身体機能の維持や向上、ストレス発散、他者との交流をはかるためなど、デイサービスなどの介護施設では日々さまざまなレクリエーションがおこなわれています。
でも実際高齢者の方にどんなレクリエーションが喜んでもらえるのだろう、ネタがなかなか思いつかない、とお悩みの方も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、介護施設で高齢者の方に楽しんでもらえるレクリエーションを紹介します。
軽く体を動かしたり、声を出したり、何かを作ってみたり、とさまざまなレクリエーションを集めました。
ぜひ日々のレクリエーションの参考にしてみてくださいね！
介護施設で高齢者の方が楽しく過ごせるオススメのレクリエーション（1〜10）
ゲートボーリングNEW!
https://www.tiktok.com/@ume.nosato/video/7416127011476835592子供と朝早く公園に行くと、ゲートボールを楽しんでおられる高齢者の方を見かけます。
この「ゲートボーリング」は、ゲートボールのスティックでボールを打ち、的を倒すといった内容ですね。
ゲートボールをたしなんでいる方はつい夢中になってしまうかも！
基本的に的を倒せばOKですが、的の配置にはこだわってみてください。
ボールをカーブさせたり、的と的の隙間にボールを通すなど、高得点の的は難易度が高い方が楽しめると思います。
一攫千金お金取りゲームNEW!
https://www.tiktok.com/@hirose_ds/video/7146180308537216258子供のイベントでは魚釣りが大人気なのですが、大人の方にはこのゲームの方がウケるかも？
その名も「一攫千金お金取りゲーム」！
テーブルに並べられたお札を釣りざおで釣り上げます。
もちろんおもちゃのお札ですが、お金の使い道やそれに合わせた目標金額を決めておこなうと夢が広がりそうですよ。
このアイデアを見て、100円ショップで8億円のおもちゃのお札を見つけた子供もいろいろな夢を語っていたなと思い出しました。
高齢者のみなさんもたまには現実を忘れて夢を語り合ってみてはいかがでしょう。
宝探しゲームNEW!
https://www.tiktok.com/@kameokaayumi/video/7308283805826043137深さのあるたらいを用意して、そこにさまざまな宝と帯状にカットした新聞紙を入れます。
そしてゲームの参加者は、たらいの中にある指定された宝を手探りで見つけましょう。
形が分かりやすいとすぐ見つかってしまうので、似た形の宝を混ぜておくと「あ、違った！」と再びゲームを楽しんでもらえますよ。
またゲームを始める前に目標タイムを決めてもらうことで白熱し、達成感も味わえるでしょう。
チームでリレー形式にしても面白そうですよね！
秋の味覚狩りゲームNEW!
https://www.tiktok.com/@amaririsu_care/video/7431552564434373906リスト通りに秋の味覚を収穫してゴールへ向かう「秋の味覚狩りゲーム」。
体を動かして盛り上がりたい時にぴったりのアイデアですね。
秋の味覚は部屋に設置されたテープに貼り付けられていて、これがなかなかの量なんです！
探すのも一苦労なのですが、そこが白熱するポイントでもありますね。
色違いのきのこや品種の違うぶどうを作って、ぜひ楽しんでみてはいかがでしょうか。
秋の味覚を使った料理など、ゲームの後も話に花が咲きそうですよ！
祝砲ゲームNEW!
箱をたたいて空気を飛ばす！
空気砲を使って楽しむゲームを紹介します。
このゲームで使う的には「寿」と書かれた紙がたこ糸でつながっています。
この的を空気砲で狙い、落とすことで寿の文字が上がる仕組みですね。
空気砲は目に見えないので狙うのが難しいのですが、打った時に的のどこが動いたかを確認して徐々に狙いを定めていくのが面白いんです。
作り方は紹介されていませんが、空気砲はダンボール、的はペットボトル、紙コップ、たこ糸、画用紙があれば作れるでしょう。
ぜひ縁起の良いゲームを敬老会で企画してみてください。
石焼き芋ゲームNEW!
工作で作った焼き芋を紙袋に入れるゲームですね。
制限時間内にいくつ石焼き芋を作れるか競いましょう。
紙袋に入れるのは芋の大きさにもよりますが、3つくらいでしょうか。
芋は新聞紙や折り紙などの素材で軽く作ってくださいね。
石焼き芋といえばトラックでの移動販売が私は浮かびます。
今でもあのアナウンスを聞くとつい買いに走りたくなってしまうんですよね。
高齢者のみなさんはいかがでしょうか。
このゲームで昔話にも花が咲きそうですね。
お手玉
お手玉は昔からある遊びの一つでなじみがあるという方も多いと思います。
片手に持ち、投げて遊ぶだけでも投げる、見る、考える、つかんで取るといういくつもの要素があり、脳トレや手指のトレーニングとしてもオススメのレクリエーションです。
始めはお手玉に慣れるところから始め、持ったり、投げたりしてみましょう。
それに慣れてきたら両手で2つ持つ、3つ持って投げるなど数を増やしていきましょう。
手に持って体の周りをぐるぐると回してみたり、足の上に乗せて蹴り上げてキャッチするなど、体操としても楽しめます。
