介護施設で高齢者の方が楽しく過ごせるオススメのレクリエーション
身体機能の維持や向上、ストレス発散、他者との交流をはかるためなど、デイサービスなどの介護施設では日々さまざまなレクリエーションがおこなわれています。
でも実際高齢者の方にどんなレクリエーションが喜んでもらえるのだろう、ネタがなかなか思いつかない、とお悩みの方も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、介護施設で高齢者の方に楽しんでもらえるレクリエーションを紹介します。
軽く体を動かしたり、声を出したり、何かを作ってみたり、とさまざまなレクリエーションを集めました。
ぜひ日々のレクリエーションの参考にしてみてくださいね！
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介護施設で高齢者の方が楽しく過ごせるオススメのレクリエーション（1〜10）
ボウリング
若い頃はボウリング場によく通った、という方も多いことでしょう。
あるもので楽しめるボウリングをレクリエーションとして取り入れてみるのはどうでしょうか？
ボウリングのピンはペットボトルを利用、ボウリングの球は軽くて投げやすいゴムボールを使います。
本物のボウリングのようにピンを並べ、2回投げて倒れたピン数で遊ぶのもいいですしペットボトルに点数を付けて倒れた合計点数を競っても。
ペットボトルに水を入れることで倒れにくくなり、ゲームの難易度も上がります。
折り紙
折り紙は用意するものが折り紙のみ、ということで取り入れやすく、高齢者の方にも親しみやすいレクリエーションではないでしょうか。
折り紙とひとことで言ってもいろんな楽しみ方があり、とても簡単にすぐ折れるものから複雑で立体的なものまで、いろんな折り方があります。
折っていく順番を考えたり、細かく指先を使うことによって脳トレの効果も期待でき、認知症予防にも効果的な遊びの一つです。
できあがった作品を壁に飾るのもオススメです。
文字並べ替えゲーム
脳トレを積極的に取り入れたいという施設もきっと多いと思います。
ですがやるのがおっくうだ、と高齢の方が感じてしまう脳トレは避けたいですよね。
そこで「文字並べ替えゲーム」を楽しんでみるのはどうでしょうか？
バラバラに配置されているひらがなを並べ替えて、きちんとした意味がある言葉になるように正しく並べ替えます。
最初は簡単に、文字数の少ないものから始めて行き、だんだんと文字数を増やしていきましょう。
ちょっと間違えて並び替えてもその答えがおもしろくて笑いが起こる、なんてこともあります。
本格喫茶 モーニングメニュー
喫茶店で過ごすモーニングは、とてもぜいたくで優雅な時間ですよね。
トーストとコーヒーといったシンプルなメニューでも、やはり自宅とは満足度が違います。
そこで介護施設でも、喫茶店を開いてモーニングメニューを提供してみるのはどうでしょうか。
厚切りトーストを焼いて何種類かのジャムを用意しておけば選ぶ楽しみができますし、ゆっくりと味わうコーヒーは日常をワンランク上質なものに変えてくれるでしょう。
ゆで卵やサラダなど、定番メニューをそろえておくと喜ばれると思いますよ。
玉入れ
運動会の競技としておなじみの玉入れ。
玉入れもいろんな楽しみ方ができるオススメのレクリエーションです。
入れるものはゴムボールやテニスボール、お手玉など。
ボールの数があまりない場合は新聞紙を丸めて作ってみてもいいですね。
円になって椅子に座り、真ん中に玉を入れるかごや箱を置いて投げましょう。
座ったまま投げる、ボールは一人3つまで、などいくつかのルールを設けるとより一層盛り上がります。
施設の方が動く的になってかごを持って移動してみても。