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瞑想・集中 の検索結果（201〜210）
風の伝説久石讓
久石譲さんの神秘的な楽曲が、作業の集中力を高めてくれます。
映画『風の谷のナウシカ』のために作られたこの作品は、壮大なオーケストラサウンドが特徴的。
幻想的な世界観を音楽で見事に表現しており、聴く人を物語の世界へと誘います。
1984年にリリースされ、その後も何度も再発売されるほどの人気を誇っています。
映画のサウンドトラックとして広く認知されているこの曲は、映画ファンはもちろん、静かな環境で集中したい方にもぴったり。
美しい旋律に身を委ねれば、自然と心が落ち着き、作業効率もアップすること間違いなしです！
It’s All About Right ThenGhosts and Vodka
アメリカ・シカゴ発のエモーショナルの代名詞のポストロックサウンドを提供するGhosts and Vodkaの有名な一曲です。
ギターとドラムの計算しつくされた緻密なサウンドに勢いもあり、一気にさらっと聴けてしまう曲です。
終わりなき旅Mr.Children
静かな静かな曲調とは裏腹に熱い闘志のようなものを感じる曲です。
静かな曲調から一変し、サビでの壮大な世界観は、前向きにさせてくれる曲になっています。
未来への希望を提示してくれる曲なので、「今」を頑張ろうと熱くさせられる歌だと思います。
できっこないことやらなくちゃサンボマスター
この曲は、勉強をできないと思っている友人や先生などを見返したいというときに聴くのがぴったりの曲です。
ポジティブでまっすぐに応援してくれるこの曲は、受験を頑張る人たちにぴったりの曲です。
あきらめないで最後まで頑張ってほしいと尾も増す。
ともにWANIMA
2016年リリース、シングル「Juice Up!!」収録。
自分が行きたい方向を目指して一生懸命進み続ける学生さんにとっては心強い、背中を押してくれる勉強にうってつけの応援ソングです。
とにかく前進し続けたいときには力を与えてくれます。
Howl’s Moving Castle久石譲
スタジオジブリの人気映画ハウルの動く城のテーマ曲にもなっているこの曲、スローなテンポとどこか壮大なスケールを思わせるような楽曲です。
懐かしい気分にもなれる面を持っているため、心落ち着いた状態で勉強に励めます。
ヨガをする
自分の心や体を見つめられる、ヨガ。
ヨガには体と心をつなげる作用があります。
難しいポーズもありますが、体の硬い人でも初心者の人でも、簡単にできるヨガももちろんあります。
全身をほぐして、肩こりや腰痛を解消する効果も得られますが、なによりもヨガは心を落ち着かせ、リラックスさせてくれます。
自宅で、ひとりで心地よい時間を過ごすことで、体も心もすっきり。
ストレッチするような、気持ちよく楽な動きで、自分自身に向き合ってみましょう。
無理なく続けられるやさしいヨガで、心と体をリセットしましょう。
心と身体をリラックスさせる体操
運動する機会が少ない人や冷え性が気になる人に特にオススメな心と体をリラックスさせる体操。
仕事中や家事の合間、寝る前など、自分のタイミングで手軽に実践できるのも魅力です。
両手を肩の高さまであげ腕をまっすぐに伸ばし手のひらを交互に動かすと肩周りの筋肉がほぐれ血行を促進するのに効果が出てきます。
数を数えながらおこなうと幸せホルモンが高まりさらに心身ともにリラックスできるでしょう。
無理のない範囲で取り組んでみてくださいね。
marble latteRin音
冬の冷たい空気に、心が少しだけ張り詰めることってありますよね。
そんな大学生の日常に寄り添ってくれるのが、Rin音さんによるナンバーです。
この楽曲は、まるで温かい飲み物が心に染み渡るような、ほっと一息つける温度感が魅力。
ラテが混ざり合う様子を感情になぞらえており、その言葉選びがとってもステキなんですよね。
2023年12月にリリースされた本作。
丸みのある鍵盤の音、穏やかなビートは、カフェでの勉強や夜道を散歩する時間にぴったりです。
Go DoJónsi
タイトル「Go Do」があらわすように、まさに今から頑張るぞ！
という時におすすめの1曲です。
120%の力を引き出してくれそうな躍動感がありますね。
また、透き通るような風が脳内をすり抜けていくようで、視界が明瞭になる楽曲だともいえます。
瞑想・集中 の検索結果（211〜220）
シャングリラチャットモンチー
2006年11月15日発売、チャットモンチー3枚目のシングル。
