力強く、優しく心を救ってくれる…。辛い時に元気が出る言葉
悩み過ぎてしまった時、心が疲れてしまった時、自分ではどうにも立ち直れそうもないと感じる時ってありますよね。
また、頑張り過ぎてしんどい時など、気持ちは前向きでも状況としてつらいと感じる時もあるのではないでしょうか。
そこで今回は、つらい時に元気が出る言葉をリストアップしました。
偉人や著名人による名言たちは、きっとつらい気持ちをやわらげてくれますよ。
周りにいる誰かを励ましたい時にもおすすめですので、要チェックです！
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力強く、優しく心を救ってくれる…。辛い時に元気が出る言葉（11〜20）
大事なのは今までのあなたじゃなく、これからのあなたNEW!エラ・フィッツジェラルド
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エラ・フィッツジェラルドさんは、すばらしいジャズ・ボーカリストの一人ですが、あまり良い境遇で育ったとはいえません。
実の母親がいる中で孤児院へ預けられたり、母親が病死して孤児になるとたびたび警察のお世話に……ホームレスになった経験もあるそうです。
そんな彼女のこの言葉は、いま非常に苦しい環境にいる人たちを救うでしょう。
「どうせ自分なんて」と思わずに未来の自分を想像し、そこに夢を持ってください。
あなたさえ自分を諦めずにいれば、きっとより良い未来が開けるでしょう。
嵐の中にボートを出すばかりが勇気じゃないんだよ。スナフキン『ムーミン』
ムーミン谷の旅人で自由を愛するキャラクターとしても人気のスナフキンの名言を紹介します。
日常生活の中では時として思わぬことが起こりますよね。
しかし、自分が危険だと感じたときは無理をせずに１人で抱え込まないことが大切かもしれません。
たとえば、周りの人に自分の気持を伝えることで一歩を踏み出すことも勇気の一つですよね。
大きなことをがんばるのも素晴らしいことですが、自分の気持を大切にして日常生活の小さな選択や行動が実は本当の勇気につながっているのかもしれませんね。
良心に照らして少しもやましいところがなければ、何を悩むことがあろうか。何を恐れることがあろうか。孔子
生きていく中で不安や恐怖などの感情がよぎる瞬間は誰にでもあるもので、それがあきらめや足を止める原因にもなりますよね。
そんな不安や恐怖といったネガティブな感情に対する考え方を表現、どのように気持ちを前に向けるのかということを考えさせられる、中国の思想家として有名な孔子の言葉です。
悩みが生まれてしまった時には、自分の中にある良心と照らし合わせることが大切で、そこでやましいことがないのなら実行に移せばいいのだと教えてくれています。
苦しいときにほど自分と向き合って、自分らしさを思う出すことが重要なのかもしれないと思わせてくれるような言葉ですね。
甘やかしてあげてほしいですね、自分のこと。決して責めず。もうだってみんな、十分頑張ってんだもんNEW!山本太郎
元気が出せないという、誰にでも起こる状況に寄りそい、そんなときにはどのように動けばいいのかというところを教えてくれるような言葉です。
元気がないなら無理せずに進めばいい、次の行動にむけて今は自分にやさしくした方がいいのだと語りかけています。
それまで頑張ってきたというところもしっかりと認め、次の活力を取り戻すためにも、自分を甘やかした方がいいと表現しています。
自分を認めてあげること、次に頑張るための休みの大切さも考えさせられるような内容ですね。
何もかもが変わっていく瞬間があります。今まで嘆いていたことが突然どうでもいいことに思えてくるのです。アイリス・マードック
イギリスの作家で、哲学者アイリス・マードックの名言を紹介します。
日常生活の中で「自分はダメだ」と思い込んでしまって、ネガティブになったことがある方もいるのではないでしょうか。
そんな時にこの言葉を思い出してみてくださいね。
ある瞬間、ふと何もかもが変わることがあるかもしれませんよ。
問題や悩みがあると時に大きく考えてしまいます。
しかしあとから振り返ると「なつかしい！」と思うこともありますよね。
変化が訪れたときを見逃さずに前向きに進んでいきたいものです！
人間はまじめに生きている限り、必ず不幸や苦しみが降りかかってくるものである。しかし、それを自分の運命として受け止め、辛抱強く我慢し、さらに積極的に力強くその運命と戦えば、いつかは必ず勝利するものである。ルートヴィヒ・ヴァン・ベートーヴェン
1770年にドイツで生まれた偉大な作曲家ルードヴィヒ・ヴァン・ベートーヴェンの名言を紹介します。
今、何かに悩んでいる人はベートーヴェンにふれてみてはいかがでしょうか。
彼の人生は、音楽に満たされていましたが、聴力が次第に失われるという逆境にも直面しました。
その中で彼は、この言葉を語りました。
苦難を運命として受け止め、さらに強くその運命と向き合った彼の音楽は、そんな思いを乗せて生まれたのですね。
ベートーヴェンのように、困難を乗りこえようと進めばあなたの今の歩みも未来の力強い音楽に変わるかもしれませんよ。
力強く、優しく心を救ってくれる…。辛い時に元気が出る言葉（21〜30）
あせってはいけません。ただ、牛のように、図々しく進んで行くのが大事です。夏目漱石
小説家であり詩人の夏目漱石の名言を紹介します。
何かに悩んだ時にこの言葉を思い出してくださいね。
夏目漱石からの人生の悩みや困難に直面している人々に向けた優しいメッセージです。
日常生活であせったり不安にとらわれてしまうことがある方もいると思います。
しかし、この言葉のように牛のようにゆっくりとした歩みを心がけることで、自分のペースで物事に取り組めば自分を信じて進めるかもしれませんよ。
ストレスを感じるときこそ、深呼吸して、自分なりのスピードで進むことを思い出してくださいね。
あせらず、じっくりと少しずつ前に進みたいものです。