乳児も0歳児も運動会が盛り上がる！親子で楽しめる競技のアイデア集
乳児や0歳児クラスの運動会、親子競技はどんな種目にしよう？
と頭を悩ませている先生も多いのではないでしょうか。
初めての運動会を迎える赤ちゃんが、保護者の方のそばで安心して楽しめるアイデアはいっぱいありますよ。
くだもの狩りやおつかい風の競技、かわいい乗り物で進むレースなど、親子でスキンシップを深めながら笑顔になれる種目がそろっています。
こちらでは、0歳児さんの運動会にぴったりの親子競技を紹介します。
心に残るステキな思い出になるよう、ぜひヒントを見つけてくださいね！
親子ふれあい競技（11〜20）
動物に変身！
おすわりでも抱っこでも楽しめる、0歳児さんの親子競技をご紹介します。
まずはお星様の車に乗ってスタート！
その際、お座りが不安定な子供たちは保護者の方の抱っこでスタートしても楽しそうですね。
お星様の車が到着したらサイコロを転がします。
サイコロの目にペンギンやウサギなど動物の絵が描かれているので、出た絵の動物に親子でなりきってゴールを目指します。
子供たちの発達にあわせて、無理のないように進めてくださいね！
Go Down!ジェットコースター
まるでジェットコースターに乗っているようなドキドキ感が味わえる、楽しい親子競技をご紹介します。
保護者の方がお子さんを抱っこしたり、膝の上にのせて行う競技なので、ハイハイやよちよち歩きの0歳児さんでも、安心して参加できますよ。
ハイテンションでノリノリな雰囲気の曲が、その場を明るく盛り上げてくれそうですね。
子供たちを上に持ち上げたり、左右に揺らしたり、こちょこちょしたり、親子でたっぷりとふれ合えるので、最初は泣いていたお子さんも思わず笑顔になること間違いなしです。
ぜひ取り入れてみてくださいね！
おすしのピクニック
こちらは親子競技で、カードに書かれているおすしに親子で変身して、そのあと子供が平均台を渡ってゴールという内容です。
おすしに変身するには、カードに書かれたすしネタを子供がリュックのように背中に背負い、その子供を親がおんぶします。
パイロンを一周回ったら平均台を渡りましょう。
自分のすしネタを探すことや、おんぶで親子のスキンシップ、平均台で身体能力をはかったり、いろいろな要素が入っている競技です。
ぜひやってみてくださいね。
親子でシャンシャン
上野動物園で生まれ育ち、一躍話題となったパンダのシャンシャン。
現在は中国に返還され、元気に過ごしているようです。
そんなシャンシャンを取り入れた楽しい競技をご紹介します。
子供たちは保護者の方に抱っこをしてもらい、スタートします。
歩けるお子さんは保護者の方と手をつないで進んでもOKです。
ささをモチーフにしたトンネルをくぐったら、その先にある鈴を親子で一緒にシャンシャンと鳴らしてゴールしましょう！
今回はパンダでしたが、いろいろな動物でアレンジしてみるのも楽しそうですね。
かわいい動物のお面を取り入れると、競技がさらに楽しくなりそうでうすね。
モルカーに乗って
https://www.tiktok.com/@harukaa_402/video/7152018389798489346モルモット型の車、モルカーはストップモーションアニメで、羊毛フェルトで作られています。
そんなモルカーが大好きなお子さんもいらっしゃるのではないでしょうか。
こちらでは段ボールで作ったモルカーにお子さんをのせ、引っ張って移動させます。
モルカー大好きな子なら喜んで乗るかもしれません。
途中でおろし、次はだっこでゴールまで走りましょう。
途中からはだっこでなく、手をつないで走ったりおんぶなどでもよいでしょう。
ハイハイレース
ハイハイレースは親子で参加する0歳児向け競技です。
その名の通りハイハイでだれが一番早くゴールできるかを競います！
もちろん赤ちゃんはコースを理解していないので、保護者が「こっちだよー!」と呼んでゴールを教えてあげます。
スタートから動かない子もいれば、機嫌によっては参加できない子もいるでしょう。
ゆるっとした雰囲気で楽しめる種目ですよ。
親子ふれあい競技（21〜30）
おにぎりポン！
シンプルだけど食べたくなるおにぎりは、日本の国民食の1つですね。
コンビニでもさまざまな具のおにぎりが売っています。
この「おにぎりポン！」はそんなおにぎりをテーマにしたお遊戯です。
大人の膝の上に子供が座り、やさしく両手を握ったら歌に合わせて一緒に踊りましょう。
子供は全身白タイツを着て、おなかには具のイラストを貼っておにぎりに！
小さなおにぎりが擬人化したようでとてもかわいいですね。
保護者の方が黒い服で参加したらのりに見えて完璧かも。
