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干し野菜作り
自宅で簡単に栄養豊富な「干し野菜」を作ってみませんか。
野菜は生や調理して食べてももちろんよいのですが、干し野菜にすると栄養価がギュッと凝縮！
なかなか作る機会がないと思うので、すきま時間にもオススメですよ。
ごぼうやにんじん、なす、玉ねぎなど好みの野菜をカットして干すだけとシンプルな工程で簡単にできるのも魅力です。
100均でも手に入るネットを使って風通しの良い場所に干してください。
2日くらいでほぼカラカラに乾燥すると思います。
干した野菜はスープや煮物などに調理して美味しくいただけるのでぜひ試してみてくださいね。
簡単エクササイズ
ベッドでの生活が中心になってしまうと体を動かす機会も減り、筋肉の衰えを感じる人も多いかと思います。
そんな体がなまることを予防する、ベッドの上での仰向けでもおこなえるトレーニングです。
ひざを上へと引き寄せる動きや、肩を回す動きなど小さな動きでも筋肉を意識して繰り返していくことで体をしっかりとほぐしましょう。
痛みを感じると逆効果なので、無理のない範囲で動かしていくことも重要なポイントですね。
呼吸をととのえながらじっくりと時間を使ってやさしく体を動かしていきましょう。
大掃除
暇な時間ができたときにスマホを使わずに過ごせる方法として大掃除をオススメします！
掃除嫌いな人にとっては掃除することは一大イベント。
すきま時間ができた今だからこそ、部屋をキレイにしてすっきりさっぱりしませんか。
汚い部屋で過ごすよりもキレイな部屋で過ごした方が気分もパフォーマンスも向上しますよ！
この動画ではお風呂から始まり、リビング、網戸・窓ガラス、カーペット、床、水まわりなど部屋のすみずみまでを裏ワザで簡単に掃除できるアイディアを紹介しています。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
苦心惨憺
見慣れない感じが並ぶ四字熟語ですが「くしんさんたん」と読むそうです。
「くしん」は苦労しながら考えることを指して、「さんたん」は心を砕きながら悩むことを意味するようです。
頑張って目標へ向かっている最中は、わかりやすい成果として目にみえる数字や物事だけではなく、頭や心を使いながら苦労することも多いですよね。
そんな時に心の支えとなるような四字熟語なのではないでしょうか。
努力の先に、目標達成があると信じて頑張るあなたにぴったりな四字熟語ですよ！
秒数当て
教室にある時計を使って簡単にできる秒数当て。
あらかじめ何秒当てるかを決めておいて、時計の秒針に注目しましょう。
つぎに、目を閉じるか視線をずらしておいて、秒数を数えます。
決めておいた秒数が数えられたら、時計を見て成功したかどうかチェックしましょう。
短い時間でトライするだけでなく、30秒以上などの長い時間を設定して楽しむのもオススメです。
先生から疑われないよう、時計を見過ぎないように注意して取り組んでくださいね。
成功や失敗した回数をメモして、自己記録の更新を目指してみるのもオススメですよ。
スマホゲームをする
スマホを使って遊べる、スマホゲーム。
誰もが一度は遊んだことがあるのではないでしょうか？
マホゲームと言ってもその種類はさまざまで、パズルゲームやシューティングゲーム、物語を楽しめるRPG、アクションゲームなど多岐に渡ります。
だからこそ、暇な時間をつぶすには最適！
ダウンロードすればすぐに遊べますし、アプリ内課金はあっても、ゲームプレイ自体は無料でできるものがほとんどです。
あなたの気分に合ったスマホゲームを探して、ぜひ隙間時間に遊んでみてはいかがでしょうか。
ナノブロック
手先の訓練にもなりそうな『ナノブロック』。
ブロックの組み立ておもちゃはたくさんありますが、ナノブロックは1つのピースがとても小さいのが特徴です。
だからこそ繊細な色合いや形が表現でき、完成するとまるで絵画のような美しさがあるんですよね。
完成品も手のひらサイズと小さく、場所を取らずに飾れるのも嬉しいポイントです。
完全に大人向けのホビーですので、お気に入りのデザインを探してチャレンジしてみませんか？
暇は確実につぶせますよ！
マンガや本を読む
いつどこでも楽しめるのが、読書のいいところです。
好きな漫画を一気読みすれば、かなりの時間をつぶせますよ。
それから、映画の原作となっているファンタジー小説を読んでみるのも楽しいのではないでしょうか。
また、自己啓発本や、哲学書などを読んで刺激を受けるのもオススメですよ。
ぜひ、自身に合った本を探してみてくださいね。
それから活字の本を読みたいけれど、長編を読むほどの時間はないという方は、短編集を購入してみるのも良いと思います。
小さな出会いを大切に育てていくことで、人生の中での大きな出会いになることもある。千利休
茶の湯において「わび茶」の様式を完成させた戦国時代の偉人、千利休。
大阪の商家に生まれ、17歳の頃から茶の湯の道へ。
その後だんだんと名声が広がっていき、1969年からは織田信長、1582年の本能寺の変以降は豊臣秀吉に茶頭として仕えました。
斬新なアイデでさまざまな茶器、茶室を作り出し、また多くの大名たちに文化的な影響を与えた、名実ともに「茶の湯名人」です。
ご紹介した格言は、人とのつながりを尊ぶ利休の精神性が色濃く反映されたもの。
「最近心がいっぱいいっぱいだ」そんな時に気持ちをリセットするきっかけになってくれるかもしれません。
脳活クイズ ある・ない なぞなぞ
片方の単語にはあってもう片方の単語にはない「ある・なし」クイズです。
制限時間は30秒です。
