【ヒーリング】悩みを不安をやわらげて心を楽にしてくれる曲。安心する曲
仕事や学校、人間関係、恋愛などなど……。
現代社会において、そして日常生活の中で不安や悩み事は常につきまとってきますよね。
この記事では、不安をやわらげてくれたり、聴いていると安心できるような曲を紹介していきますね！
聴いているだけで心が落ち着くような優しい曲から、歌詞を見れば勇気づけられるような曲まで幅広くピックアップしました。
音楽療法というものがあるように、音楽には不安な心を落ち着かせたり、元気にしたりする効果があるとされています。
これから紹介する曲を聴いて少しでも心をリフレッシュしてもらえればうれしいです。
【ヒーリング】悩みを不安をやわらげて心を楽にしてくれる曲。安心する曲（41〜50）
輝けファンキー加藤
ファンキー加藤の2枚目のシングルとして2014年に発売されました。
カルピスソーダのCMソングに起用された曲で、オリコン週間シングルチャートでは5位を記録しました。
弱い心、不安な心もすべてかっこ悪いことではないから何度でも頑張ろう、と熱く教えてくれる感動ソングです。
永遠の夢に向かって大黒摩季
大黒摩季の9枚目のシングルとして1994年に発売されました。
TBS系「COUNT DOWN TV」のオープニングテーマに起用され、自身初のオリコンシングルチャート初登場1位を記録しました。
夢に向かってがむしゃらに頑張る力と、やりたいことに突き進む勇気を与えてくれる曲です。
風笛 〜あすかのテーマ〜大島ミチル
NHK連続テレビ小説『あすか』のテーマ音楽として有名なこの曲は、作曲家の大島ミチルさんが手掛けたインストゥルメンタルです。
1999年にサウンドトラック『あすか オリジナル・サウンドトラック』の冒頭に収録されており、世界的オーボエ奏者の宮本文昭さんによる演奏が心に響きます。
自然の風を感じさせるような穏やかなメロディと、温かみのあるストリングスのハーモニーが、疲れた心にじんわりと染み渡りますね。
2000年には癒やし系コンピレーションアルバム『イマージュ』にも収録され、日常のBGMとしても長く愛されるように。
心がざわつく夜や、少し立ち止まって深呼吸したいときに、そっと寄り添ってくれる優しい1曲です。
I WISHモーニング娘。
20年以上の長い歴史を積み上げてきたモーニング娘。
メンバーの色っぽい大人な歌声が男性だけではなく女性までもをとりこにしてきました。
そんな中で『I WISH』は、モーニング娘というグループの友情が作り上げたもののように思います。
なんだかこれからの人生が楽しみに感じてきませんか。
そんな希望を分け与えてくれる曲です。
Reach for the sky倉木麻衣
倉木麻衣の6作目のシングルとして2000年に発売されました。
NHK朝の連続テレビ小説「オードリー」の主題歌に起用された曲で、オリコン週間シングルチャートでは3位を記録しました。
広い空の下で風を感じていると、どんな不安も悩みも消してくれるといった歌詞に爽やかな気持ちといやしをもらえます。
【ヒーリング】悩みを不安をやわらげて心を楽にしてくれる曲。安心する曲（51〜60）
はじまりのとき絢香
2012年2月にリリースされたアルバム『The beginning』の1曲目。
絢香さんの音楽活動再開と重なる決意を歌ったバラードナンバーです。
過去にどんなことがあっても、誰にでもまた新しい始まりは訪れる。
そんな歌詞が、春からの新生活にもマッチすると思います。
進学や就職など環境の変化に不安を感じることもありますよね。
でも大丈夫。
絢香さんの力強い歌声が、きっと迷いや不安な気持ちを包み込んでくれるはずです。
本作は、CMソングとしても使用され多くの人々に親しまれています。
新しい一歩を踏み出すあなたの背中を、そっと押してくれる1曲になるでしょう。
そのままの君でいて岡本真夜
岡本真夜の4枚目のシングルとして1997年に発売され、信用金庫「SHINKIN BANK」のイメージソングに起用されました。
もともと岡本真夜本人の同級生である親友との思い出をつづっていて、彼女とその親友にとって大切な思い出の曲でした。
そのままの自分でいいと思わせてくれる、温かい曲です。
細胞さとう。
人間の体は数年ですべて入れ替わる、そんな不思議な事実をモチーフにしたのが、シンガーソングライター、さとうさんの本作です。
変わりゆく街で自分自身を問い直すようなメッセージが、アコースティックギターの音色とともに繊細に紡がれています。
2024年7月に公開された作品で、7ヶ月連続リリースの最後を飾りました。
アルバム『産声みたいで、』にも収録されています。
さとうさんはヒット曲『3%』やアニメ主題歌『朗朗』でも知られる注目の存在ですね。
環境の変化に戸惑うときや、自分がわからなくなったときに聴けば、ふっと心が軽くなるかもしれません。
静かな夜、一人でじっくりと耳を傾けてみてはいかがでしょうか。
生活は大変さとうもか
日々の暮らしの重さに押しつぶされそうで、思わずため息が出てしまうこと、ありますよね。
そんなやるせない気持ちを抱えている方に寄り添ってくれるのが、シンガーソングライターのさとうもかさんが2024年10月に公開したアルバム『ERA』のオープニングを飾るナンバーです。
日々の支払いや人間関係など、生活のリアルな悩みを赤裸々につづりながらも、どこか軽快でおしゃれなサウンドに救われる方は多いはず。
「無理しなくていいんだよ」と、張り詰めた糸をふっと緩めてくれるようなメッセージが胸の奥深くまで染み込んできます。
毎日を必死に生き抜いて、頑張ることに疲れてしまったら、本作を聴いて肩の力を抜いてみてくださいね。
生きてることが辛いなら森山直太朗
冒頭の衝撃的な歌い出しに誰もが耳を疑い、そして心をつかまれるバラードです。
独自の視点で世界を切り取る森山直太朗さんが歌う本作は、生きる苦しみと喜びを包み隠さず表現した名曲。
詩人の御徒町凧さんが1997年ごろに書いた詩を、森山さんが偶然目にしたことで楽曲化されました。
2008年8月に16枚目のシングルとして発売され、首都医校、大阪医専、名古屋医専のCMソングとしても話題になりましたよね。
逆説的な言葉で「生きること」を肯定するメッセージは、深い悩みを抱えている人の心にこそ響くはず。
無理に元気を出そうとするのではなく、静かに自分の心と向き合いたい夜に、そっと耳を傾けてみてはいかがでしょうか。