[즐거운 구기] 공을 사용한 놀이·게임 스포츠 모음
구기 스포츠라고 하면 야구나 축구 같은 정석적인 종목을 비롯해, 아이들에게도 대인기인 스포츠죠!
공 하나만 있으면 할 수 있는 것부터, 야구나 탁구처럼 배트나 라켓을 사용해 플레이하는 것까지 다양합니다.
몸을 쓰는 방법이 관건이 되기도 하고, 도구를 다루는 법을 익히는 데도 도움이 되어, 운동 능력 향상에도 한몫합니다.
이 글에서는 정석·인기 구기 종목부터 조금은 마이너한 종목까지, 공을 사용하는 다양한 놀이를 소개하겠습니다!
어린 아이들도 즐길 수 있도록 농구나 럭비를 간소화한 스포츠와, 수제 볼링이나 스트라이크아웃 등도 함께 소개할게요!
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【재미있는 구기】공을 이용한 놀이·게임 스포츠 모음(41~50)
공 맞추기 술래잡기
실내에서도 아이들이 전력으로 뛰어다닐 수 있는 ‘볼 맞히기 술래잡기’는 방과후 보육에서 큰 인기를 끄는 액티브 게임입니다.
술래가 공을 들고 쫓아가 도망치는 아이들에게 맞히는 간단한 규칙이지만, 속도감과 스릴 덕분에 분위기가 한껏 달아오릅니다! 공에 맞은 아이가 다음 술래가 되기 때문에 전개가 계속 바뀌어 질리지 않고 즐길 수 있어요.
부드러운 공을 사용하면 실내에서도 안심할 수 있습니다.
좁은 공간에서는 라인을 정하거나 작게 뛰는 규칙을 도입해 조절도 가능합니다.
에너지가 넘치는 시간을 만들고 싶을 때 꼭 도입해 보길 추천하는 게임입니다.
라크로스
십자가 모양의 망이 달린 스틱으로 공을 운반하는, 조금 색다른 경기입니다.
원심력을 이용해 공을 유지하는 등 꽤 테크니컬한 종목이라 흥미롭다고 생각합니다.
어린이를 위한 ‘소프트 라크로스’라는 종목도 존재합니다.
스르르, 피해서!
두 팀으로 나뉘어 작은 공과 큰 공을 사용하는 놀이 ‘히라리, 피해서!’입니다.
코트를 세로와 가로로 활용하는 게임으로, 코트 양 끝에 공이 들어 있는 양동이와 빈 양동이를 두고, 작은 공을 빈 양동이로 운반해 넣습니다.
하지만 상대 팀이 던지는 큰 공에 맞으면 아웃이 되어 시작 지점의 양동이부터 다시 시작해야 합니다.
양동이 주변에는 안전지대가 마련되어 있어, 그 안에서는 공에 맞아도 세이프입니다.
빈 양동이에 얼마나 많은 공을 넣을 수 있는지를 겨룹니다.
디펜스가 있는 볼 운반 릴레이
운동회에서 즐길 수 있는 ‘수비 포함 라인 볼 운반’ 아이디어를 소개합니다! 규칙은 아주 간단해요.
팀이 협력해 공을 골까지 운반하는 릴레이 형식의 게임입니다.
기본 규칙은 공을 떨어뜨리지 않고 운반하면서, 상대 팀의 수비를 피해 골에 공을 넣는 것입니다.
승패보다도 함께 즐거운 시간을 보내는 것이 가장 중요해요.
팀워크와 소통을 즐길 수 있어 운동회에 추천합니다.
모두 힘을 합쳐 멋진 추억을 만들어 보세요!
풋살
축구와 비슷해 보이지만 규칙이 세세하게 다른 ‘풋살’.
이미지로는 축구의 축소판, 코트와 인원이 더 작아졌다는 느낌이지만, 인원이 적다고 해서 쉽기만 한 것은 아니며 풋살만의 재미와 즐기는 방법이 있습니다.
축구는 11명이지만 풋살은 5명으로 진행합니다.
포지션 이름도 축구와는 다릅니다.
전반과 후반 모두 20분이며, 공이 코트 밖으로 나가면 시간이 멈춥니다.
시간도 짧기 때문에, 아이들도 즐기기 쉬운 구기 종목이 아닐까요?
공 넣기
운동회나 체육대회 등에서 볼 수 있는 공 넣기 게임.
규칙이 아주 단순하고 인원 제한도 명확하지 않아 플레이하기 쉽습니다.
공을 던져 넣을 바구니를 준비하는 게 조금 번거로울 수 있지만, 세탁 바구니 등을 활용해도 괜찮아 보이네요.
아이디어에 따라 달라질 수도 있겠어요.
야구
어린이부터 성인 남성까지, 최근에는 ‘카프 여자’가 생겨난 것처럼 여성의 인기도 높아지고 있는 전통 구기 종목입니다.
투수가 공을 던지고, 그 다양한 투구술과 파워에 맞서 타자가 되받아치는 장면.
그 한 공 한 공의 심리전은 정말 손에 땀을 쥐게 합니다! 물론 안타를 허용하지 않으려 필사적으로 수비하는 장면도 즐길 수 있고, 공을 던지고 치는 단순한 놀이로서도 매우 재미있습니다.
그 이치로 선수도 어릴 적에는 배팅 센터에 꾸준히 다니며 실력을 갈고닦았다고 하죠.
공을 잘 쳐냈을 때의 기쁨은 분명 잊을 수 없는 추억이 될 거예요!
