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外で遊ぶ の検索結果（71〜80）
ポコペン
名前がかわいらしい遊びポコペンは、細かいルールがある子供たちにもオススメの遊びです。
まず、みんなで歌いながら鬼の背中を指で軽くつつきます。
鬼は隠れている子を見つけたら、あらかじめ決めておいた基点にタッチして大きな声で「ポコペン!」と言いましょう。
逃げている子供たちは、鬼に見つからないように助け合う必要があるので、一体感を高められますよ。
鬼は逃げている子を見つけたら基点に戻るルールのため、かなりの運動量ですね。
基点を傾斜のある場所に設定すると、体力づくりもできますよ。
かごめかごめ
この遊びもまたおばあちゃん世代の人なら一度は遊んだことのある遊びです。
遊んだことがなくてもみんなこの歌を知っていますよね。
ルールも難しくはありません。
まずオニを決めます。
そのオニを囲んで他の人が輪を作り、グルグルと回りながら『かごめかごめ』の歌を歌います。
歌が終わった時にオニの真後ろにいる人が誰なのかを目を閉じたオニに当ててもらいます。
当たればオニの勝ちです。
地方によって歌の歌詞が違うと聞きます。
雨の日、屋外で遊べないときに歌詞を調べたりしてもいいですね！
小学生におすすめ！汗をかけるゲーム5選
「タッチでダッシュ」「フェイント鬼ごっこ」「マーカー鬼ごっこ」「計算リレー」「じゃんけん競争」。
この5つの運動遊びにはどれも走る要素があり、室内で体をたっぷりと動かせます。
また、リレー形式でビブスを拾い書いてある数字を足して20以上になったらゴール、マーカーを使って相手をうまく誘導し隙間を走り抜けるなど、体のみならず頭を使う要素も！
単純な動きだけでは飽きてしまう子供たちでも、きっと夢中になれるのではないでしょうか。
ブランコ
ブランコは子供たちが大好きな遊びです。
庭があったり、ウッドデッキがあるならブランコで遊ぶのがオススメです。
ブランコをぶら下げられる木、もしくは天井が必要ですが、意外に簡単にDIYで作れてしまいます。
つるすロープや座るための木材はホームセンターで購入できます。
普通に座るタイプのブランコ、または円状になった座面のブランコなど、バリエーションがあると子供たちは大喜びですよね。
バランス感覚がきたえられたり、座っているだけでもけっこう体力を使うんですよね。
庭やウッドデッキを存分に活用できる遊びです。
参考にしてみてください。
へびじゃんけん
10m以上離れた場所に2つの陣地を作り、その間をヘビの形のようなニョロニョロやジグザグの線を引いてその上を進んでじゃんけんをする「へびじゃんけん」という遊びです。
線の上を進み、相手とぶつかった位置でじゃんけんをします。
負けた人は陣地へ戻って列の後ろへ、勝った人は線の上を進みまた次の人とじゃんけんをします。
勝ち進んで相手の陣地にたどり着けたチームの勝ちです。
線をぐねぐねと複雑に引いたほうがちょっと難しくなって盛り上がりますね。
Gドッジボール
「Gドッジボール」は、学童保育で大人気のチーム対抗型ゲーム。
通常のドッチボールに守るべきターゲットである「ゴーリー」という役割が加わることで、戦略と緊張感がアップします。
各チームは1、2年生からゴーリーを1人選び、その子が当たったら即終了。
内野の子たちは「ガーディアンズ」としてゴーリーを全力で守ります。
さらに、外野には「ゲッター」が待機し、相手ゴーリーを狙ってボールを投げます。
役割があることで誰もが活躍でき、年齢に応じた工夫が加わることで、学年をこえて盛り上がるゲームへと進化します。
ドッジボールにちょっとしたルールを加えるだけで、ここまで面白くなる好例です。
陣取りじゃんけん
大きく体を動かして遊ぼう！
陣取りじゃんけんのアイデアをご紹介します。
1対1でじゃんけんして勝ったら3歩、あいこだったらお互い1歩進んでゴールを目指すゲームです。
大股で進んだり、大きくジャンプして前に進んだりと、一人ひとりが工夫してゴールを目指す様子がおもしろいですよ！
じゃんけんも体全部を使った体じゃんけんや、足を使った足じゃんけんなど、アレンジできるのがオススメポイントです。
子供たちと工夫しながら楽しもう。
ボール遊び
公園や庭など身近な野外でもボールさえあればすぐにできるのがボール遊びのいいところ。
ただ投げ飛ばすだけですが、子供はこういった単純な作業を本気で楽しんでくれます。
疲れたら勝手に止めますし帰りの車内もしずかですのでおすすめ！
鉄棒
