デイサービスで楽しめる！テーブルゲーム・レクリエーション

テーブルホッケー

【準備1分なのに盛り上がる！エアホッケー】#おうち遊び #親子遊び #工作 #運動

ゲームセンターにあるアエホッケーって楽しいですよね。

昔からあるゲームですのでご高齢の方も1度は遊んだことがあると思います。

そのエアホッケーをヒントにしたテーブルホッケーでアクティブに動いてみましょう。

激しく動くのは上半身だけなので車いすの方でもOK！

体の幅よりも少し大きなテーブルを2つ用意しつなげて置きます。

次に20cmくらいの大きさの長方形もの、これがラケットに変わるものなのですが、それを新聞紙で作ります。

新聞紙で作ると軟らかいので万が一の場合にも大丈夫。

あとはセンターラインを挟んでボールを打ち合うだけです。

とても楽しいゲームですのでぜひ！

バウンドキャッチボール

【高齢者レクリエーション】爆笑ｗボールを使ってデキるテーブルゲーム【介護予防】

木村拓哉さんのドラマ『ロングバケーション』の名シーンで「バウンドしたスーパーボールをキャッチする」というのがありましたよね。

バウンドしたボールをキャッチするのはやっぱり難しいもの、でもその難しさが逆に楽しくなるんです。

みんなで「バウンドキャッチボール」でキャッキャと盛り上がりましょう。

大きめの机をいくつかつなげて間隔をあけて椅子に座ります。

反対側にいる相手に目掛けてボールをバウンドさせます。

普通にボールをキャッチするだけなのですがこれが意外と大変！

慣れてくると「ワンバウンドキャッチ」や「すぐに返球する」などのルールを付け足して楽しんでくださいね。

着席してするゲームですので車いすの方でも参加できますよ。

ウェイトレスゲーム

高齢者レクリエーション お手玉レク ウエイトレスゲーム

わざとバランスを悪くした厚紙の上に、お手玉を乗せていく「ウェイトレスゲーム」。

高齢者のバランス感覚や集中力の向上、認知症予防にも効果的ですので、デイサービスのレクのバリエーションを増やしたい時にいかがでしょうか。

時間制限を設け、時間内にいくつお手玉を乗せられたか競っても盛り上がれそう！

高齢者の体調に合わせて座ってもおこなえますが、立ち上がってウェイトレスのように片手で厚紙を持ったまま、もう片方の手でお手玉を乗せていくなど、レベルアップしても楽しめそうですね！

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みやび

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紙コップもぐらたたき

【100均】紙コップモグラたたきで大興奮レクリエーション

家庭用ゲーム機器が各家庭に行き渡り、街中にいわゆるゲームセンターが少なくなりました。

なのでホテルやボウリング場でゲームコーナーを見つけると何かワクワクしますよね。

昔のゲームセンターの花形といえば「もぐらたたき」。

ここではみんなで楽しめる「紙コップもぐらたたき」ご紹介します。

用意するものは紙コップと棒、あとはイラストを描くペン。

棒の先に紙コップを付けてもぐらたたきの棒を作ります。

紙コップにはみんなで思いおもいの絵を描いてみましょう。

これがもぐらなります。

紙コップで作った棒なのでパカッと紙コップのもぐらがはまり、何ともいえぬ爽快感も。

速さを競ったり、NGもぐらを混ぜたりして楽しんでくださいね！

ビリヤードゲーム

デイサービスあすみる本日のレク🎵

若いころはビリヤードで遊んだ、なんて経験のある高齢者の方もいらっしゃるかもしれませんね。

ビリヤードは誰もが知っているゲームなので、高齢者施設のデイサービスでも楽しめるのではないでしょうか。

長テーブルを並べて、ビリヤード台を設置し、新聞紙などを丸めてキューに見立てた棒を作って、ボールを打ってみましょう！

ボールが転がった先には、カゴなどをいくつか取り付けておいて、点数制にしても盛り上がれそう。

個人戦、チーム戦などアレンジしてみんなで楽しんでくださいね。

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