デイサービスで楽しめる！テーブルゲーム・レクリエーション

タオルじゃんけん

高齢者向けレクリエーション・認知症予防効果抜群！タオルじゃんけん3選

認知症予防効果バツグンの「タオルじゃんけん」を、デイサービスのレクリエーションにいかがでしょうか。

NHKの番組で放送され、ジャニーズのグループが挑戦して話題になった、あのゲームです！

テーブルの上にタオルを広げて向かい合い、じゃんけんをして勝ったらタオルを引く、負けたら押さえて、先にタオルを取ったほうが勝利できるゲーム。

片手でじゃんけんをし、その手でタオルを取らなければならないので、反射神経を鍛えられますよ！

タオルとテーブルさえあれば、手軽におこなえるのもメリット。

とっても脳が活性化するうえ、高齢者の方も盛り上がれるので、ぜひお試しください。

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みやび

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テーブルカーリング

テーブルカーリング☃️

最近は冬季オリンピックの花形種目となりつつあるカーリング。

過去には「もぐもぐタイム」なる言葉も流行しましたよね。

そのカーリングにヒントを得た「テーブルカーリング」でオリンピックのように盛り上がってみましょう。

テーブルを縦につなげてカーリング場を作ります。

ストーンは紙コップにボールを入れて作った紙コップストーン。

机に線をいくつか引いてここまで進めば〇〇点と分かるように表示します。

横に落ちてもダメ、進み過ぎて落ちてもダメなどのルールで始めてくださいね。

このテーブルカーリング、雨の日の花形ゲームになる日も近い？

かな。

バウンドキャッチボール

【高齢者レクリエーション】爆笑ｗボールを使ってデキるテーブルゲーム【介護予防】

木村拓哉さんのドラマ『ロングバケーション』の名シーンで「バウンドしたスーパーボールをキャッチする」というのがありましたよね。

バウンドしたボールをキャッチするのはやっぱり難しいもの、でもその難しさが逆に楽しくなるんです。

みんなで「バウンドキャッチボール」でキャッキャと盛り上がりましょう。

大きめの机をいくつかつなげて間隔をあけて椅子に座ります。

反対側にいる相手に目掛けてボールをバウンドさせます。

普通にボールをキャッチするだけなのですがこれが意外と大変！

慣れてくると「ワンバウンドキャッチ」や「すぐに返球する」などのルールを付け足して楽しんでくださいね。

着席してするゲームですので車いすの方でも参加できますよ。

紙コップ射的

高齢者向けレクリエーション・絶対に盛り上がる！紙コップ射的

お祭りによくある縁日の射的。

普段鉄砲を持つこともないので?とても盛り上がりますよね。

若い頃は縁日の射的に夢中になったというご高齢の方もいるのでは。

その頃を思い出して「紙コップ射的」で楽しんでみましょう！

用意するものは紙コップと輪ゴム、プラスチックの小さなボールです。

ボールが飛ぶように紙コップに輪ゴムを細工すれば完成。

あとは紙コップの中にボールを入れてゴムを弾くだけです。

目標となる紙コップは高く積み上げると盛り上がりますよ。

誕生日会などには小さなお菓子を景品にするのもいいかも。

洗濯バサミすくい

盛り上がる高齢者レクリエーション！テーブルゲーム２選｜みんジョブ

洗濯バサミやうちわなど、身近にあるものでゲームを楽しんじゃいましょう！

「洗濯バサミすくい」は、その名の通り、うちわで洗濯バサミをすくって、カゴに入れるシンプルなゲームです。

片手だけを使っておこなうのがポイントで、高齢者の集中力や腕の筋力アップ、認知症予防にも効果的！

テーブルの上で、座ったままできるのも魅力で、高齢者の体調に左右されずに取り組めるのもうれしいですよね。

時間制限を設けたり、チーム戦にするなど、ゲーム性をアップしても盛り上がれると思いますよ！

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