「勉強に疲れて身が入らない……」そんな時に聴きたい1曲です。
ボーカルの橋本絵莉子さんの歌声に耳を任せ、いったん勉強の合間に聴くのも良いですね！
とても癒やされますよ。
漢字パズル
想像性を高められる、漢字パズルを紹介します。
プリントした漢字を2分の1に切りましょう。
正しい漢字になる様に組み合わせていってくださいね。
慣れてきたら漢字を4分の1に切ってレベルを上げていくのも楽しそうですね。
プリントして切った漢字はラミネートして使うことで、繰り返し何度も使うえますよ。
漢字の形をイメージする力やパーツがどこにあるかなどを探す力が養われ頭の体操にもぴったりな楽しいゲームです！
制限時間を決めたり、チームを作って行うなど工夫することでさらに盛り上がるかもしれませんね。
I Riden Så (Ye Ride So Carefully)Gjallarhorn
1994年から活動する、知る人ぞ知る、フィンランドのグループです。
北欧神話にでてくる角笛からバンド名をとっており、曲も北欧神話について歌っているものがほとんどです。
民族楽器を中心とした音で、森林や、樹海をイメージさせる霧がかった音楽です。
春のデトックス生活体操
自律神経が乱れると頭痛や不眠などの症状が現れることはよく知られていますが、実は腸の働きを鈍くして便秘を引き起こすこともあるんです。
便秘になるとおなかが張ってつらく、食欲が落ちてしまうことも……。
もしあなたが同じ悩みを抱えているなら、自律神経を整えながらおなかの悩みも解決してくれる体操を始めてみませんか？
イスに座ったままできるので、高齢者の方にもオススメですよ。
おなかのマッサージ部分は痛みが出る場合は無理しないようにしましょう。
虹Charcoal Filter
自分が輝けるのは今という今を頑張れという強いメッセージが感じられる曲です。
勉強が嫌いな学生も多いと思いますが、今頑張れば明るい未来が見えてくるというメッセージでやる気になれることはまちがいないと思います。
自分で壁を乗り越えろという明るい歌詞です。
負けないでZARD
運動会のリレー競技では定番の1曲ですが、勉強する時にもオススメなのがこの曲『負けないで』。
がんばれ!と激励するというより、頑張っている人に寄り添い、一緒にゴールを目指してくれるような優しい1曲です。
応援してくれる恋人がいる方は、その方を思い出して頑張れるかもしれませんね。
応援歌の中でもサウンドが静かで、集中力を邪魔することがないこの曲。
ぜひあなたの勉強のおともにいかがでしょう？
きっと心強い味方になってくれますよ。
無我夢中
ある一つのものに熱中したり、心をうばわれたりして、周りや自分のことが見えなくなる状態を「無我夢中」と表現します。
読書やゲームなど、ついつい時間を忘れてしてしまう事ってありますよね。
また、ゲームなどで鬼から逃げる時は無我夢中でみなさん走ることでしょう。
日常生活の中でも意外に目にする機会が多く、また使いやすい四字熟語です。
夢中になれるのはとても良い事ですが、周りを見ずに何かに熱中しすぎるとケガにつながる事もあるので、そこは気をつけたいですね。
普通 feat. 鎮座DOPENESSBASI
韻シストのMCとして活動を開始し、2011年に自身のレーベルを立ち上げるとともにソロデビューを果たしたラッパー、BASIさん。
6thアルバム『切愛』に収録されている楽曲『普通 feat. 鎮座DOPENESS』は、タイトルどおりシンガーソングライターの鎮座DOPENESSさんをフィーチャーしたことも話題となりました。
自由にする時間を過ごしている情景をイメージさせるリリックは、勉強が終わった後の開放感のために気合いが入るのではないでしょうか。
ゆったりとしたラップやトラックが気持ちを落ち着かせてくれる、浮遊感が心地いいナンバーです。
キットカナウmiwa
この曲は、透き通ったきれいな声で人気を集めているmiwaの応援ソングになっています。
勉強をしていてもほんとにこの努力は報われるのだろうかと感じることは多々あると思います。
しかし、この曲を聴くとキットカナウという思いが出てきて集中させてくれる。
そんな曲になっています。
回文クイズ
「回文」とは、上から読んでも下から読んでも同じ言葉になる文句のことです。
例を挙げると「がけでケガ」などですね。
回文クイズは、イラストを見ながらそのイラストにちなんだ回文を考える遊びです。
簡単そうで、これがなかなか難しい！
けれどうまくできた時の爽快感はすごいので、友達・親子など複数で遊んでみてください。
もしかしたら新たな正解が生まれるかもしれません。