わかるようでなかなかわからないのがもどかしいですね！
ヒントはないので、なんとか共通性を見つけてがんばってください！
考え込む時間 の検索結果（191〜200）
99％ひっかかるクイズ
答えにたどりつくのが難しい！
99％ひっかかるクイズのアイデアをご紹介しますね。
ほとんどの人がひっかかるといわれているなぞなぞで、答えを導きだすためには柔軟性のある思考で取り組むことが重要なのではないでしょうか？
ぜひ、友達や家族と一緒に、さまざまな視点で考えてみてくださいね。
例えば「落とした財布を拾った。
拾った財布はどうしたら良いだろうか？」というような問題が出題されています。
やわらかい頭で考えてみてください！
ひっかけクイズチャレンジ
@igosso.youtube♬ オリジナル楽曲 – いごっそう【YouTube】 – いごっそう【YouTube】
ひっかけクイズチャレンジは考え方を柔らかくして挑戦していきましょう。
日常生活で、当たり前と思っていることはありませんか？
こちらのクイズに挑戦すると違った角度からものを見る力が養われますよ。
問題文をよく読んで提示されている言葉や内容をみて考えていきましょう。
問題文を作るときに相手がイメージしやすい問題文を作っていくことでより引っかかりやすくなるかもしれませんね。
言葉や思考のパターンを分析して面白いクイズを出題していきましょう。
落語鑑賞
普段から暇つぶしに落語鑑賞している高齢者の方は多いはず！
落語を聴くことには、暇つぶしだけでなく、笑いによるリラックス効果や認知症予防効果も期待できるんです！
また、落語は一度聴いただけでは理解しにくい作品も多く、何度も聴くことで理解力や記憶力の強化にもつながります。
「内容が難しい」「言葉の意味がわからず楽しめない」という方には、新作落語や創作落語などの現代人でも理解しやすい話がオススメ。
試しに一度聴いてみたら、どっぷりはまってしまうかもしれませんね。
ノートとえんぴつの合計が110円。ノートがえんぴつより100円高い場合、えんぴつは何円？
こたえを見る
5円
「110から100を引いて答えは10」と言いたくなりますが、えんぴつが10円の場合、それより100円高いノートは110円で、合計が120円になってしまいます。キリのいい数字だからこそ混乱してしまう問題です。
料理・お菓子作り
仕事や学校のある日の朝食ってちょっと慌ただしいですよね。
目玉焼きとトースト、時間のない日は「牛乳を飲むだけ」って日も少なくないです……。
そこで、普段作らないような手の込んだ料理、1人のおうち時間を利用してチャレンジするのはどうでしょうか？
チャーシューや豚の角煮など、煮込み系のお料理は、時間に余裕のある時にしか手が出ません。
またバレンタインデーや誕生日会に向けて、ケーキやお菓子作りに励んでもよさそうです。
料理の技術を身に付けながら出来上がった料理をおいしく頂ける、おうち時間は料理で決まりですね！
もちろん男性にもオススメです！
ウミガメのスープ
ウミガメのスープは水平思考クイズとも言われるジャンルで、条件を整理する力が試されるクイズですよね。
出題者に対して「はい」か「いいえ」で答えられる質問を投げかけ、それをヒントに正解を導き出していきます。
正解に近づくためにも質問を繰り返していきますが、他の人が正解する可能性もあるところで、駆け引きも生まれるゲームですよ。
得意な人と苦手な人がはっきりと分かれるゲームでもあるので、出題側はヒントの出し方も重要かもしれませんね。
柔軟な発想がポイントの難問クイズ
簡単そうで難しい、柔軟な発想がポイントになってくるなぞなぞ集です。
答えは悔しい気持ちになるほどシンプルなのですが、つい難しく考えすぎる大人の方は、なかなか答えにたどり着けないかもしれませんね。
ちなみに、問題文と一緒に出てくるイラストの説明は、答えにまったく関係ありません。
それに思考を引っ張られないよう気をつけてください。
シンキングタイムがありますが、時間が足りない場合は、動画を一時停止するなどして、ゆっくり考えてみましょう。
一分間クイズ
@cyoro039826♬ オリジナル楽曲 – ちょろ – ちょろ
紙と鉛筆を使ってじっくりと解くタイプのいわゆる「ひらめきクイズ」が得意な方っていますよね。
マッチ棒を動かしたり、アルファベットを組み合わせたり、なかなか私の思考回路では答えを導く所までたどり着きません。
あなたはどうですか？
1分くらいでサクッと楽しみ方にオススメなのが「1分間クイズ」。
ちょっとした休憩時間にでも楽しめるので、会社の休憩時間にでもOKですよ。
短いクイズを自作して、同僚同士で出題し合うのもいいですね！
難解暗号クイズ
暗号が出題されて、制限時間内に答えにたどり着けるのかという、発想力のスピード感が重要なクイズです。
問題はある法則によって描かれているので、それに気付けるか、知識の中から引き出せるのかが試されますね。
答えが明かされたら詳細な解説もなく次の問題へと進んでいくので、考え込まずに頭の切り替えるのも大切かもしれませんね。
すべてが終わってから、どのような法則があったのかを振り返っていくパターンがオススメですよ。
今の仕事を続けるべきかがわかる心理テスト
理由はさまざまだと思いますが「今の仕事を続けるべきか」という悩みは、社会人であれば抱きがちですよね。
仕事内容、勤務時間やお給料のこと、また家族との関係性が影響することもあります。
今自分がどういう気持ちで仕事をしているのわからない、なんて感じている人もいるのかも。
ということで、表示された画像が何に見えるかで今の仕事を続けるべきか診断してくれる心理テストがこちらです。
短い時間で済みますので、一つ判断基準としてやってみては。