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【ヒーリング】悩みを不安をやわらげて心を楽にしてくれる曲。安心する曲

仕事や学校、人間関係、恋愛などなど……。

現代社会において、そして日常生活の中で不安や悩み事は常につきまとってきますよね。

この記事では、不安をやわらげてくれたり、聴いていると安心できるような曲を紹介していきますね!

聴いているだけで心が落ち着くような優しい曲から、歌詞を見れば勇気づけられるような曲まで幅広くピックアップしました。

音楽療法というものがあるように、音楽には不安な心を落ち着かせたり、元気にしたりする効果があるとされています。

これから紹介する曲を聴いて少しでも心をリフレッシュしてもらえればうれしいです。

【ヒーリング】悩みを不安をやわらげて心を楽にしてくれる曲。安心する曲(41〜50)

energy flow坂本龍一

透明感のある繊細なピアノの響きが、心を穏やかに包み込む名曲です。

坂本龍一さんの奏でる澄み切った旋律は、まるで水面をそよ風が撫でるように、聴く人の心に優しく寄り添います。

1999年5月に第一三共の医薬品CMソングとして公開された本作は、シンプルながらも深い情感をたたえた音色で、インストゥルメンタル作品として初めてオリコン週間シングルチャート1位を獲得する快挙を成し遂げました。

心地よい浮遊感は、忙しい日常から一時の安らぎを求める方や、集中力を高めたい時、静かな読書のお供として、癒やしの時間を演出してくれることでしょう。

【ヒーリング】悩みを不安をやわらげて心を楽にしてくれる曲。安心する曲(51〜60)

I WISHモーニング娘。

モーニング娘。 『I WISH』 (MV)
I WISHモーニング娘。

20年以上の長い歴史を積み上げてきたモーニング娘。

メンバーの色っぽい大人な歌声が男性だけではなく女性までもをとりこにしてきました。

そんな中で『I WISH』は、モーニング娘というグループの友情が作り上げたもののように思います。

なんだかこれからの人生が楽しみに感じてきませんか。

そんな希望を分け与えてくれる曲です。

Reach for the sky倉木麻衣

倉木麻衣の6作目のシングルとして2000年に発売されました。

NHK朝の連続テレビ小説「オードリー」の主題歌に起用された曲で、オリコン週間シングルチャートでは3位を記録しました。

広い空の下で風を感じていると、どんな不安も悩みも消してくれるといった歌詞に爽やかな気持ちといやしをもらえます。

そのままの君でいて岡本真夜

岡本真夜「そのままの君でいて」Music Video
そのままの君でいて岡本真夜

岡本真夜の4枚目のシングルとして1997年に発売され、信用金庫「SHINKIN BANK」のイメージソングに起用されました。

もともと岡本真夜本人の同級生である親友との思い出をつづっていて、彼女とその親友にとって大切な思い出の曲でした。

そのままの自分でいいと思わせてくれる、温かい曲です。

slow&easy平井大

平井 大 / Slow & EasyMusic Video(Music Video – Short Ver.)
slow&easy平井大

ゆったりとした波のリズムに身を委ね、心の奥底から湧き上がる癒やしを感じられる極上の1曲です。

平井大さんが描く「焦らず自分らしく生きることの大切さ」というメッセージが、アコースティックギターの優しい音色と共に心に染み入ります。

海辺で恋人と過ごす幸せな瞬間から、一人で眺める海の切なさまで、人生のさまざまな感情が丁寧に歌われており、聴く人それぞれの体験と重なる普遍性を持っています。

2015年にリリースされたアルバム『Slow & Easy』の表題曲として親しまれ、住友林業のCMソングにも起用された本作は、日々の忙しさに追われがちな現代人にとって、立ち止まって自分を見つめ直すきっかけを与えてくれる貴重な楽曲です。

優しい君へNornis

【Original Song MV】Nornis – 優しい君へ【戌亥とこ/町田ちま】
優しい君へNornis

温かい優しさに包まれるようなバラード曲をNornisが贈ります。

心に寄り添うようなメロディーと、戌亥とこさんと町田ちまさんの透明感あふれるハーモニーが印象的です。

支え合いの大切さや、心の中にある思いをそのまま受け止めてくれる存在の尊さを優しく歌い上げています。

2025年2月にデジタルリリースされた本作は、メンバー自身が構想段階から関わり、生まれました。

3月8日には大宮ソニックシティ大ホールでオーケストラとの共演も果たしています。

毎日頑張る誰かに寄り添い、励ましの気持ちを届けたい時や、心が疲れている人に聴いてほしい一曲です。

エルフAdo

孤独を抱えながらも前を向いて生きる人々への応援歌として、力強く響くAdoさんのパフォーマンス。

ドラマ『クジャクのダンス、誰が見た?』の主題歌として2025年1月にリリースされた本作は、広瀬すずさん主演作品の世界観を見事に表現しています。

孤独な戦いを続ける主人公の心情に寄り添いながら、自分らしく生きることの尊さを歌い上げており、仕事や人生に疲れを感じている人の心に深く染み入る一曲です。

日々の生活に迷いや不安を感じる方、自分の道を歩んでいる途中で立ち止まってしまった方に、ぜひ聴いていただきたい応援ソングです。

おわりに

不安な心をやわらげてくれるような曲を紹介してきましたがいかがでしたか?

音楽の力は偉大です!

悩みや不安な出来事がたくさんある日常ですが、音楽を聴いていると心に優しい休足と栄養を与えてくれます。

紹介した曲の中からぜひあなたの心を休ませて安心させてくれる曲を見つけてくださいね。

少しでも毎日を明るく過ごせてもらえるとうれしいです!