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心が沈んでる の検索結果（1〜10）
心が痛い日だってそりゃあるわマ・レイニー
人生にはさまざまな事が起こります。
時にはどうしてこんなことに？
という不運にも見舞われるでしょう。
理不尽だと感じるでしょうが、それが人生というもの……嘆いても仕方ないのです。
ブルース歌手のマ・レイニーさんのこの名言は、そんな浮き沈みのある毎日をありのまま受け入れる大切さを教えてくれているような気がします。
悪いことはそう長く続くものではないので、そんな日もある！
この名言を思い出して乗り越えてみてくださいね。
下を向いていたら、虹を見つけられないよチャーリー・チャップリン
心が沈んでいるときには無意識のうちに目線も下を向いているもので、日常での視界も狭くなりますよね。
そのように目線が下を向いていることによって、なにげない幸福も逃してしまうのだと語りかける、喜劇王とも呼ばれたチャーリー・チャップリンの言葉です。
雨が上がった後に出てくる虹は上空にしかなく、それを見つけるためには目線を上にあげることが必要、そのように下を向いていたら幸せも見つからないのだと語りかけています。
前を向いて視界を広げることで、より良い未来につながる可能性も高まっていくのだと思わせてくれる言葉ですね。
生きていること、それ自体が本来幸せなのカズレーザー
SNSで情報があふれているこの時代、誰かの楽しそうな生活を見てしまうと、つい「自分は何もない」と感じたり、比べて落ち込んだりすることがあるかもしれません。
しかし、よく考えてみると、今日を無事に過ごせたことや、ごはんがおいしかったなど、ちょっとした喜びや学びの積み重ねは、本来それだけで価値があるものなのです。
大切なのは、他者と比べるのではなく、今日自分がどんな1日を過ごしたか、何を感じたのか、何をおこなったのかに目を向けること。
そうすることで、少しずつ心は穏やかになり、生きていること自体のありがたさや、小さな幸せを感じられるはずです。
そのせいで落ち込んでしまうぐらいなら、不満の種を捨てちゃえばいいのよ。ティナ・ターナー
日々を過ごしていくうえでは、さまざまな不満に直面するもので、不満の種ともいえる小さな感情を抱えている人も多いかもしれませんね。
そんな心に少しずつ積み重なっていく不満の種をなくしていくことが、気持ちを晴らすことにもつながるのだという、ティナ・ターナーさんの言葉です。
不満に向き合うことは心をすり減らすことや落ち込むことにもつながる可能性があるので、その原因はなるべく取り除いた方が健康に過ごせるのだと語りかけています。
悪い気持ちが払われると、前向きな気持ちだけが中心に残って、ポジティブな歩みに変わっていくのではないでしょうか。
生きててくれよ 死にたくなるような世の中やめたいんですよ山本太郎
自信が奪われるような世の中、生きていくのをあきらめそうになる世の中を、何とかして変えたいのだという、強い思いを表現した言葉です。
苦しむ人がいるのは世の中の構造や、それを作っている政治に大きな原因がある、その政治を変えることで世の中も大きく変わる、誰もが生きやすい世界になるというところを伝えています。
あきらめている人に生きることを強く呼びかけているのもポイントで、寄りそってくれていることがしっかりと感じられます。
苦しむ人を減らしていきたい、みんなが幸せを感じられる世界にしたいという、願いが込められた言葉ですね。
心に穴が空いたヨルシカ
深い感情と喪失感を描いた楽曲です。
失恋や人間関係の断絶による心の空虚さが歌詞に込められています。
ヨルシカの1stアルバム『エルマ』に収録され、2019年6月に配信シングルとしてもリリースされました。
帝京平成大学の2019年度テレビCMソングにも起用された本作は、切ない歌詞と繊細なメロディが特徴的です。
心に穴が空いたような喪失感を抱えている方や、失ったものへの執着を感じている方に寄り添う1曲です。
ぜひ一度聴いてみてくださいね。
サンプルサカナクション
夜明け前のような静寂と、都市の孤独感が漂うサカナクションの楽曲です。
2007年12月に配信リリースされ、翌月発売のセカンドアルバム『NIGHT FISHING』にも収録されました。
ボーカルの山口一郎さんが紡ぐ、息づかいや風景の断片を切り取った抽象的な言葉たちが、反復する心地よいビートに乗って身体に染み込んできます。
感情を押し付けるのではなく、淡々としたリズムが憂鬱な心にそっと寄り添ってくれるはず。
ただ落ち込むだけでなく、自分の内面と向き合いながら静かに心をリセットしたいとき、ぜひこの曲に身を委ねてみてください。