[즐거운 구기] 공을 사용한 놀이·게임 스포츠 모음
구기 스포츠라고 하면 야구나 축구 같은 정석적인 종목을 비롯해, 아이들에게도 대인기인 스포츠죠!
공 하나만 있으면 할 수 있는 것부터, 야구나 탁구처럼 배트나 라켓을 사용해 플레이하는 것까지 다양합니다.
몸을 쓰는 방법이 관건이 되기도 하고, 도구를 다루는 법을 익히는 데도 도움이 되어, 운동 능력 향상에도 한몫합니다.
이 글에서는 정석·인기 구기 종목부터 조금은 마이너한 종목까지, 공을 사용하는 다양한 놀이를 소개하겠습니다!
어린 아이들도 즐길 수 있도록 농구나 럭비를 간소화한 스포츠와, 수제 볼링이나 스트라이크아웃 등도 함께 소개할게요!
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【재미있는 구기】공을 이용한 놀이·게임 스포츠 모음(41~50)
파타파타 볼 운반 릴레이
부채를 이용한 공 나르기 릴레이의 변형 아이디어를 소개합니다.
규칙은 아주 간단해요.
색깔 공을 부채로 부치면서 골까지 운반하는 게임입니다.
색깔 공은 가벼워서 생각과는 다른 방향으로 가버릴 때도 있어요.
집중력도 기를 수 있고, 골에 들어갔을 때 팀 모두가 함께 신나게 즐길 수 있는 점도 매력적이죠.
색깔 공뿐 아니라 다른 종류의 공을 섞어서 써 보는 건 어떨까요? 아이디어를 살려 운동회의 경기로 도입해 보는 것도 추천합니다!
스르르, 피해서!
두 팀으로 나뉘어 작은 공과 큰 공을 사용하는 놀이 ‘히라리, 피해서!’입니다.
코트를 세로와 가로로 활용하는 게임으로, 코트 양 끝에 공이 들어 있는 양동이와 빈 양동이를 두고, 작은 공을 빈 양동이로 운반해 넣습니다.
하지만 상대 팀이 던지는 큰 공에 맞으면 아웃이 되어 시작 지점의 양동이부터 다시 시작해야 합니다.
양동이 주변에는 안전지대가 마련되어 있어, 그 안에서는 공에 맞아도 세이프입니다.
빈 양동이에 얼마나 많은 공을 넣을 수 있는지를 겨룹니다.
크리켓
영국에서 시작된 크리켓은 일본에서는 마이너한 스포츠이지만, 영국을 비롯해 호주, 인도, 파키스탄에서는 매우 인기가 많은 메이저한 세계적 구기 종목입니다.
‘크리켓’이라는 이름은 들어봤어도 규칙은 잘 감이 오지 않는 분이 많을지도 모르겠네요.
볼러라고 불리는 투수는 어깨의 회전을 이용해 팔꿈치를 펴서 공을 던져야 하는 등, 독특한 규칙도 있습니다.
하지만 야구의 뿌리는 크리켓이니까, 한번 익히면 분명 재미있는 스포츠예요!
풋살
축구와 비슷해 보이지만 규칙이 세세하게 다른 ‘풋살’.
이미지로는 축구의 축소판, 코트와 인원이 더 작아졌다는 느낌이지만, 인원이 적다고 해서 쉽기만 한 것은 아니며 풋살만의 재미와 즐기는 방법이 있습니다.
축구는 11명이지만 풋살은 5명으로 진행합니다.
포지션 이름도 축구와는 다릅니다.
전반과 후반 모두 20분이며, 공이 코트 밖으로 나가면 시간이 멈춥니다.
시간도 짧기 때문에, 아이들도 즐기기 쉬운 구기 종목이 아닐까요?
공 넣기
운동회나 체육대회 등에서 볼 수 있는 공 넣기 게임.
규칙이 아주 단순하고 인원 제한도 명확하지 않아 플레이하기 쉽습니다.
