乳児も0歳児も運動会が盛り上がる！親子で楽しめる競技のアイデア集
乳児や0歳児クラスの運動会、親子競技はどんな種目にしよう？
と頭を悩ませている先生も多いのではないでしょうか。
初めての運動会を迎える赤ちゃんが、保護者の方のそばで安心して楽しめるアイデアはいっぱいありますよ。
くだもの狩りやおつかい風の競技、かわいい乗り物で進むレースなど、親子でスキンシップを深めながら笑顔になれる種目がそろっています。
こちらでは、0歳児さんの運動会にぴったりの親子競技を紹介します。
心に残るステキな思い出になるよう、ぜひヒントを見つけてくださいね！
親子で楽しむお遊戯（11〜20）
いないいないばぁ
「いないいないばぁ」と言えば、お子さんが生まれたばかりの頃から何度もしてきた定番のあやし方ですよね。
その「いないいないばぁ」を、運動会の競技に取り入れてみるのはいかがでしょうか。
準備はとっても簡単で、あらかじめ動物などのかわいいキャラクターを描いた、高さ1mくらいの看板を作っておきます。
次に、もう1枚画用紙を使って体の真ん中辺りを折り目にして、隠れている顔と隠れていない顔の2種類が変えられるようにしておきます。
最後に園児がひっぱりやすいようにヒモをつけてあげれば完成。
本番は親子で前に進みながら、途中の看板でヒモを引っ張っていないいないばぁを楽しみながらゴールを目指しましょう！
のりものなあに？
表現あそびやバランスあそびが楽しめるダンス曲『のりものなあに?』をご紹介します。
この曲では、子供たちがよく知っている乗り物の名前や特徴が歌詞に登場し、親子で乗り物にちなんだ動きをします。
動きはお手本がありますが、歌詞からイメージして好きに動いてOKです。
例えば電車なら、子供の肩に保護者が手を乗せて電車になっても良いですし、保護者がトンネルを作って子供にくぐってもらっても良いと思います。
体を動かしながら、子供たちとのふれあいを楽しんでくださいね！
ぎゅーはかせ
小さい子から参加できて運動会でも大人気の「どうぶつ列車」をご紹介します！
音楽に合わせていろいろな動物さんが電車に乗ってきます。
トンネルやお山をくぐったり、電車の中はにぎやかで楽しそうですね。
うさぎさんやねずみさん、おさるさんなどたくさんの動物に変身しますよ！
0歳児の子供たちが大好きなたかいたかいや、こちょこちょくすぐられる動きなど盛りだくさん！
最後はぎゅーっとハグをしたら、子供たちも保護者の方も幸せになりますね。
運動会でぜひ取り入れてみてください！
親子で楽しむお遊戯（21〜30）
おしりフリフリ
運動会でダンス競技を取り入れたいなら、この『おしりフリフリ』というダンス曲はいかがでしょうか？
ステキな衣装を着て、おしりをフリフリするだけでかわいいですよ！
親子のふれあい遊びにもぴったりで、お子さんを膝の上に乗せて一緒におしりを振って楽めます。
保護者の方が膝を揺らしてあげるだけで子供のおしりも揺れるので、面白くてマネしてくれるかもしれませんね。
一生懸命フリフリする0歳児さんたちの姿に、保護者の方はメロメロになること間違いなし！
きんぎょさんとめだかさん
絵本『きんぎょさんとめだかさん』をモチーフにした遊びうたです。
金魚とめだかの泳ぎ方の違いを、踊りながら表現しますよ。
親子で一緒に踊って楽しんでも良いですし、お子さんを抱っこしてゆらゆら揺れたり、高いたかいしたり、ふれあい遊びとしても楽しめるでしょう。
最後にぎゅっと抱きしめてあげてくださいね。
短い曲で何回でも繰り返せるのも嬉しいポイント。
1回ずつ楽しみ方を変えても面白いかもしれませんね。
子供たちにはぜひかわいい金魚やめだかのお面をかぶってほしいです！
てんとう虫のサンバ
結婚式の定番曲でもある『てんとう虫のサンバ』で、子供たちと楽しんでみませんか？
ダンスするのではなく、リズムに合わせてペットボトルで作ったマラカスを振る遊びです。
マラカス以外に、鈴やタンバリンでも良いと思いますよ。
親子で楽器を持ち、リズムを感じて楽しんでください。
子供たちにはてんとう虫の衣装を着てもらうと、よりいっそう愛らしくなりそうですね。
保護者の方にはお花のお面をつけてもらってはどうでしょう。
誰がみてもほっこりした気持ちになる、ステキな種目になりますよ。
フルフルフルーツ
運動会や発表会で定番のダンス曲『フルフルフルーツ』。
お子さんを膝の上に座らせたら、の両手をやさしく握ってあげてください。
そして歌詞やリズムに合わせて、一緒に踊りますよ。
腕で丸を作ったり、両手をぐるぐる回ったり、掛け声で拳を突き上げたりして楽しんでくださいね。
お子さんが嫌がる場合は無理せず体を揺らすだけでOK。
お子さんの表情を確認しながら、笑顔になるよう触れ合いましょう。
人前で歌うのは私も恥ずかしいタイプですが、保護者の私たちが全力で盛り上がると子供たちも楽しい気持ちになりやすいですよ。
リズム体操！ジェットコースター
膝の上に子供を乗せて、先生の指示に従ってジェットコースターを楽しみます。
保護者の方は足を伸ばして座ってくださいね。
そこは子供にとって座席であり、レールでもあります。
子供の体を両手でしっかり支えた上で、左右に倒したり前傾させたりしてスリルを味わってもらいましょう！
子供は膝の上で遊ぶのが大好きですから、きっと笑顔を見せてくれますよ。
親子のふれあいタイムにもなりますので、一緒にリラックスした楽しい時間を過ごしてくださいね。
おわりに
乳児クラスの運動会を彩る、0歳児向けの親子競技のアイデアを紹介しました。
保護者の方とふれあいながら楽しめる競技は、子供たちにとって心温まる特別な時間に。
ごっこ遊びや乗り物をテーマにしたユニークな世界観を取り入れて、0歳児ならではの笑顔のあふれるステキな運動会を一緒に作り上げてください。