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追い込まれた心を癒やしてくれる!精神的に疲れてる人にかける言葉

仕事関係でも人間関係でも、精神的に疲れてしまうことってありますよね。

自分の言動や行動が原因でトラブルになってしまった時はもちろん、自分に非が無いと思われる時にも考え込んでしまう方は多いのではないでしょうか。

また、トラブルでなくても忙し過ぎて疲弊してしまう方もいらっしゃいますよね。

そこで今回は、そんな精神的に疲れている人にかける言葉をご紹介します。

どれも心を癒やしてくれるものばかりですので、お友達、ご家族、同僚など、疲れている方に贈ってみてはいかがでしょうか

追い込まれた心を癒やしてくれる!精神的に疲れてる人にかける言葉(1〜10)

あなたがやれる最善を尽くしたなら、心配したって事態は良くならない。私もいろいろなことを心配するが、ダムからあふれる水までは心配しない。ウォルト・ディズニー

あなたがやれる最善を尽くしたなら、心配したって事態は良くならない。私もいろいろなことを心配するが、ダムからあふれる水までは心配しない。ウォルト・ディズニー

誰もが心癒やされる夢の国の創立者、ウォルト・ディズニーさんの言葉です。

何かに真面目に取り組めば取り込むほど、心配事は尽きません。

あれもこれも気になって、不安に心がつぶれそうになりますよね。

それはあなたが真面目に向き合っているからで、悪いことではありません。

ただこの名言が伝えているように、時には心配事を手放すことも大切なのではないでしょうか。

たとえ心配事が現実になったとしても、打てる手を全て打っていたのなら、それはきっと何をしてもそうなったのだと納得できると思いますよ。

すべての出来事には意味があるの。人生における仕事とは、その意味を理解すること。スザンヌ・サマーズ

すべての出来事には意味があるの。人生における仕事とは、その意味を理解すること。スザンヌ・サマーズ

日々、仕事や生活の追われる中で自分は何をしたいのか、どんな生き方をしたいのか問いかけるときってありますよね。

そんな時にアメリカの実業家で女優のスザンヌ・サマーズさんの名言は疲れた心に栄養を与えてくれるでしょう。

苦しいときこれはきっと未来の自分を助けてくれる出来事だと思うことで前向きな気持ちになれたり新しい思いが生まれたりします。

乳がんを経験し前向きにきていく姿を見せ続けた彼女が言うからこそ勇気がもらえる言葉かもしれませんね。

すべての不幸は未来への踏み台にすぎない。ソロー

すべての不幸は未来への踏み台にすぎない。ソロー

不幸な事が起こるとこの先の人生が全て悪いものになる気がします。

この名言はそんな暗い心に温かい光の道を差し込んでくれます。

どのような事が不幸と感じるかは人によりますが、多くの場合失敗や挫折を想像するのではないでしょうか。

物事がうまく進まない、思いもよらないハプニング……それらを未来への踏み台だと思うことで、諦めずに立ち向かえる。

そう教えてくれるのがこのソローの言葉です。

不幸は次のステージに上がるためのステップだと考えれば、きっと前向きに受け止められますよ。

追い込まれた心を癒やしてくれる!精神的に疲れてる人にかける言葉(11〜20)

下を向いていたら、虹を見つけることは出来ないよSir Charles Spencer “Charlie” Chaplin

下を向いていたら、虹を見つけることは出来ないよSir Charles Spencer "Charlie" Chaplin

落ち込んでいると下を向いてしまいがち……そんな時に思い出していただきたいチャップリンの名言です。

虹は幸運の兆しと言われており、見るとラッキーな気分になりますよね。

この名言では虹を見逃さないように伝えながら、前を向けるように励ましてくれていますよ。

頑張れというストレートな言葉ではなく、虹を見逃すという遠回りだけれどやさしい言葉選びだからこそ心に響くのではないでしょうか。

そっと隣で寄り添ってくれているような名言です。

逃げた者はもう一度戦える。デモステネス

逃げた者はもう一度戦える。デモステネス

一度失敗して、もうこれで人生が終わりだと思ったり、本当は苦しいのに責任感から思いとどまっている人に勇気をくれる言でしょう。

この名言は古代ギリシャの政治家であり弁論かのデモステネスさんが言った言葉です。

逃げるということは負けたように聞こえるかもしれないが、その場から距離を置き冷静になり、静かに物事の良いタイミングを待つということであると言うことです。

例え不利だと感じた環境で辞めてしまっても逃げではなく再びチャレンジするためにエネルギーを無駄に使わない事だと感じます。

妬みによって幸福になる人間はどこにもいない。バルタサル・グラシアン

妬みによって幸福になる人間はどこにもいない。バルタサル・グラシアン

誰かを羨ましく思うことは誰にでもあるでしょう。

しかしそれが妬みに変わり相手に攻撃的になってしまうと、自分で自分の幸福を遠さけてしまうかもしれません。

他者と比較するのは悪い事ではありませんが、自分がそうなれないからといって悪感情を抱くのは筋違いです。

妬んでばかりいると心が疲弊しますし、自分の良いところにも目が行かなくなるでしょう。

哲学者であるバルタサル・グラシアンのこの名言を胸に刻み、誰かに勝つ事ではなく自分の幸福につながる挑戦を続けてくださいね。

心が痛い日だってそりゃあるわマ・レイニー

心が痛い日だってそりゃあるわマ・レイニー

人生にはさまざまな事が起こります。

時にはどうしてこんなことに?

という不運にも見舞われるでしょう。

理不尽だと感じるでしょうが、それが人生というもの……嘆いても仕方ないのです。

ブルース歌手のマ・レイニーさんのこの名言は、そんな浮き沈みのある毎日をありのまま受け入れる大切さを教えてくれているような気がします。

悪いことはそう長く続くものではないので、そんな日もある!

この名言を思い出して乗り越えてみてくださいね。