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追い込まれた心を癒やしてくれる!精神的に疲れてる人にかける言葉

仕事関係でも人間関係でも、精神的に疲れてしまうことってありますよね。

自分の言動や行動が原因でトラブルになってしまった時はもちろん、自分に非が無いと思われる時にも考え込んでしまう方は多いのではないでしょうか。

また、トラブルでなくても忙し過ぎて疲弊してしまう方もいらっしゃいますよね。

そこで今回は、そんな精神的に疲れている人にかける言葉をご紹介します。

どれも心を癒やしてくれるものばかりですので、お友達、ご家族、同僚など、疲れている方に贈ってみてはいかがでしょうか

もくじ

追い込まれた心を癒やしてくれる!精神的に疲れてる人にかける言葉

幸せを数えたら、あなたはすぐ幸せになれる。アルトゥル・ショーペンハウアー

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幸せを数えたら、あなたはすぐ幸せになれる。アルトゥル・ショーペンハウアー

「幸せになりたい」「自分は不幸だ」と思う方は、この言葉を思い出してください。

こちらは、ドイツの哲学者であるアルトゥル・ショーペンハウアーの言葉です。

幸せというと、大きなものばかりに目を向けがちになるため、何かハッキリとわかるものがないと、自分が幸せだと感じないということもあります。

しかし、少し立ち止まって、もっと身近なところに目を向けてみてください。

大きさは小さくても、幸せは身の回りにたくさんあるんです。

それらの細かな幸せをこの言葉のように数えていくと、あなたはすぐにでも幸せな感情に満たされるでしょう。

しがみつくことで強くなれると考える者もいる。しかし時には手放すことで強くなれるのだ。ヘルマンヘッセ

【感銘語録】ヘルマン・ヘッセ③-心地よい名言を癒しの語り (しがみつくことで強くなれると考える者もいる。しかし時には手放すことで強くなれるのだ)#名言 #癒やしの朗読
しがみつくことで強くなれると考える者もいる。しかし時には手放すことで強くなれるのだ。ヘルマンヘッセ

自分自身の考えを変えず、つらぬくことは大切です。

しかし、ときにはその凝り固まった考えにとらわれてばかりいてはいけないのではないか。

そう教えてくれているのが、ノーベル文学賞の受賞歴もある作家、ヘルマン・ヘッセさんです。

これと決まった考えをつらぬくことで強くなれたり、生きていけたりすることもあるでしょう。

ですが、それでうまくいかないときは、その考えを手放すことでうまくいく場合もあると伝えています。

今までのやり方でうまくいかないことが起こったときは、一度その考えを変えてみてはいかがでしょうか。

あなたは、あなたであればいい。マザー・テレサ

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あなたは、あなたであればいい。マザー・テレサ

自分らしくいることって、大人になるほどに難しくなりますよね。

個性を隠して生きなければいけなかったり、誰かと比べて自分を見失ってしまったり……。

でも、あなたはあなたでいていいんですよと教えてくれているのが、こちらの言葉です。

こちらは、修道女として貧しい方々や病気の方を支え続けた、マザー・テレサさんの言葉。

心が疲れてしんどくなってしまったとき、一度立ち止まって自分は今、自分らしくいられているのか問いかけてみてください。

もし自分をなくしてしまうようなことになっているのであれば、この言葉であなたらしさを思い出しましょう。

人生あまり難しく考えなさんな。暗かったら窓を開けろ、光がさしてくる。中村天風

自分の人生に思い悩んでいる方は、この言葉のように窓から明るい日の光を入れてみましょう。

この言葉は、軍事探偵をし、自身の病気の経験をもとに自己啓発の公演をおこなった中村天風さんのものです。

自分の人生について考え始めると、どんどんドツボにはまって暗くなってしまうということもありますよね。

でも、考えてもわからないことはいつまでたってもわかりません。

暗くなった気持ちを変えるために、窓を開けて明るい光を入れて気分を明るくしましょうと。

そうすれば、人生に対する考え方もどんどん明るくなるのではと、伝えてくれているようですね。

失敗すればやり直せばいい。やり直してダメなら、もう一度工夫し、もう一度やり直せばいい。松下幸之助

失敗すればやり直せばいい。やり直してダメなら、もう一度工夫し、もう一度やり直せばいい・・・松下幸之助の名言
失敗すればやり直せばいい。やり直してダメなら、もう一度工夫し、もう一度やり直せばいい。松下幸之助

失敗すると、落ち込んで何も手につかなくなってしまう、ということもあるでしょう。

ですが、失敗したのなら何度でもまたやり直せばいいんだと伝えているのが、こちらの言葉。

こちらは「経営の神様」と言われ、現在のパナソニックホールディングスを創りあげた松下幸之助さんによる言葉です。

失敗したら、どうして失敗したのか原因を探って、またやり直す。

それでもダメなら何がダメなのか再び原因を探って、何か一工夫加えてまたやり直す……。

根気のいる作業ですが、何ごともあきらめずにやり続けることが大切なのだとこの言葉が教えてくれています。