力強く、優しく心を救ってくれる…。辛い時に元気が出る言葉
悩み過ぎてしまった時、心が疲れてしまった時、自分ではどうにも立ち直れそうもないと感じる時ってありますよね。
また、頑張り過ぎてしんどい時など、気持ちは前向きでも状況としてつらいと感じる時もあるのではないでしょうか。
そこで今回は、つらい時に元気が出る言葉をリストアップしました。
偉人や著名人による名言たちは、きっとつらい気持ちをやわらげてくれますよ。
周りにいる誰かを励ましたい時にもおすすめですので、要チェックです！
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力強く、優しく心を救ってくれる…。辛い時に元気が出る言葉（1〜10）
いちばんいけないのは自分なんかだめだと思いこむことだよ。野比のび太『ドラえもん』
失敗に遭遇したときには気分も落ち込んでしまうもの、自分は存在なのだという考えもよぎってしまいますよね。
そんな自分をだめな存在と思うことが、より自分を悪くする考え方などだと語りかける、『ドラえもん』に登場するキャラクター、野比のび太の言葉です。
落ち込むドラえもんに向けて放たれた言葉で、自分を信じることの大切さを、悪い部分を否定する形で力強く伝えています。
自分ならできる、良い未来が待っているはずだという、ポジティブな気持ちを高めてくれる言葉ではないでしょうか。
下を向いていたら、虹を見つけられないよチャールズ・チャップリン
苦しみや悲しみに遭遇したときには気持ちが沈んで、目線も下の方に向かってしまいますよね。
そんな気持ちが沈んでいる状態を切り替えることの大切さ、ポジティブな姿勢がより良い未来につながっているのだと教えてくれる、喜劇王とも呼ばれたチャールズ・チャップリンの言葉です。
目線を上に上げないと空にかかった虹が見えないように、これまでの反省ばかりに意識が向いてしまうと、いいことも見えにくくなってしまうのだと伝えています。
反省や落ち込むことも大切ではありますが、そこから気持ちを切り替えることこそ、状況を良くしていくための鍵なのだと思わせてくれる言葉ですね。
あなたのまわりにいまだ残されているすべての美しいもののことを考え、楽しい気持ちでいましょう。アンネ・フランク
つらい心をやさしく包み込んでくれる、アンネ・フランクさんの言葉です。
失ったものが大きいほど人生は色あせて見えるでしょう。
しかし、あなたの側にはまだたくさんの素晴らしいものがあるのだよ、とこの名言は教えてくれます。
つらい現実から立ち直りたい時は無理に忘れようとせず、好きなものや心が動かされるものに目を向けてみてはいかがでしょうか。
そうすることで心が元気を取り戻し、色あせたと思った人生がまた別の色彩でよみがえるかもしれません。
力強く、優しく心を救ってくれる…。辛い時に元気が出る言葉（11〜20）
あなたがやれる最善を尽くしたなら、心配したって事態は良くならない。私もいろいろなことを心配するが、ダムからあふれる水までは心配しない。ウォルト・ディズニー
誰もが心癒やされる夢の国の創立者、ウォルト・ディズニーさんの言葉です。
何かに真面目に取り組めば取り込むほど、心配事は尽きません。
あれもこれも気になって、不安に心がつぶれそうになりますよね。
それはあなたが真面目に向き合っているからで、悪いことではありません。
ただこの名言が伝えているように、時には心配事を手放すことも大切なのではないでしょうか。
たとえ心配事が現実になったとしても、打てる手を全て打っていたのなら、それはきっと何をしてもそうなったのだと納得できると思いますよ。
すべての出来事には意味があるの。人生における仕事とは、その意味を理解すること。スザンヌ・サマーズ
日々、仕事や生活の追われる中で自分は何をしたいのか、どんな生き方をしたいのか問いかけるときってありますよね。
そんな時にアメリカの実業家で女優のスザンヌ・サマーズさんの名言は疲れた心に栄養を与えてくれるでしょう。
苦しいときこれはきっと未来の自分を助けてくれる出来事だと思うことで前向きな気持ちになれたり新しい思いが生まれたりします。
乳がんを経験し前向きにきていく姿を見せ続けた彼女が言うからこそ勇気がもらえる言葉かもしれませんね。
下を向いていたら、虹を見つけることは出来ないよSir Charles Spencer “Charlie” Chaplin
落ち込んでいると下を向いてしまいがち……そんな時に思い出していただきたいチャップリンの名言です。
虹は幸運の兆しと言われており、見るとラッキーな気分になりますよね。
この名言では虹を見逃さないように伝えながら、前を向けるように励ましてくれていますよ。
頑張れというストレートな言葉ではなく、虹を見逃すという遠回りだけれどやさしい言葉選びだからこそ心に響くのではないでしょうか。
そっと隣で寄り添ってくれているような名言です。
逃げた者はもう一度戦える。デモステネス
一度失敗して、もうこれで人生が終わりだと思ったり、本当は苦しいのに責任感から思いとどまっている人に勇気をくれる言でしょう。
この名言は古代ギリシャの政治家であり弁論かのデモステネスさんが言った言葉です。
逃げるということは負けたように聞こえるかもしれないが、その場から距離を置き冷静になり、静かに物事の良いタイミングを待つということであると言うことです。
例え不利だと感じた環境で辞めてしまっても逃げではなく再びチャレンジするためにエネルギーを無駄に使わない事だと感じます。