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멋진 시니어 라이프

[노인 대상] 손수 만들어 즐길 수 있는 게임 아이디어

데이서비스 등 고령자 시설에서 빼놓을 수 없는 게임과 레크리에이션.

그중에서도 손수 만들어 즐길 수 있는 게임을 이 글에서 소개합니다.

우유팩이나 신문지 등의 폐자재를 활용해 만드는 것부터, 종이컵이나 젓가락 등 100엔 숍에서 구비할 수 있는 재료로 만드는 것까지 다양합니다.

모두 머리를 쓰며 경쟁하고 놀 수 있는 게임이라 두뇌 훈련에도 도움이 되고, 무엇보다 소통을 도모할 수 있는 점이 좋죠.

팀전에서는 모두의 투지가 불타오르며 게임에 집중해 열광하게 될지도 모릅니다!

【노년층 대상】수제로 즐길 수 있는 게임 아이디어(111〜120)

신문지 막대 꽂이

어르신 대상 레크리에이션 · 초간단 · 분위기 띄우는 · 재미있는 신문지 막대 넣기
신문지 막대 꽂이

신문지 막대 넣기, 재미있는 게임이네요.

신문지로 막대를 만들어 우유팩에 넣기만 하면 돼요.

쉬워 보이지만 의외로 어려울 수도 있어요.

그런데 그게 또 재미죠.

손을 움직이는 활동이라 재활에도 제격이에요.

반신마비가 있는 분도 자신의 페이스대로 도전할 수 있어요.

다 함께 화기애애하게 하면 웃음이 절로 날 거예요.

잘 넣었을 때의 성취감은 남다릅니다.

두뇌 훈련도 되고, 소통도 할 수 있어요.

일석이조의 게임이네요.

꼭 모두 함께 즐겨 보세요.

다리 떨어뜨리기 게임

[노인 레크] 다리 떨어뜨리기 게임!
다리 떨어뜨리기 게임

오테다마나 공을 던져서 수건 다리(브리지)를 무너뜨려 봅시다! 의자 두 개 사이를 수건으로 연결하고, 양끝에는 페트병 등의 추를 올려둡니다.

시작 신호와 함께 수건의 중앙을 겨냥해 오테다마를 던져 수건을 눌러 내리면서, 먼저 추를 아래로 떨어뜨린 사람이 승리입니다! 앉아서 즐길 수 있지만 여러 번 던지기 때문에 꽤 운동량이 많을 거예요.

어르신들께 맞춰 수건까지의 거리나 수건의 늘어뜨림 정도를 조절하면서 진행해 보세요!

【고령자용】수제로 즐길 수 있는 게임 아이디어(121~130)

단어 찾기 게임

50음 카드로 단어 찾기 두뇌훈련 [우유팩으로 간단한 고령자 레크리에이션]
단어 찾기 게임

50음 카드로 하는 단어 찾기 게임은 두뇌 훈련에 딱 맞아요! 50음 카드를 몇 세트 만들어 테이블 위에 뒤섞어 놓고, ‘아로 시작하는 3글자 단어’ 같은 주제에 맞춰 카드를 늘어놓습니다.

50음을 더 빨리 완성한 팀이 승리!처럼 팀전으로 하는 것도 추천합니다.

단어라면 얼마든지 있을 것 같지만, 막상 게임이 되면 의외로 떠오르지 않기 마련이죠.

단어를 떠올리는 것과 카드를 집기 위해 손끝을 사용하는 것, 이 두 가지를 통해 뇌 활성화를 기대할 수 있을 거예요!

야구 카드 게임

[공식] 9분 만에 이해! 프로 야구 카드 게임 드림 오더 놀기 영상
야구 카드 게임

실제 야구처럼 공격과 수비를 번갈아 수행하며 점수를 노리는 카드 게임입니다.

수비는 구종이 적힌 공 카드, 공격은 구종이 적힌 배트 카드를 손에 준비하고, 상대의 카드를 예측하면서 신호에 맞춰 카드를 공개합니다.

카드에 적힌 구종이 일치하면 공격 측에 점수가 들어가므로, 상대의 카드를 예측하는 심리전이 중요한 포인트입니다.

카드 예측으로 뇌를 제대로 움직이게 하면서, 야구 이야기도 자연스럽게 이어갈 수 있을 것 같은 게임이네요.

머리와 몸을 사용해 즐기는 빙고 게임

[우라야스 스쿨 화요일 반] 머리를 쓰면서 달리는 빙고 게임(저학년 반)
머리와 몸을 사용해 즐기는 빙고 게임

바둑판 모양으로 배치된 타깃에 공깃돌(주머니 공)을 던져 한 줄을 맞추는 것을 목표로 하는 게임입니다.

칸의 개수와 크기, 타깃까지의 거리 등을 조절하면 참가자에 맞춘 규칙으로 더욱 즐길 수 있어요.

타깃에 도달하게 던지는 방법이 중요한 포인트로, 먼 대상과의 거리를 가늠하는 집중력과 던지는 힘의 조절 등을 기를 수 있는 내용입니다.

자신의 힘 등을 잘 파악해 어떤 과녁이 더 도달하기 쉬운지 꼼꼼히 판단해 봅시다.

다이아모치 타워 게임

다이아 떡을 장식하는 의미는? [🎎히나마쓰리 레크🎎] 집중력 업↑ 히나마쓰리 놀이 아이디어🎎 다이아 떡 흔들흔들 타워에 도전
다이아모치 타워 게임

복숭아꽃 축제(히나마쓰리)에 딱 맞는 게임 ‘히시모치 타워 게임’입니다.

앉아서 테이블에서 간편하게 할 수 있는 게임이라 어르신들께 추천해요.

‘핑크’, ‘하양’, ‘초록’ 색의 두꺼운 종이를 각각 좁고 길게 잘라 네모 모양을 만듭니다.

빈 우유 팩을 활용해도 괜찮아요.

완성되면 한 색씩, 서로 다른 색이 되도록 탑처럼 차곡차곡 쌓아 올려 봅시다.

히시모치 타워가 무너지면 지는 거예요.

참고로, 히시모치의 핑크는 ‘복숭아꽃’, 하양은 ‘눈’, 초록은 ‘새싹/신록’을 뜻한다고 해요.

쌓을 때도 이 순서대로 쌓아 올리는 것도 좋겠네요.

준비가 번거롭지 않으니, 꼭 히나마쓰리에 즐겨 보시는 건 어떨까요.

컵인 게임

데이 서비스 레크리에이션 핀구 컵인 실내 게임
컵인 게임

종이컵과 탁구공만 있으면 할 수 있는 놀이, 컵인 게임입니다.

테이블 위에 종이컵을 늘어놓고 테이프 등으로 고정하세요.

거기에 탁구공을 던져 넣는 아주 단순한 게임이죠.

하지만 단순한 게임일수록 더 신나지 않나요? 시간을 정해 몇 개나 들어가는지 경쟁해도 좋고, 팀전으로 해서 합계를 적어봐도 좋아요.

투명한 컵을 사용하면 한눈에 보여서 더 쉽고 재미있을 거예요.

던지는 방식은 자유이니 더 잘 들어가게 하는 방법을 연구해 봅시다!