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멋진 시니어 라이프

[노인 대상] 손수 만들어 즐길 수 있는 게임 아이디어

데이서비스 등 고령자 시설에서 빼놓을 수 없는 게임과 레크리에이션.

그중에서도 손수 만들어 즐길 수 있는 게임을 이 글에서 소개합니다.

우유팩이나 신문지 등의 폐자재를 활용해 만드는 것부터, 종이컵이나 젓가락 등 100엔 숍에서 구비할 수 있는 재료로 만드는 것까지 다양합니다.

모두 머리를 쓰며 경쟁하고 놀 수 있는 게임이라 두뇌 훈련에도 도움이 되고, 무엇보다 소통을 도모할 수 있는 점이 좋죠.

팀전에서는 모두의 투지가 불타오르며 게임에 집중해 열광하게 될지도 모릅니다!

【고령자용】수제로 즐길 수 있는 게임 아이디어(121~130)

킥 볼링

[유유쿄] 데이 서비스, 이번 주 레크는 킥 볼링입니다
킥 볼링

공을 차서 핀을 쓰러뜨리는 킥 볼링입니다! 핀은 작은 힘으로도 넘어지도록 골판지나 스티로폼을 사용해 만드는 것을 추천합니다.

서서 차도 의자에 앉아서 차도 즐길 수 있는 것이 이 게임의 장점이에요! 핀까지의 거리나 공의 크기, 무게 등도 어르신 한 분 한 분에 맞춰 조절해 진행해 봅시다.

공을 차는 것은 운동 효과를 얻는 데에 그치지 않고 스트레스 해소에도 딱 맞습니다.

평소의 울분을 마음껏 날려 버리시길 바랍니다!

yuri
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종이 씨름

데이케어 소레이유 레크 종이 스모
종이 씨름

예로부터 사랑받아 온 도효를 두드려 역사를 싸우게 하는 종이 스모는, 손쉽게 손수 만들어 즐길 수 있는 놀이 중 하나입니다.

레슬러 그림을 그린 종이 역사를 세로로 반으로 접어 골판지 등으로 만든 도효에 세워 두고, 주변을 두드리며 놉니다.

넘어지거나 도효 밖으로 벗어난 쪽이 지는 것은 스모의 규칙과 같습니다.

토너먼트 형식 등으로 겨루면 더욱 뜨거워질 것입니다.

승부가 걸리면 평소와는 다른 면모를 보이는 분도 계실지 몰라요! 같은 조건에서 겨룰 수 있도록, 종이의 질과 크기는 맞춰서 준비해 둡시다.

yuri
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끝으로

수제로 즐길 수 있는 레크리에이션 게임을 소개했습니다.

개인이 즐길 수 있는 것부터 대인원, 팀전으로 즐길 수 있는 것까지, 많은 사람들과 즐겁게 참여할 수 있을 만한 아이디어가 많이 있었죠.

치매 예방 효과, 신체 기능 향상 등으로 이어지는 것들도 있으니 꼭 활용해 보세요!