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【高齢者向け】二択の雑学クイズで盛り上がろう!

介護施設などのレクリエーションで、クイズをすることがあるかと思います。

クイズの「考える」ことが脳を刺激し活性化にもつながるので、高齢者の方の脳トレとしてオススメですよ。

記憶の中で答えを導き出すことで記憶力以外に、注意力や判断力も養われ、結果として認知症の予防や進行を緩やかにすることにつながるのですね。

さらに今回紹介する「二択の雑学クイズ」では、クイズ形式で考えながら新しい知識を得られますよ。

高齢者の方も二択だと答えやすいので、盛り上がりそうです。

ぜひレクリエーションなどで活用してみてくださいね。

【高齢者向け】二択の雑学クイズで盛り上がろう!(1〜20)

重大な病気にもつながりやすい高血圧。高血圧の症状はどちらでしょうか?

重大な病気にもつながりやすい高血圧。高血圧の症状はどちらでしょうか?
  1. 自覚症状がほとんどない
  2. 頭痛や目まいなど自覚症状がある
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自覚症状がほとんどない

高血圧になると、くも膜下出血や心筋梗塞などさまざまな病気の原因につながる可能性があります。

そのまま高血圧が長期化すると腎臓にも障害が出てきます。

そんな危険を持っている高血圧ですがなんと自覚症状はないんですね。

こまめに血圧を測定し、塩分をおさえた食事を心がけましょう!

人間のように、犬も乳歯が抜けて永久歯が生えてくるでしょうか?

人間のように、犬も乳歯が抜けて永久歯が生えてくるでしょうか?
  1. 最初から永久歯で生まれてくるので、生え変わらない
  2. 乳歯が抜けて、永久歯が生えてくる
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乳歯が抜けて、永久歯が生えてくる

犬も人間と同じように乳歯が抜け、その後に永久歯が生えてきます。

犬の永久歯は全部で42本、生後3週間ほどで乳歯が生え初め生後3カ月くらいで生えそろい、その後1カ月ほどで乳歯が抜け始めます。

猫も同じように乳歯から永久歯へ生え変わります。

毎週ある曜日に海上自衛隊では、決まってカレーを食べます。何曜日でしょうか?

毎週ある曜日に海上自衛隊では、決まってカレーを食べます。何曜日でしょうか?
  1. 水曜日
  2. 金曜日
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金曜日

金曜日が海上自衛隊でカレーの日になったのは諸説あると言われていますが、一番有名な説は「曜日感覚を忘れないため」というもの。

海での航海や潜水艦などでの作業が続くと景色も変わらず、曜日感覚が失われるのでそれを防ぐためのカレーの日だと言われています。

冬瓜の旬は、次のうちどちらでしょうか?

冬瓜の旬は、次のうちどちらでしょうか?
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冬瓜は夏が旬の野菜です。

収穫された冬瓜は保存性が高く、冬まで保存できるため『冬瓜』と呼ばれるようになりました。

名前に冬が入っているため、冬だと勘違いしている方もいたのではないでしょうか?

由来がわかるとおもしろいですね。

多くの栄養素が含まれている、卵。卵の黄身と白身ではどちらの方が栄養価が高いでしょうか?

多くの栄養素が含まれている、卵。卵の黄身と白身ではどちらの方が栄養価が高いでしょうか?
  1. 黄身
  2. 白身
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黄身

答えは、黄身です。

卵の黄身は、ビタミン、ミネラル、脂質、そしてコレステロールなど、多くの栄養素を含んでおり、栄養価が非常に高いです。

一方、白身は主にタンパク質を含んでいます。

さまざまな卵料理を楽しみたいですね。

金閣寺と銀閣寺では、どちらが先に建造されたでしょうか?

金閣寺と銀閣寺では、どちらが先に建造されたでしょうか?
  1. 金閣寺
  2. 銀閣寺
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金閣寺

答えは、金閣寺です。

金閣寺は1397年に足利義満によって建てられました。

一方、銀閣寺はそれよりも後の1482年に足利義政が造営を開始しました。

金閣寺は華々しく豪華な見た目が特徴ですが、銀閣寺はわびさびの精神をもっており落ち着いた印象ですね。

どちらも一度は訪れてみたい場所ですね。