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素敵な泣ける歌・号泣ソング

涙腺崩壊まちがいなし!Z世代におすすめしたい泣ける名曲たち

普段の生活で、泣くことはありますか?

実は泣くという行為は人間にとってリラックス効果があると言われています。

もちろん悲しい涙は避けたいところですが、ストレス社会と言われる現代において、適度なストレス発散は心身のバランスを整えるのに必要不可欠です。

そこで今回は、Z世代におすすめしたい泣ける歌をご紹介します。

誰もが知る大ヒットナンバーから隠れた名曲まで、幅広くリストアップしましたので、ぜひ心の洗濯にも使ってみてくださいね。

涙腺崩壊まちがいなし!Z世代におすすめしたい泣ける名曲たち(21〜30)

紡ぐとた

紡ぐ / とた – Tsumugu / Tota
紡ぐとた

会えなくなってしまった大切な人を思う、どうしようもない喪失感。

そんな心に優しく寄り添ってくれるのが、ベッドルームアーティストとして注目を集めるとたさんの作品です。

2023年2月にリリースされ、1stアルバム『oidaki』にも収録された本作は、USEN HIT SNSランキングで1位を獲得するなど大きな反響を呼びました。

空や風といった自然の風景に、揺れ動く繊細な心模様を重ね合わせた詩的な世界観が印象的ですよね。

相手の幸せを願いながらも、もう一度会いたいと強く願う葛藤に、聴いているだけで胸が締め付けられるのではないでしょうか。

悲しみの中でも明日への希望を紡いでいこうとする姿に、きっと心を揺さぶられます。

あなたがいることでUru

【Official】Uru 『あなたがいることで』TBS系 日曜劇場「テセウスの船」主題歌
あなたがいることでUru

聴く人の心を包み込んでくれるような歌声が魅力的なUruさんのナンバー。

この楽曲は、竹内涼真さん主演のドラマ『テセウスの船』の主題歌として書きおろされました。

自分にとって大切な人がいる、それだけでどんなことも乗りこえて頑張れる。

そう思えるような温かいメッセージがつづられています。

ドラマのストーリーともリンクするような歌詞に、共感できる部分がたくさんあるのではないでしょうか。

2020年2月に公開され、アルバム『オリオンブルー』にも収録。

今はもう会えない人のことを思いながら聴けば、自然に涙がこぼれてくるかもしれませんね。

天国Mrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLE「天国」Official Music Video
天国Mrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLEが奏でる、心を揺さぶる1曲です。

2025年5月に彼らの17枚目のシングルとしてリリースされた作品で、大森元貴さん主演映画『#真相をお話しします』の主題歌にもなりました。

本作は、人間の持つ清らかさと、その裏にある影の部分を包み隠さず映し出し、聴く人の心に深く問いかけます。

まるで聖堂にいるかのような静けさから始まり、物語のようにドラマティックに展開し、ふっと消えるように終わる構成は、まるで私たちの人生そのものを描いているかのよう。

その予測できない展開に、きっと誰もが心をつかまれ、涙してしまうのではないでしょうか。

自分の感情と向き合いたい時に、そっと背中を押してくれるような楽曲です。

ライラックMrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLE「ライラック」Official Music Video
ライラックMrs. GREEN APPLE

青春にひそむ不安や葛藤を描きながら、それでも前を向いて進もうとする勇気と決意を歌い上げたMrs. GREEN APPLEの楽曲。

過ぎ去りゆく日々のなかで、人生単位の傷や痛みでさえも愛おしく思いたいという強い意志が、軽やかなメロディとともに響きます。

愛や希望への嫌悪感を抱きながらも、不完全な自分を受け入れようとする姿勢に多くのリスナーが共感を覚える1曲です。

本作は、2024年4月からテレビ東京系アニメ『忘却バッテリー』のオープニングテーマとして起用され、第66回日本レコード大賞の大賞を受賞。

人生に迷い、自分らしさを探している人の心に寄り添う、まさに今の時代を象徴する音楽といえるでしょう。

逆夢King Gnu

幻想的なピアノの旋律から始まり、壮大なストリングスアレンジへと展開する美しいバラードです。

愛と呪い、希望と絶望が織りなす歌詞は、大切な人を失った悲しみや、その人との絆を大切に思う気持ちを繊細に表現しています。

メランコリックな雰囲気でありながら、温かみのある歌声が心に響く珠玉の1曲です。

2021年12月にKing Gnuから公開され、アニメ映画『劇場版 呪術廻戦 0』のエンディングテーマとして起用されました。

Billboard JAPANのダウンロードソングチャートでは3週連続1位を獲得し、日本レコード大賞では優秀作品賞に輝いています。

大切な人を思う気持ちにあふれた本作は、失恋や別れを経験した方の心に寄り添う1曲として、静かな夜に聴いていただきたい楽曲です。

ダーリンMrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLE「ダーリン」Official Music Video
ダーリンMrs. GREEN APPLE

自分を見失いそうなときに心に響く、温かみあふれるバラードです。

自分が自分であり続けることへの不安を歌ったMrs. GREEN APPLEの2025年1月のデジタルシングルで、NHK総合『18祭』のテーマソングとして制作されました。

1,000人もの若者とともに歌い上げられた本作は、自分らしさを見つめ直すことへの勇気と希望を優しく包み込むサウンドに乗せて届けてくれます。

どう生きていけばいいのか分からなくなったとき、ありのままの自分でいいのだと背中を押してくれる作品です。

晩餐歌tuki.

tuki.『晩餐歌』Official Music Video
晩餐歌tuki.

失恋の切なさと共に心に迫る楽曲です。

2023年9月のリリースからtuki.さんのデビュー作として注目を集めた1曲で、出水ぽすかさんが手掛けた美しいイラストのミュージックビデオも話題を呼びました。

愛する人を泣かせてしまう自分の姿と、それでも手放せない思いの揺れ動きを表現しており、相手への感謝と痛みが心を揺さぶります。

NHK紅白歌合戦への出演が決定するなど、15歳という若さながら音楽シーンで確固たる地位を築いている本作は、切ない恋の記憶を抱えている人や、大切な誰かを思う気持ちを見つめ直したい人におすすめの1曲です。