涙腺崩壊まちがいなし！Z世代におすすめしたい泣ける名曲たち
普段の生活で、泣くことはありますか？
実は泣くという行為は人間にとってリラックス効果があると言われています。
もちろん悲しい涙は避けたいところですが、ストレス社会と言われる現代において、適度なストレス発散は心身のバランスを整えるのに必要不可欠です。
そこで今回は、Z世代におすすめしたい泣ける歌をご紹介します。
誰もが知る大ヒットナンバーから隠れた名曲まで、幅広くリストアップしましたので、ぜひ心の洗濯にも使ってみてくださいね。
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涙腺崩壊まちがいなし！Z世代におすすめしたい泣ける名曲たち（11〜20）
ざらめあいみょん
自分の中の弱さや逃げ出したい気持ちに寄り添い、じわじわと痛みを浮かび上がらせるようなミディアムナンバーです。
胸の奥に刺さった違和感をそっとすくい上げてくれるこの楽曲は、シンガーソングライターのあいみょんさんが手がけており、2024年7月にサスペンスドラマ『降り積もれ孤独な死よ』の主題歌として公開された作品で、アルバム『猫にジェラシー』に収録されています。
物語がもつ孤独や逃れられない記憶と呼応するように、甘さだけではない粗さや溶け残るような感情が見事に表現されています。
自分自身の嫌な部分に直面してとことん落ち込みたいとき、本作の湿度の高い質感が、鬱々とした心に静かに寄り添ってくれます。
ただ声一つロクデナシ
失恋の痛みや生きづらさを抱える人の気持ちに寄り添う切ない楽曲です。
2021年12月に公開された作品で、ピアノが奏でる柔らかな音色とともに、現代を生きる若者の孤独や葛藤が繊細に描かれています。
ロクデナシが表現する感情には、日々のささいな言葉に傷つきながらも、必死に笑顔を見せようとする人々の姿が映し出されているのです。
本作は香港のSpotifyバイラルチャートで1位を獲得するなど、国境を越えて多くの人々の心を揺さぶりました。
自分の気持ちをうまく言葉にできずにいる方や、一人で悩みを抱えている方に心からおすすめしたい1曲です。
優しい音色と歌声が、きっとあなたの心に寄り添ってくれることでしょう。
「生きろ」NEWS
切ない情景が目に浮かぶメッセージと力強い歌声により、若い世代からの支持や共感を集めているNEWSの楽曲。
加藤シゲアキさん主演ドラマの主題歌として起用された本作は、生きることの意味を力強く問いかけています。
困難に直面したときにも希望を持ち続けることの大切さを歌った歌詞は、とくにZ世代の方であれば自分のことのように胸に刺さるのではないでしょうか。
どんな状況でも諦めずに前を向く勇気をくれる、心に響く応援ソングです。
人としてSUPER BEAVER
心に突き刺さる飾らないメッセージとストレートなロックサウンドで若い世代を中心に支持を集めている4人組ロックバンド、SUPER BEAVERの楽曲。
5thアルバム『27』に収録されている楽曲で、テレビドラマ『その「おこだわり」、私にもくれよ!!』のオープニングテーマとして起用されたナンバーです。
人間の本質や多様性を知りながらも自分はどうやって生きていきたいか、と問いかけられるメッセージは、人間関係に疲れた時や自分がわからなくなってしまった時に、まっすぐな道を示してくれるのではないでしょうか。
泣きたいほどつらい時に力強く支えてくれる、パワフルなロックナンバーです。
DIGNITYAdo
壮大で美しいバラードとして描かれる本作は、愛や自由、自己実現といったテーマを探求する心揺さぶる一曲です。
Adoさんの力強くも繊細な歌声が、小さな泡が太陽の光に向かって浮かび上がるようなイメージを見事に表現しています。
2023年9月にリリースされた本作は、大沢たかおさん主演の映画『沈黙の艦隊』の主題歌として起用され、B’zが楽曲を提供するという豪華なコラボレーションも話題を呼びました。
愛の本質や幸福の追求について深く考えさせられる歌詞は、人生の岐路に立つ方や、自分らしさを模索している方にぴったりの一曲といえるでしょう。
ツキミソウNovelbright
かつて愛した人を忘れられず、過ぎ去った日々を思うあまり、今もその面影を追い続けてしまう、そんな切ない心情を描いた本作。
ボーカルを務める竹中雄大さんの繊細なハイトーンボイスが、別れを受け入れられない主人公の痛みを優しく包み込みます。
ピアノやストリングスを軸にした壮大なサウンドも聴きどころです。
失恋の痛みに寄り添ってほしいとき、新しい恋に踏み出せないときに聴いてみてほしい1曲です。
涙腺崩壊まちがいなし！Z世代におすすめしたい泣ける名曲たち（21〜30）
絵画大森元貴
ソロアーティストとしての新たな一面を見せる、心を深く揺さぶる作品です。
大森元貴さんが2025年5月に公開した、約4年ぶりとなるソロ名義のデジタルシングルに収録された本作は、静けさと神秘的なサウンドが印象的。
まるで聴く人の内面に優しく語りかけるようです。
歌詞で描かれるのは、自分だけが持つ色彩で自分という存在を誰かに描いてほしい、そして、たとえ惨めに思える自分でも美しく捉えてほしいという、痛切な願いではないでしょうか。
深い悲しみや孤独にそっと寄り添ってくれるような、温かみのあるメロディが心に染みる1曲です。
一人静かに思いにふけりたい夜に、ぜひ聴いてみてくださいね。