乳児も0歳児も運動会で盛り上がろう！親子で楽しむ競技のアイデア集
運動会といえば、親子競技！
乳児さんや、まだよちよち歩きの0歳児さんでも楽しめる、ステキな競技をご紹介します。
「どうぶつ列車」や「きんらきらぽん」など、子供たちの成長に合わせた、ふれあいがたっぷりの内容がいっぱいです。
お座りができる子も、まだ抱っこが必要な子も、みんなと一緒に参加できる競技ばかりですよ。
かわいい動物に変身したり、手遊びをしたり、保護者の方と一緒にゆらゆら楽しんだり。
子供たちからキラキラした笑顔があふれる、そんな楽しい思い出を作ってくださいね！
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親子ふれあい競技（11〜20）
サイコロでポン
まずは保護者の方がお子さんを抱っこしてスタートします。
大きなサイコロのところまで来たら一緒にサイコロを振りましょう。
次に、出た目の色と同じ色の箱のところまで一緒に向かいます。
最後に箱の中から首にかけるメダルを取りだし、お子さんの首にかけたらゴールへ向かう、という競技内容です。
保護者の方と一緒に参加できるので子供たちも安心して楽しめそうですね。
子供たちには箱の中から何が出てくるのか当日まで秘密にしておくのもオススメですよ。
おすしのピクニック
こちらは親子競技で、カードに書かれているおすしに親子で変身して、そのあと子供が平均台を渡ってゴールという内容です。
おすしに変身するには、カードに書かれたすしネタを子供がリュックのように背中に背負い、その子供を親がおんぶします。
パイロンを一周回ったら平均台を渡りましょう。
自分のすしネタを探すことや、おんぶで親子のスキンシップ、平均台で身体能力をはかったり、いろいろな要素が入っている競技です。
ぜひやってみてくださいね。
Go Down!ジェットコースター
まるでジェットコースターに乗っているようなドキドキ感が味わえる、楽しい親子競技をご紹介します。
保護者の方がお子さんを抱っこしたり、膝の上にのせて行う競技なので、ハイハイやよちよち歩きの0歳児さんでも、安心して参加できますよ。
ハイテンションでノリノリな雰囲気の曲が、その場を明るく盛り上げてくれそうですね。
子供たちを上に持ち上げたり、左右に揺らしたり、こちょこちょしたり、親子でたっぷりとふれ合えるので、最初は泣いていたお子さんも思わず笑顔になること間違いなしです。
ぜひ取り入れてみてくださいね！
親子でシャンシャン
上野動物園で生まれ育ち、一躍話題となったパンダのシャンシャン。
現在は中国に返還され、元気に過ごしているようです。
そんなシャンシャンを取り入れた楽しい競技をご紹介します。
子供たちは保護者の方に抱っこをしてもらい、スタートします。
歩けるお子さんは保護者の方と手をつないで進んでもOKです。
ささをモチーフにしたトンネルをくぐったら、その先にある鈴を親子で一緒にシャンシャンと鳴らしてゴールしましょう！
今回はパンダでしたが、いろいろな動物でアレンジしてみるのも楽しそうですね。
かわいい動物のお面を取り入れると、競技がさらに楽しくなりそうでうすね。
新幹線
子供たちが大好きな乗り物の1つ、新幹線。
今回は新幹線をテーマにしたアイディアをご紹介します。
ダンボールや画用紙を使い、「はやぶさ」「こまち」を作ります。
子供が安全に乗れるよう椅子を中に入れて置くと良いでしょう。
準備が整ったら出発進行！
車掌さんにふんした保護者に押してもらい、スズランテープで作った滝を駆け抜けましょう。
サラサラした刺激は好奇心をくすぐることでしょう。
駅に到着したら、お土産をもらってゴールです。
親子で楽しめる内容になっていますので、ぜひおこなってみてくださいね。
ハイハイレース
ハイハイレースは親子で参加する0歳児向け競技です。
その名の通りハイハイでだれが一番早くゴールできるかを競います！
もちろん赤ちゃんはコースを理解していないので、保護者が「こっちだよー!」と呼んでゴールを教えてあげます。
スタートから動かない子もいれば、機嫌によっては参加できない子もいるでしょう。
ゆるっとした雰囲気で楽しめる種目ですよ。
親子で楽しむお遊戯（1〜10）
きらきらぽん
思わず笑顔があふれる！
きらきらぽんのアイデアをご紹介します。
0歳児の親子競技に迷う先生も多いのではないでしょうか。
今回は保護者の方と子供がふれあうことをテーマにしてみるのはいかがでしょう。
音楽やリズムに合わせてゆらゆらと体を揺らしたり、ふれあう時間は、保護者の方や子供にとっても安心できる時間となりそうです。
0歳児の子供たちにとっては、はじめての運動会なので、明るい雰囲気で楽しく参加することをねらいに設定してみてくださいね。