【高齢者向け】目が見えなくても楽しめるレク。誰でも一緒に盛り上がれる遊び集
目が見えない高齢者の方のレクは、何を取り入れれば良いか悩むこともあるでしょう。
しかし、アイデア次第では目が見える人も見えない人も一緒に楽しめるレクは数多くありますよ。
こちらの記事では、聴覚や触覚、味覚や嗅覚といった視覚以外の五感を刺激して盛り上がる、目が見えなくても楽しめる活動をご紹介します。
みなさんで笑い合える時間を共有し、心身の活性化にもつなげましょう！
ぜひ日々の活動に取り入れて、すてきな時間をお楽しみくださいね。
【高齢者向け】目が見えなくても楽しめるレク。誰でも一緒に盛り上がれる遊び集（1〜10）
ピカゴロNEW!
このゲームは二人でも、大人数でも遊べるゲームです。
一人が片手で輪を作り、もう一人がその中に人差し指を入れます。
そして代表者がカミナリの音を口でマネします。
「ドカン！」とカミナリが落ちた瞬間に手を輪にした人は握り込み、指を入れた人は引き抜いてください。
この時に捕まってしまうと負けとなります。
ドから始まる別の言葉を言ってフェイントをかけても面白いですよ。
大人数でおこなう場合は輪になって、左手で輪を、右手で人差し指を作って遊びましょう。
新聞紙宝探しNEW!
ダンボールの中に複数のカラーボールを入れたら、帯状にカットした新聞紙を上から入れてボールを見えなくします。
準備ができたらスタートの合図で、指定された色のカラーボールを見つけましょう。
このゲームは個人戦でおこない、先に指定された数のボールを見つけた人の勝ちですよ。
視力が弱い方がおこなう場合は、手触りの違うボールを使ったり、色を教えてくれるフォロー役の人がいてくれると良いですね。
ダンボールは下に置くと腰を痛めるので、適度な高さの台に置くのがオススメです。
物当て脳トレNEW!
手のひらに乗せられた物を感触だけで当てる遊びですね。
目で見なくても、手触り、形状、重さなど、触れて得られる情報はたくさんあります。
それらを自分の記憶と照らし合わせて正解を答えましょう。
目が見える方も、まぶたを閉じておこなえば一緒に楽しめますよ。
難易度を下げたい場合は三択形式でおこなうなど、アレンジしてみてください。
「箱の中身はなんだろな？」ゲームに似ているので、たわしやこんにゃくは定番かと思いますが、高齢者向けなのでお手玉やボールなどやさしいアイテムがオススメ。
たわしを乗せたら私のように毛虫……？
とゾッとするかもしれません。
30を言ったらダメゲームNEW!
1〜30までの数を参加者が順番に言っていき、最後の30を言った人が負けというゲームです。
言える数は一度に3つまでというルールで、3つ以内なら1つでも2つでもOKですよ。
計算しながら声に出して楽しむため、脳トレにもなる一石二鳥のゲームです。
人数が多い場合は、より大きい数字を設定しておこなっても良いでしょう。
このゲームは必勝法がありますが、知ってしまうとつまらないと思います。
できれば自分で考えながら楽しんでくださいね。
イントロクイズNEW!
曲の冒頭部分だけを聞いて曲名を答えるゲームです！
高齢者の方なら青春時代に聞いておられたであろう、昭和の名曲で楽しんでみてはいかがでしょう？
このゲームは耳で聞いて答える内容のため、目が見えない方にも楽しんでいただけます。
いえむしろ、目が見えない分、聞くという分野に強い方もおられますから、音楽好きならトップを独走されるかもしれませんね。
昔はイントロが数十秒……という曲もめずらしくなく、カラオケの時の選曲には気をつかったものです。