最近の大型おもちゃ屋さん、個人用のバッティングマシーンや家庭用のブランコまで販売されているんですよ。
なんとちゃんと台座の付いた鉄棒も販売されていて、自宅用の鉄棒はそう珍しい商品でもないとか！
小学校では必ず逆上がりのテストもある?ので、ここは練習を兼ねて鉄棒で遊んでみましょう。
前回り、後ろ回り、連続回転、楽しみながら自分のできる技を広げていってくださいね。
太陽の日が当たるお庭での鉄棒、いい写真も撮れそう！
ぶら下がるだけでも健康にいい?ともよく耳にしますので、小さなお子様はまずぶら下がりから。
ろくむし
「ろくむし」という伝承あそびはご存じですか？
シンプルなルールですが、ハラハラドキドキのボールを使ったゲームです。
20メートル離れた場所の端と端に円を描き、円の中に1人ずつ入ってくださいね。
この二人は鬼役です。
あとの子供たちはどちらか1つの円に集まり、鬼同士がキャッチボールをしている間に、もう1つの円へ逃げましょう。
1回逃げたら「いちむし」と数え、往復しながら「ろくむし」になったら勝ちです。
往復している間に鬼にボールを当てられたら、鬼と交代してくださいね。
伝承あそびのため、地域によってルールは多少異なるようですが、とってもおもしろそうですね。
外で遊ぶ の検索結果（81〜90）
だるまさんの一日
「だるまさんがころんだ」の遊び、関西では「坊さんがへをこいた」と言います。
「寿がきやのやきうどん」と言う地方もあるそうです。
語数が10になるというのは多くの地方で共通しています。
代表的な遊び方は、オニとなった人が木や壁に顔を伏せて「だるまさんがころんだ」と言います。
その言葉が聞こえている間だけ他の人は動いても構いません。
動いているところをオニに見られると負けで、最終的にオニが顔を伏せている木や壁にタッチできた人が勝ちです。
そんなに広くない場所でも遊べますよ！
門番じゃんけん
鬼ごっことじゃんけんを組み合わせたゲーム、定番のゲームの組み合わせなのでルールもわかりやすいですね。
鬼に捕まった際にじゃんけんをおこない、子が勝った場合、鬼はその場で10秒間だけ待機、子は捕まるのを回避して逃げ続けます。
鬼がじゃんけんに勝った場合は鬼の陣地に捕まり、仲間の助けが来るまでは陣地に待機しておきます。
捕まっていない子はフィールドの鬼を回避しつつ、鬼の陣地を守る門番にじゃんけんを挑み、仲間を助けることを目指すという内容ですね。
走るのが遅い人でも、じゃんけんにさえ勝てば逃げ切れる可能性もあるため、いつもの鬼ごっこよりも参加しやすいかと思います。
キックベースボール
森口博子さん、森脇健司さん、そしてスマップが出演していた番組『夢がMORI MORI』のワンコーナーで人気に火が付いた遊びです。
競技としておこなっている団体もあり、フットベースボールと呼ぶこともあります。
野球でいうところのピッチャーがいて、ボールを投げる代わりにサッカーボール大のボールを打者に向かって転がします。
打者に当たる人はそれを蹴り返します。
あとは野球やソフトボールのルールと同じです。
低学年の子どもたちがするときにはボールをホームベースに置いてそのままけることもあります。
空振りして倒れることもなく、足をくじいたりしないので、小さい子どもとする場合はボールを置いてするルールがいいかもしれないですね。
ぜひ広い運動場でしたいです！
ペットボトルロケット
どうせ外で遊ぶなら、外でしか楽しめない遊びで盛り上がりたいですよね。
そんな気分にピッタリなこのペットボトルロケットで遊んでみるというのはどうでしょうか？
ペットボトルに少量の水を入れて、自転車の空気入れなどで空気を入れて勢いよく飛ばす、というもの。
勢いがいいのと水が飛び散るので広い場所、そしてぬれてもいい場所や服装で遊ぶのがオススメです。
ペットボトルロケット用のキットも売っていますが自分で作ることもできますよ！
縄跳び
縄跳びっていろんなワザがあったり、1人もしくは数人で遊べて楽しみ方が多いんですよね。
それに場所が少しあれば遊べるので、家の庭で遊ぶのにもオススメなんです。
道具は縄跳びだけですし、100円ショップでも購入できちゃいますよ。
まずは「10回飛べるようになる!」と目標を決めると、やる気がアップしていいですよね。
10回飛べるようになったら、もっと回数を増やして、できれば100回までがんばりましょう!そして100回できるようになったら家族で対決したりと、競いながら記録が更新できるように遊ぶと楽しいですよ。
気づけば汗だくですが、体力がもれなくついてきます。