공을 던져 넣을 바구니를 준비하는 게 조금 번거로울 수 있지만, 세탁 바구니 등을 활용해도 괜찮아 보이네요.
아이디어에 따라 달라질 수도 있겠어요.
야구
어린이부터 성인 남성까지, 최근에는 ‘카프 여자’가 생겨난 것처럼 여성의 인기도 높아지고 있는 전통 구기 종목입니다.
투수가 공을 던지고, 그 다양한 투구술과 파워에 맞서 타자가 되받아치는 장면.
그 한 공 한 공의 심리전은 정말 손에 땀을 쥐게 합니다! 물론 안타를 허용하지 않으려 필사적으로 수비하는 장면도 즐길 수 있고, 공을 던지고 치는 단순한 놀이로서도 매우 재미있습니다.
그 이치로 선수도 어릴 적에는 배팅 센터에 꾸준히 다니며 실력을 갈고닦았다고 하죠.
공을 잘 쳐냈을 때의 기쁨은 분명 잊을 수 없는 추억이 될 거예요!
공기놀이
오테다마는 ‘御手玉’이라고도 씁니다.
작은 주머니에 팥 같은 것을 넣어 만들며, 웬만한 할머니라면 거뜬히 만들어 버릴 것 같지요.
그 역사는 오래되어, 고대 이집트의 동굴 벽화에도 오테다마와 비슷한 것으로 노는 그림이 남아 있다고 합니다.
아이들이 돌을 던지며 노는 놀이도 그렇지만, 뭔가를 던지는 놀이는 사람이 원숭이였던 시절부터 해 오던 게 아닐까 하는 생각도 드네요.
동요 ‘안타가타 도코사’는 오테다마를 하면서 부르는 노래로 유명하지만, 그 밖에도 오테다마 노래는 아주 많습니다.
공놀이를 할 때도 불리는 ‘이치반 하지메와 이치노미야’, 하츠네 미쿠도 다룬 ‘이치카케 니카케테’ 등등, 지방색이 풍부한 노래까지 세면 100곡 이상이 된다고 합니다.
오테다마는 100엔 균일가 가게에서도 팔고 있어요.
동심으로 돌아가 놀아 보는 건 어떨까요?
볼 운반 UNO
보드게임으로 알려진 ‘UNO’를 공 릴레이로 변형하는 아이디어를 소개합니다.
팀이 원을 만들어서 한 사람씩 공을 들고 시작합니다.
지시를 내릴 사람을 정하고, 스킵이나 한 번 바운드(원바운드) 같은 구호에 따라 서로 공을 전달하는 방식입니다.
규칙은 간단하지만, 지시 속도를 빠르게 하거나 팀으로 목표를 달성하는 재미를 느낄 수 있습니다.
팀전의 경우 마지막까지 공을 떨어뜨리지 않은 팀이 이기는 등 오리지널 규칙을 만들면 더욱 흥이 납니다.
운동회 종목으로도 추천합니다.
인디아카
인디아카는 깃털이 달린 셔틀콕 모양의 공을 손으로 쳐서 겨루는 경기입니다.
배구와 배드민턴을 합쳐 놓은 듯한 스포츠라고 하면 이미지가 떠오를 거라고 생각합니다.
생각보다 공이 무거워 궤적을 읽기 어려워 어렵지만, 그래서 더 재미있습니다.
골프
세계적인 시장을 가진 스포츠, 골프.
‘어스 몬다민 컵’ 등은 총상금이 3억 엔에 달하는 파격적인 상금으로 유명한 대회입니다.
물론 그런 프로 선수들과는 도저히 비교할 수 없지만, 날씨가 좋은 날에는 골프를 치러 나가 보지 않겠어요? 승용 카트를 쓰지 않고 걸어서 이동하면 더욱 건강에도 좋습니다.
마음 편한 사이가 모이면 작은 미스 샷쯤은 너그럽게 봐줄 거예요.
골프를 좋아하는 사람들이 모여 골프 영상을 함께 보는 것도 즐겁겠죠.
각자 좋아하는 선수에 대한 정보를 가지고 와 주세요!