涙腺崩壊まちがいなし！Z世代におすすめしたい泣ける名曲たち
普段の生活で、泣くことはありますか？
実は泣くという行為は人間にとってリラックス効果があると言われています。
もちろん悲しい涙は避けたいところですが、ストレス社会と言われる現代において、適度なストレス発散は心身のバランスを整えるのに必要不可欠です。
そこで今回は、Z世代におすすめしたい泣ける歌をご紹介します。
誰もが知る大ヒットナンバーから隠れた名曲まで、幅広くリストアップしましたので、ぜひ心の洗濯にも使ってみてくださいね。
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涙腺崩壊まちがいなし！Z世代におすすめしたい泣ける名曲たち（11〜20）
回春 feat. 満島ひかり女王蜂
過去の恋愛と自己の成長をテーマにした、女王蜂の感動的な楽曲。
アヴちゃんと満島ひかりさんの絶妙な掛け合いが、複雑な感情を鮮やかに描き出します。
2023年3月にリリースされたアルバム『十二次元』に収録されているオリジナルバージョンは、アヴちゃんが男女両方の役を1人2役で演じる斬新な構成も魅力的です。
恋愛の葛藤や成長に悩む若い世代の方々に、心の奥底にある感情を掘り起こしてくれる1曲。
カラオケで歌えば、きっと共感の輪が広がるはず。
本作は、あなたの心に寄り添い、新たな一歩を踏み出す勇気をくれるでしょう。
「生きろ」NEWS
切ない情景が目に浮かぶメッセージと力強い歌声により、若い世代からの支持や共感を集めているNEWSの楽曲。
加藤シゲアキさん主演ドラマの主題歌として起用された本作は、生きることの意味を力強く問いかけています。
困難に直面したときにも希望を持ち続けることの大切さを歌った歌詞は、とくにZ世代の方であれば自分のことのように胸に刺さるのではないでしょうか。
どんな状況でも諦めずに前を向く勇気をくれる、心に響く応援ソングです。
JANE DOE米津玄師, 宇多田ヒカル
日本を代表するシンガーソングライター同士が初めて手を組んだこちらのコラボレーション楽曲は、劇場版アニメ映画『チェンソーマン レゼ篇』のエンディングテーマです。
歌詞には失われた誰かを求める思いと記憶のはかなさが刻まれています。
米津玄師さんが作詞作曲を手がけ、宇多田ヒカルさんの透明感のある歌声が風のように吹き抜けていく本作は、2025年9月にリリース。
両A面シングル『IRIS OUT / JANE DOE』として複数形態でCDが発売され、ジャケットイラストも米津さん自身が描き下ろしています。
大切な人との別れを経験した方、消えない記憶に苦しんでいる方の心に深く寄り添ってくれる1曲です。
ただ声一つロクデナシ
失恋の痛みや生きづらさを抱える人の気持ちに寄り添う切ない楽曲です。
2021年12月に公開された作品で、ピアノが奏でる柔らかな音色とともに、現代を生きる若者の孤独や葛藤が繊細に描かれています。
ロクデナシが表現する感情には、日々のささいな言葉に傷つきながらも、必死に笑顔を見せようとする人々の姿が映し出されているのです。
本作は香港のSpotifyバイラルチャートで1位を獲得するなど、国境を越えて多くの人々の心を揺さぶりました。
自分の気持ちをうまく言葉にできずにいる方や、一人で悩みを抱えている方に心からおすすめしたい1曲です。
優しい音色と歌声が、きっとあなたの心に寄り添ってくれることでしょう。
DIGNITYAdo
壮大で美しいバラードとして描かれる本作は、愛や自由、自己実現といったテーマを探求する心揺さぶる一曲です。
Adoさんの力強くも繊細な歌声が、小さな泡が太陽の光に向かって浮かび上がるようなイメージを見事に表現しています。
2023年9月にリリースされた本作は、大沢たかおさん主演の映画『沈黙の艦隊』の主題歌として起用され、B’zが楽曲を提供するという豪華なコラボレーションも話題を呼びました。
愛の本質や幸福の追求について深く考えさせられる歌詞は、人生の岐路に立つ方や、自分らしさを模索している方にぴったりの一曲といえるでしょう。
絵画大森元貴
ソロアーティストとしての新たな一面を見せる、心を深く揺さぶる作品です。
大森元貴さんが2025年5月に公開した、約4年ぶりとなるソロ名義のデジタルシングルに収録された本作は、静けさと神秘的なサウンドが印象的。
まるで聴く人の内面に優しく語りかけるようです。
歌詞で描かれるのは、自分だけが持つ色彩で自分という存在を誰かに描いてほしい、そして、たとえ惨めに思える自分でも美しく捉えてほしいという、痛切な願いではないでしょうか。
深い悲しみや孤独にそっと寄り添ってくれるような、温かみのあるメロディが心に染みる1曲です。
一人静かに思いにふけりたい夜に、ぜひ聴いてみてくださいね。
涙腺崩壊まちがいなし！Z世代におすすめしたい泣ける名曲たち（21〜30）
あなたがいることでUru
聴く人の心を包み込んでくれるような歌声が魅力的なUruさんのナンバー。
この楽曲は、竹内涼真さん主演のドラマ『テセウスの船』の主題歌として書きおろされました。
自分にとって大切な人がいる、それだけでどんなことも乗りこえて頑張れる。
そう思えるような温かいメッセージがつづられています。
ドラマのストーリーともリンクするような歌詞に、共感できる部分がたくさんあるのではないでしょうか。
2020年2月に公開され、アルバム『オリオンブルー』にも収録。
今はもう会えない人のことを思いながら聴けば、自然に涙がこぼれてくるかもしれませんね。