[고령자용] 데이 서비스에서 진행하는 운동회에 추천하는 경기

풍선 터뜨리기 경기

[열투! 운동회・전편] 올해는 플로어별 2부작! 긴 줄넘기로 직원 부상!?

어르신들이 안전하게 참여할 수 있고, 운동회의 분위기를 한층 끌어올려 주는 심플하고 재미있는 레크리에이션입니다.

책상 위에 놓인 풍선을 부드러운 막대로 두드려 어느 팀이 먼저 터뜨리는지 겨루는 방식입니다.

참가자는 의자에 앉은 상태로도 가능하므로, 하체가 불편한 분들도 안심하고 즐길 수 있습니다.

사용하는 막대는 신문지를 돌돌 말아 만든 것이나 스펀지 소재 등, 만에 하나 맞아도 아프지 않은 소재를 선택하는 것이 포인트입니다.

풍선의 색을 팀 컬러로 나누거나, 터지는 순간에 색종이 조각이 튀어나오도록 연출하는 것도 가능합니다.

응원하는 쪽도 박수와 함성으로 일체감을 느낄 수 있을 것입니다.

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mutō

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풍선 탑에서 탈출

【활기찬 레크🏀】100엔샵 레크로 대흥분! 풍선이 탑에서 탈출?

노인분들에게 계절마다 열리는 행사는 매우 소중한 것이죠.

그중에서도 봄과 가을의 운동회는 자신의 실력을 발휘할 수 있는 기회입니다.

특히 몸을 움직이는 것을 좋아하는 노인분들께 추천합니다.

이번에 소개하는 ‘풍선 탑 탈출 게임’은 케이블 타이로 탑을 만들고, 그 안에 풍선을 넣은 뒤 부채로 부쳐서 모든 풍선을 탑 밖으로 탈출시키는 게임입니다.

4개 팀이 서로 겨룹니다.

전력으로 부채를 부치기 때문에 손과 팔의 근력을 단련하는 데도 도움이 되겠죠.

시간을 재어 가장 빨랐던 팀이 우승하는, 매우 흥겨운 게임입니다.

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Nanaka

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풍선 끌어당기기

데이 진심 운동회 2022 파트 2

앉은 채로 가볍게 즐길 수 있는 고령자 대상 운동회 레크리에이션으로 딱 맞는 종목입니다.

바닥이나 테이블 위에 고리를 놓고, 그 중앙에 풍선을 세팅합니다.

풍선에는 길게 끈을 달아 두고, 참가자는 그 끈을 손으로 당겨 자신의 쪽으로 풍선을 끌어당깁니다.

안전성이 높고 누구나 무리 없이 참여할 수 있는 점이 매력입니다.

풍선이 가까워져 오는 모습이 분위기를 띄우는 포인트입니다.

먼저 풍선을 잡은 사람이 승자가 되며, 팀 대항전으로 진행하면 회장 전체에 일체감이 생깁니다.

풍선 색을 적팀과 백팀으로 나누어 도전해 보는 것도 추천합니다.

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mutō

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신문지 다트

오늘의 레크 ~신문지 다트~

신문지를 이용한 재미있는 다트 게임을 소개합니다.

신문지를 길고 가는 원통 모양으로 만든 것을 몇 개 준비해 주세요.

구멍을 몇 군데 뚫어 놓은 과녁을 준비하고, 원통 모양으로 만든 신문지를 던져 넣어 봅시다.

과녁은 골판지 박스로도 괜찮고, 구멍의 모양도 원형이나 삼각형 등 다양한 모양과 크기가 있으면 더욱 즐길 수 있습니다.

여기에 과녁에 점수를 매겨 봅니다.

다트는 벽에 있는 과녁의 점수를 노리고 던지죠.

이 신문지 다트는 원통 모양의 신문지가 과녁의 구멍에 들어갔을 때 점수가 들어가도록 되어 있습니다.

신문지는 가볍기 때문에 어르신들도 다루기 쉬울 것 같네요.

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Nakajima Junko

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나름대로 컬링

오늘의 레크 ~짭카 컬링~

앉아서 즐길 수 있는, 일명 가짜 컬링 게임을 소개합니다.

이용자분들은 의자에 앉은 상태에서 막대를 잡습니다.

롤러가 달린 작은 수레를 막대로 밀어서 컬링 코스를 미끄러뜨려 봅시다.

바닥에는 미리 점수 숫자를 적어 목표를 설정해 둡니다.

몇 점을 얻을 수 있는지 겨루게 됩니다.

목표 점수 부분은 잘 보이도록 큰 숫자로 적는 것을 추천합니다.

힘이 약한 분들도 롤러 수레만 밀면 되기 때문에 모두 함께 즐길 수 있는 게임입니다.

안전하게 즐길 수 있도록 무리 없는 범위에서 즐겨 주세요!

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mayumi

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바구니에서 풍선을 꺼내는 게임

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팀으로 협력하면서 해봅시다! 바구니에서 풍선을 꺼내는 게임 아이디어를 소개합니다.

여름 하면 부채를 떠올리는 분도 계시죠.

이번에는 부채를 이용해 바구니에서 풍선을 꺼내는 독특한 게임에 도전해봅시다.

준비물은 받침대나 테이블, 깊은 바구니, 풍선, 참가 인원수만큼의 부채입니다.

바구니에 담긴 풍선을 테이블 위에 올려두고, 참가자들은 그것을 둘러싸듯 앉습니다.

신호가 울리면 “왓쇼이, 왓쇼이” 하고 구호를 맞추며 부채를 부쳐 풍선을 바구니에서 꺼냅니다.

두 팀으로 나눠 팀 대항으로 겨루어도 재미있겠어요!

오테다마 흔들흔들 게임

오테다마 흔들흔들 게임! 집중력을 단련하자 [노인 레크리에이션]

身近な素材をアレンジして作る！お手玉グラグラゲームのアイデアをご紹介します。お手玉グラグラゲームに使用するものは、お手玉、プラスチックトレー、ラップの芯です。材料をわざわざ買う必要がないので、気軽にチャレンジできるのが嬉しいポイントですよね！このゲームはラップの芯をテーブルの上に立てて置き、その上にお手玉を入れたプラスチックトレーを置いたら準備は完了です！参加者は順番にプラスチックトレーの上からお手玉を取り出しましょう。不安定なラップの芯がグラグラとゆれてスリルがありますよ！