【高齢者向け】二択の雑学クイズで盛り上がろう!
介護施設などのレクリエーションで、クイズをすることがあるかと思います。
クイズの「考える」ことが脳を刺激し活性化にもつながるので、高齢者の方の脳トレとしてオススメですよ。
記憶の中で答えを導き出すことで記憶力以外に、注意力や判断力も養われ、結果として認知症の予防や進行を緩やかにすることにつながるのですね。
さらに今回紹介する「二択の雑学クイズ」では、クイズ形式で考えながら新しい知識を得られますよ。
高齢者の方も二択だと答えやすいので、盛り上がりそうです。
ぜひレクリエーションなどで活用してみてくださいね。
【高齢者向け】二択の雑学クイズで盛り上がろう!(21〜30)
日本の東京タワーとフランスのエッフェル塔では、どちらが高いでしょうか?

- 東京タワー
- エッフェル塔
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東京タワー
答えは、「東京タワー」です。
東京タワーの高さは333メートルで、エッフェル塔の約324メートルよりも高いです。
ちなみに世界一高い建造物は、ドバイにある「ブルジュ・ハリファ」で、828メートルの高さを誇ります。
炎天下で過ごす際、熱中症予防で大切なことは?

- 適度な休憩を取る
- 汗をかかないようにする
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適度な休憩を取る
答えは、適度な休憩と取るです。
熱中症を防ぐためには、直射日光を避け、日陰で適度に休憩を取り、体を冷やすことが重要です。
また喉が渇いていなくても、こまめに水分補給をすることが大切です。
きゅうりは非常に水分が多い野菜ですが、実はある種類の世界記録を持っています。次のうちどれでしょうか?

- 世界で最も重いきゅうり
- 世界で最も長いきゅうり
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世界で最も長いきゅうり
正解は世界で最も長いきゅうりです。
きゅうりは長さにおいて世界記録を持っており、過去にイギリスで育てられたものが107 センチメートルという長さを記録しました。
107センチメートルのきゅうり、ぜひお目にかかりたいものですね。
にんにくを食べた後に、臭い消しのために食べると良いものは次のどちらでしょうか?

- りんご
- バナナ
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リンゴ
答えはりんごです。
りんごにはポリフェノールが含まれており、にんにくの臭い成分を中和する効果があります。
ポリフェノールは皮に多く含まれているので、皮ごと食べると効果的ですよ。
100%のりんごジュースを飲むことでも、臭い消しの効果が得られますよ。
働きアリの性別はどちらでしょうか?

- オス
- メス
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メス
働きアリは全てメスです。
アリの社会では、女王アリが産卵し、ほとんどの働きアリはメスとして生まれ、巣のメンテナンスや食料集めなどを行います。
オスのアリは繁殖期にのみ生まれ、交尾後に死ぬ運命を持っています。
おわりに
二択のクイズなら解答がしやすくなりますよね。
高齢者と周りの方ともコミュニケーションが生まれるきっかけになるかもしれません。
同じような毎日を過ごすことが多い高齢者の方。
雑学から新しい情報を知り、いきいきとした毎日につながるといいですね。