乳児も0歳児も運動会が盛り上がる！親子で楽しめる競技のアイデア集
乳児や0歳児クラスの運動会、親子競技はどんな種目にしよう？
と頭を悩ませている先生も多いのではないでしょうか。
初めての運動会を迎える赤ちゃんが、保護者の方のそばで安心して楽しめるアイデアはいっぱいありますよ。
くだもの狩りやおつかい風の競技、かわいい乗り物で進むレースなど、親子でスキンシップを深めながら笑顔になれる種目がそろっています。
こちらでは、0歳児さんの運動会にぴったりの親子競技を紹介します。
心に残るステキな思い出になるよう、ぜひヒントを見つけてくださいね！
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親子で楽しむお遊戯（1〜10）
となりのトトロ
親子で協力して取り組む運動会にぴったりなのは、『となりのトトロ』の世界観を生かしたアイデアです。
劇中で使用される楽曲に合わせて、さまざまな展開をみせる競技となっています。
最初から最後まで親子で一緒に取り組めむ競技なので、0歳クラスの赤ちゃんも問題なく楽しめるでしょう。
ハイハイしたりボールを転がしたりと、かわいい赤ちゃんの姿が思い浮かびます。
ネコバスやトトロをモチーフにしたイラストで、アニメの世界観を演出するのもいいですね。
一人で頑張る姿を見守るもよし、アシストして絆を強めるもよしのテーマです。
もしもしかめよかめさんよ
保護者の方とお子さんの2人一組で行う競技、『もしもしかめよかめさんよ』がこちらです。
まず最初は高さを持たせたマットレスをハイハイもしくは歩いて登ります。
次はトロッコにのってもらい、保護者の方がそれを引っ張ります。
構成がわかりやすくシンプルで、でも二人で楽しめる競技というのが組み立てのポイントになるのではないでしょうか。
子供もイメージしやすいタイトルのものが特にオススメです。
楽しい運動会の思い出を作ってくださいね。
親子遊び
親子遊びは、乳児クラスの年齢のお子さんも参加しやすい競技です。
音楽にのって保護者の方とふれあいながら体操したり、ダンスしたり、先生の動きをマネしてみたり。
そのほかにも普段お子さんがお友達とやっているような遊びを保護者の方との2人組でやってみたりなど、保護者の方との絆や愛情を感じられる心温まる競技です。
月齢の低いお子さんは、レジャーシートなどを敷いて座りながらやるのがオススメ。
何かを競い合うというよりも、親子で一緒に楽しむ、参加するということを目的におこないましょう。
親子で楽しむお遊戯（11〜20）
ひっつきもっつき
優しいテンポのひっつきもっつきの歌に合わせて親子で一緒に楽しむふれあい遊びです。
優しいお歌に合わせてほっぺたや手を親子で合わせますよ。
ほっぺを合わせた瞬間ニコニコ笑顔があふれちゃいますね！
みんなで一緒にひっつきもっつきの歌に合わせてやるのもおすすめです。
子供の笑顔が見られて親子で楽しめると思います！
最後は親子でぺったんこの声かけでギューと抱きしめてあげるふれあい遊びです。
ぜひ、おうちなどでもやってみてくださいね。
水の競技にぴったり
浮き輪を使ったおもしろい水泳競技をご紹介します。
お子さんは水泳キャップをかぶり、浮き輪に体を通した状態で待機してくださいね。
スタートの合図で走り、すずらんテープの海を潜りましょう！
潜った先にお魚が待っているので、浮き輪を置いてお魚を釣ってくださいね。
一匹釣れたお魚を持って走ってゴール！
保護者競技にする時は、お子さんを抱えてお子さんは泳ぐマネをしながら進んだり、お魚釣りでは保護者用は小さいお魚にすることで、難易度が上がって盛り上がるのではないでしょうか。
カゴ引きリレー
保護者競技にオススメのかご引きリレーは、園の定番にもなっている運動会競技の一つですよね。
特にまだ走ることが難しい乳児さんも、箱に入って保護者の方に引っ張ってもらうことで、まるで自分が走っているような爽快感を味わえますよね。
コーンを目指し、折り返して戻ってくるシンプルなルールでも、なかなか体力を使うので、お子さんは走っているような爽快感を、保護者の方は長距離を走ったような疲労感を感じるかも！
とっても楽しい競技なので、ぜひ取り入れてみてくださいね。
オリンピック
オリンピックの年ならば、オリンピックを題材にした運動会も楽しいのではないでしょうか。
こちらは聖火台に火をともす競技です。
手作りのトーチを各自手に持ち、保護者の方が引っ張るトロッコにのって聖火台に近づきます。
トロッコにのることは運動会でなくても大好きな子も多いのではないでしょうか。
低年齢の子供だと競争するより、参加して楽しいというプログラムにすることも大切になってきます。
ともに楽しい思い出を作ってくださいね。
ジャングルぐるぐる
ジャングルをテーマにしたダンス曲『ジャングルぐるぐる』。
ジャングルを探検する中で遭遇する困難に、どう立ち向かうかが歌詞と振り付けで楽しく表現されています。
ジャンプをしたり、ハイタッチをしたり、ぐるぐる回ったりと、親子で一緒に楽しめるオススメの1曲です。
乳児さんの競技としておこなう場合は、保護者の方がお子さんを抱っこして、たかいたかいをしたり、一緒にくるくる回ったりして楽しみましょう。
本当に冒険している感覚で楽しめそうな、運動会の競技にオススメのダンス曲ですよ。
いないいないばぁ
「いないいないばぁ」と言えば、お子さんが生まれたばかりの頃から何度もしてきた定番のあやし方ですよね。
その「いないいないばぁ」を、運動会の競技に取り入れてみるのはいかがでしょうか。
準備はとっても簡単で、あらかじめ動物などのかわいいキャラクターを描いた、高さ1mくらいの看板を作っておきます。
次に、もう1枚画用紙を使って体の真ん中辺りを折り目にして、隠れている顔と隠れていない顔の2種類が変えられるようにしておきます。
最後に園児がひっぱりやすいようにヒモをつけてあげれば完成。
本番は親子で前に進みながら、途中の看板でヒモを引っ張っていないいないばぁを楽しみながらゴールを目指しましょう！
のりものなあに？
表現あそびやバランスあそびが楽しめるダンス曲『のりものなあに?』をご紹介します。
この曲では、子供たちがよく知っている乗り物の名前や特徴が歌詞に登場し、親子で乗り物にちなんだ動きをします。
動きはお手本がありますが、歌詞からイメージして好きに動いてOKです。
例えば電車なら、子供の肩に保護者が手を乗せて電車になっても良いですし、保護者がトンネルを作って子供にくぐってもらっても良いと思います。
体を動かしながら、子供たちとのふれあいを楽しんでくださいね！