【ヒーリング】悩みを不安をやわらげて心を楽にしてくれる曲。安心する曲
仕事や学校、人間関係、恋愛などなど……。
現代社会において、そして日常生活の中で不安や悩み事は常につきまとってきますよね。
この記事では、不安をやわらげてくれたり、聴いていると安心できるような曲を紹介していきますね！
聴いているだけで心が落ち着くような優しい曲から、歌詞を見れば勇気づけられるような曲まで幅広くピックアップしました。
音楽療法というものがあるように、音楽には不安な心を落ち着かせたり、元気にしたりする効果があるとされています。
これから紹介する曲を聴いて少しでも心をリフレッシュしてもらえればうれしいです。
【ヒーリング】悩みを不安をやわらげて心を楽にしてくれる曲。安心する曲（1〜10）
365日の紙飛行機AKB48
アイドルグループ、AKB48の楽曲の中でもとりわけ感動的な1曲『365日の紙飛行機』。
朝ドラのテーマソングにもなったこともあり、「日常」や「普段」と言ったような、とりわけなんでもない1日の応援歌としてもってこいだと思います。
やさしいメロディや歌詞も暖かく、この曲を聴いていたらじわじわと元気が湧いてくるようです。
「365日」というテーマの通り、毎日の暮らしに少しだけ勇気を与えてくれる心強い楽曲ですよ。
LaughterOfficial髭男dism
悩んだり不安なときに聴きたい楽曲、ということでぜひそんな皆様に聴いていただきたいのがこちらの楽曲、Official髭男dismの『Laughter』。
楽曲の始まりはなんだか暗くどんよりとしたイメージがあり、不安の中にいる私たちと重なって聴こえます。
そしてサビは、ほのかにともる明かりのように優しく包み込んでくれます。
ただ底抜けに明るく応援するのではなく、そっとそばに寄り添ってくれるような1曲ではないでしょうか。
ヒカリヘmiwa
ドラマ『リッチマン、プアウーマン』の主題歌にもなった2012年の1曲。
アコギやフォーク調の楽曲が多かった当時は、このエレクトロな感じが衝撃的でした。
フライングVを弾きこなすmiwaさんの姿もかっこいいですよね！
揺れ動く感情に寄りそってくれて、悲しみや苦しさに直面しながらも困難を乗り越えようとする力強い1曲です。
きっと「奇跡」は起こるはず。
聴き終わった後は心の奥底からやわらかい光がこみ上げてくるようなそんな勇気をもらえますよ。
【ヒーリング】悩みを不安をやわらげて心を楽にしてくれる曲。安心する曲（11〜20）
にじいろ絢香
綾香さんの楽曲はバラードからポップソングまでどれも魅力的な曲ばかりですが、こちらの『にじいろ』はふわっとやさしい曲調でやわらかく歌い上げた心地のいいポップバラードです。
彼女の力強く、抑揚のある歌声も心地よく、優しく見守るように歌ってくれます。
2015年のNHKの連続テレビ小説のテーマソングにもなっており、この曲を聴けばあの頃を思い出す人も多いのではないでしょうか。
途中の多幸感のあるハミングも、最後の静かなサビもどこを聴いても元気が湧いてきます！
Shine家入レオ
2012年にリリースされたセカンドシングル。
家入レオさんならではの説得力のある歌声とエナジーティックなサウンドが、迷いや不安な気持ちを包み込んでくれるようで勇気を与えてくれます。
壮絶なティーンエイジ時代を過ごしてきた家入レオさんだからこそ表現できる感情。
日々の中、いろいろな感情に押しつぶされそうになるときもありますが、そんなときだからこそ変わらないものを持って、自分らしく歩んでいけたらいいですよね。
YELL〜エール〜コブクロ
2001年にリリースされたコブクロのメジャーデビューシングル。
寒い冬をこえて春を迎え、今まさに門出に立つ人の応援ソングとして、たくさんの人の背中を押してきた名曲です。
悩んだり今一歩が踏み出せない時に聴くと、やさしく応援してもらっているような気持ちになります。
僕のことMrs. GREEN APPLE
ロックバンドMrs. GREEN APPLEのやさしいバラードソング『僕のこと』。
ロックなイメージの強い彼らですが、そっと寄り添うようなメッセージ性の強いバラードソングがこちらです。
不安な日々の中にそっと手を差し伸べて引っ張り出してくれるような、そんな印象の楽曲で、聴いているうちにどんどん目の前の景色がひらけてくるようです。
不安な時や悲しい時、ぜひこの曲を思い出してみてください。
お守りのようにスマホに入れておくと、心強い1曲です。