[즐거운 구기] 공을 사용한 놀이·게임 스포츠 모음
구기 스포츠라고 하면 야구나 축구 같은 정석적인 종목을 비롯해, 아이들에게도 대인기인 스포츠죠!
공 하나만 있으면 할 수 있는 것부터, 야구나 탁구처럼 배트나 라켓을 사용해 플레이하는 것까지 다양합니다.
몸을 쓰는 방법이 관건이 되기도 하고, 도구를 다루는 법을 익히는 데도 도움이 되어, 운동 능력 향상에도 한몫합니다.
이 글에서는 정석·인기 구기 종목부터 조금은 마이너한 종목까지, 공을 사용하는 다양한 놀이를 소개하겠습니다!
어린 아이들도 즐길 수 있도록 농구나 럭비를 간소화한 스포츠와, 수제 볼링이나 스트라이크아웃 등도 함께 소개할게요!
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[즐거운 구기] 공을 사용하는 놀이·게임 스포츠 모음(31~40)
여러 개의 공을 움직이며 골을 노려라!
여러 개의 공을 옮기면서 골까지 목표로 해 보세요! 체력 단련에도 딱 맞는 공 나르기 릴레이의 다양한 변형을 소개합니다.
팀으로 나뉘어, 줄지어 놓인 고리 안에 모든 공을 한 사람씩 순서대로 옮겨 넣습니다.
팀 인원수에 맞춰 고리의 개수나 배치를 바꿔 보거나, 골의 위치나 모양을 다양하게 바꾸면 더욱 재미있게 즐길 수 있어요.
팀원들과 함께 뜨겁게 분위기를 띄울 수 있는 점도 추천 포인트입니다.
꼭 여러 가지로 궁리하여 운동회 경기로 도입해 보세요.
크리켓
영국에서 시작된 크리켓은 일본에서는 마이너한 스포츠이지만, 영국을 비롯해 호주, 인도, 파키스탄에서는 매우 인기가 많은 메이저한 세계적 구기 종목입니다.
‘크리켓’이라는 이름은 들어봤어도 규칙은 잘 감이 오지 않는 분이 많을지도 모르겠네요.
볼러라고 불리는 투수는 어깨의 회전을 이용해 팔꿈치를 펴서 공을 던져야 하는 등, 독특한 규칙도 있습니다.
하지만 야구의 뿌리는 크리켓이니까, 한번 익히면 분명 재미있는 스포츠예요!
축구
축구의 기원으로 여겨지는 것 중 하나에 ‘해골을 서로 차고 놀았다’는 이야기가 있습니다.
무언가를 차고 놀던 놀이는 아주 오래전부터 있었던 것 같네요.
본격적인 축구뿐만 아니라, 좁은 공간에서 작은 공을 가지고 하는 가벼운 축구 놀이도 꽤 흥이 납니다.
초등학생이나 중학생 때 체육관 한쪽 구석에서 배구공을 서로 차며 놀곤 했죠.
축구라고 하면, 개그 듀오 ‘나이츠’의 츠치야 씨가 보급하고 있는(?) ‘지우개 축구’도 아이들 사이에서 화제가 되고 있는 듯합니다!
스트럭아웃
TV 프로그램 등에서도 큰 인기를 끄는 ‘스트라이크 아웃’도 공으로 할 수 있는 재미있는 놀이 중 하나입니다.
먼저 홈센터 등에서 원예용 폴대를 구입해 비닐테이프 등으로 고정하여 틀을 만듭니다.
그곳에 숫자가 적힌 패널을 떼어지기 쉬운 상태가 되도록 역시 비닐테이프 등으로 붙입니다.
말랑한 공 등을 던져 제한 시간 내에 많은 패널을 떨어뜨린 사람이 승리입니다.
직접 던지는 것 외에도 라켓이나 배트를 사용해 던져진 공을 쳐서 패널을 떨어뜨리는 것도 좋습니다.
축국
일본의 행사에서도 행해지는 고전적인 경기입니다.
가죽으로 만든 공을 사용하는 점이 특징적이지만, 규칙 자체는 여러 사람이 함께 공을 튀기며 이어가는 정도로 매우 단순합니다.
극단적으로 말하면 꼭 그 공이 아니어도 플레이할 수 있으니, 축구공 등으로 한번 즐겨 보시는 건 어떨까요?
【재미있는 구기】공을 이용한 놀이·게임 스포츠 모음(41~50)
파타파타 볼 운반 릴레이
부채를 이용한 공 나르기 릴레이의 변형 아이디어를 소개합니다.
규칙은 아주 간단해요.
색깔 공을 부채로 부치면서 골까지 운반하는 게임입니다.
색깔 공은 가벼워서 생각과는 다른 방향으로 가버릴 때도 있어요.
집중력도 기를 수 있고, 골에 들어갔을 때 팀 모두가 함께 신나게 즐길 수 있는 점도 매력적이죠.
색깔 공뿐 아니라 다른 종류의 공을 섞어서 써 보는 건 어떨까요? 아이디어를 살려 운동회의 경기로 도입해 보는 것도 추천합니다!
공 보내기 게임
팀별로 세로 한 줄로 서서 공을 운반하는 게임입니다.
맨 앞사람이 공을 들고 뒤에 있는 사람에게 공을 넘긴 뒤 줄의 맨 뒤로 돌아가며, 줄 전체가 앞으로 나아갑니다.
가장 먼저 골에 도착한 팀이 승리합니다! 공을 전달할 때 다리 사이로 넘기거나 머리 위로 넘기는 등 제한을 두면 더 재미있어져요! 공을 떨어뜨리지 않으려면 팀워크가 매우 중요하므로, 협동심과 의사소통 능력을 기를 수 있습니다!
