涙腺崩壊まちがいなし！Z世代におすすめしたい泣ける名曲たち
普段の生活で、泣くことはありますか？
実は泣くという行為は人間にとってリラックス効果があると言われています。
もちろん悲しい涙は避けたいところですが、ストレス社会と言われる現代において、適度なストレス発散は心身のバランスを整えるのに必要不可欠です。
そこで今回は、Z世代におすすめしたい泣ける歌をご紹介します。
誰もが知る大ヒットナンバーから隠れた名曲まで、幅広くリストアップしましたので、ぜひ心の洗濯にも使ってみてくださいね。
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涙腺崩壊まちがいなし！Z世代におすすめしたい泣ける名曲たち（21〜30）
JANE DOE米津玄師, 宇多田ヒカル
日本を代表するシンガーソングライター同士が初めて手を組んだこちらのコラボレーション楽曲は、劇場版アニメ映画『チェンソーマン レゼ篇』のエンディングテーマです。
歌詞には失われた誰かを求める思いと記憶のはかなさが刻まれています。
米津玄師さんが作詞作曲を手がけ、宇多田ヒカルさんの透明感のある歌声が風のように吹き抜けていく本作は、2025年9月にリリース。
両A面シングル『IRIS OUT / JANE DOE』として複数形態でCDが発売され、ジャケットイラストも米津さん自身が描き下ろしています。
大切な人との別れを経験した方、消えない記憶に苦しんでいる方の心に深く寄り添ってくれる1曲です。
紡ぐとた
会えなくなってしまった大切な人を思う、どうしようもない喪失感。
そんな心に優しく寄り添ってくれるのが、ベッドルームアーティストとして注目を集めるとたさんの作品です。
2023年2月にリリースされ、1stアルバム『oidaki』にも収録された本作は、USEN HIT SNSランキングで1位を獲得するなど大きな反響を呼びました。
空や風といった自然の風景に、揺れ動く繊細な心模様を重ね合わせた詩的な世界観が印象的ですよね。
相手の幸せを願いながらも、もう一度会いたいと強く願う葛藤に、聴いているだけで胸が締め付けられるのではないでしょうか。
悲しみの中でも明日への希望を紡いでいこうとする姿に、きっと心を揺さぶられます。
心の奥ロクデナシ
甘く切ない恋心が深く響く、ロクデナシによるバラード。
夕暮れ時に訪れる寂しさや、笑顔の裏に潜む切実な思いが繊細な言葉で紡がれています。
誰かに愛されたいと願いながらも自分の本音に迷う心情が、優しいピアノの調べとともに心に染み入ります。
2025年2月、アルバム『溜息』からのリード曲として発表された本作は、傷つき、揺れ動く心を抱えながらも、大切な思い出を胸に前を向こうとする人に、寄り添うように届く1曲です。
あなたがいることでUru
聴く人の心を包み込んでくれるような歌声が魅力的なUruさんのナンバー。
この楽曲は、竹内涼真さん主演のドラマ『テセウスの船』の主題歌として書きおろされました。
自分にとって大切な人がいる、それだけでどんなことも乗りこえて頑張れる。
そう思えるような温かいメッセージがつづられています。
ドラマのストーリーともリンクするような歌詞に、共感できる部分がたくさんあるのではないでしょうか。
2020年2月に公開され、アルバム『オリオンブルー』にも収録。
今はもう会えない人のことを思いながら聴けば、自然に涙がこぼれてくるかもしれませんね。
ダーリンMrs. GREEN APPLE
自分を見失いそうなときに心に響く、温かみあふれるバラードです。
自分が自分であり続けることへの不安を歌ったMrs. GREEN APPLEの2025年1月のデジタルシングルで、NHK総合『18祭』のテーマソングとして制作されました。
1,000人もの若者とともに歌い上げられた本作は、自分らしさを見つめ直すことへの勇気と希望を優しく包み込むサウンドに乗せて届けてくれます。
どう生きていけばいいのか分からなくなったとき、ありのままの自分でいいのだと背中を押してくれる作品です。
天国Mrs. GREEN APPLE
Mrs. GREEN APPLEが奏でる、心を揺さぶる1曲です。
2025年5月に彼らの17枚目のシングルとしてリリースされた作品で、大森元貴さん主演映画『#真相をお話しします』の主題歌にもなりました。
本作は、人間の持つ清らかさと、その裏にある影の部分を包み隠さず映し出し、聴く人の心に深く問いかけます。
まるで聖堂にいるかのような静けさから始まり、物語のようにドラマティックに展開し、ふっと消えるように終わる構成は、まるで私たちの人生そのものを描いているかのよう。
その予測できない展開に、きっと誰もが心をつかまれ、涙してしまうのではないでしょうか。
自分の感情と向き合いたい時に、そっと背中を押してくれるような楽曲です。
ライラックMrs. GREEN APPLE
青春にひそむ不安や葛藤を描きながら、それでも前を向いて進もうとする勇気と決意を歌い上げたMrs. GREEN APPLEの楽曲。
過ぎ去りゆく日々のなかで、人生単位の傷や痛みでさえも愛おしく思いたいという強い意志が、軽やかなメロディとともに響きます。
愛や希望への嫌悪感を抱きながらも、不完全な自分を受け入れようとする姿勢に多くのリスナーが共感を覚える1曲です。
本作は、2024年4月からテレビ東京系アニメ『忘却バッテリー』のオープニングテーマとして起用され、第66回日本レコード大賞の大賞を受賞。
人生に迷い、自分らしさを探している人の心に寄り添う、まさに今の時代を象徴する音楽といえるでしょう。