[노인 데이 서비스] 모두 함께 즐겨요! 게임과 레크리에이션

테니스볼 캐치

[노인 레크] 순발력 업! 테니스공을 사용한 레크리에이션

테니스공을 이용한 캐치볼은 순발력과 동체시력을 훈련할 수 있어 어르신들에게 특히 추천드립니다.

마주 선 상대가 잡을 수 있도록 힘 조절과 속도, 상대와의 거리감을 의식하는 것은 신체와 마음 모두에 작용하기 때문에, 일상 레크리에이션으로도 안성맞춤이 아닐까요.

아직 익숙하지 않을 때에는 원하는 곳으로 공이 날아가지 않을 수도 있지만, 공 자체가 부드러워 다칠 염려가 없는 것도 안심이 되죠.

레크리에이션으로 즐기면서 트레이닝도 할 수 있고, 의사소통에도 도움이 되는 게임입니다.

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Hoshino Takashi

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구슬 슛

#elderlycare #노인요양 #game #funny #데이서비스레크리에이션 #데이서비스두뇌훈련 #요양 #데이서비스

옛날이 떠오르는 구슬치기 게임은 어떠세요? 긴 테이블을 준비하고, 양쪽 끝에 구슬이 떨어지지 않도록 벽을 만듭니다.

한쪽 끝에는 도화지 등으로 터널을 만들고, 참가자는 반대쪽에서 그 터널을 통과하도록 구슬을 노려 굴려봅시다.

구슬 개수를 지정하거나 제한 시간 안에 몇 개를 통과시키는지 등, 놀이 방법을 바꿔가며 즐길 수도 있어요.

새로운 놀이 방식도 좋지만, “어릴 때는 이렇게 놀았지” 하고 옛이야기에 꽃이 필지도 모르겠네요.

꼭 한 번 해보세요.

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kojifumi

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선물 포장 게임

선물 담기 게임 #요양 #요양원 #요양시설 #레크리에이션 #레크 #노인 #데이서비스 #아소카엔 #키타스나홈 #게임

테이블 위에 늘어놓은 선물을 손에 든 가방에 넣어 제한 시간 안에 몇 개까지 담을 수 있는지 겨루는 게임입니다.

선물을 밀어 넣을 때는 힘을 주되, 가방이 찢어지지 않도록 조절해야 하므로 힘의 컨트롤을 의식하도록 해 봅시다.

단순히 ‘채워 넣는다’는 동작에만 집중하지 않도록 선물은 색감 있게 꾸며 시각적으로도 즐길 수 있게 하는 것을 추천합니다.

선물의 크기와 모양을 랜덤으로 하면 어떤 것을 가방에 넣을지 판단하는 요소도 더할 수 있습니다.

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kappamaki

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페트병 볼링

볼링 했습니다 #요양 #요양홈 #요양시설 #레크리에이션 #레크 #노인 #데이서비스 #아소카원 #키타스나홈 #볼링

쇼와 40년대 무렵, 일본에서 대유행했던 볼링.

전국에 볼링장이 3,500곳 이상 있었다고 합니다.

볼링 TV 프로그램도 아주 호평이었다고 하네요.

그런 추억담으로 한껏 분위기를 띄울 수 있는 볼링 게임을 즐겨봅시다.

테이블 위에 페트병을 몇 개 줄지어 놓고, 어르신들께 공을 던져 보시게 합니다.

앉아서 할 수 있는 볼링이기 때문에, 서 있기 어려운 분들이나 휠체어를 이용하시는 분들도 참여하실 수 있을 것 같아요.

“아깝아깝해”나 “스트라이크” 같은 말을 주고받으며 실내가 훈훈한 분위기가 될 것 같네요.

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Nakajima Junko

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공으로 인지 기능을 자극하는 레크리에이션

[노인 레크리에이션][데이 서비스 레크] 공만으로 하는 인지 기능을 자극하는 레크리에이션

공을 사용하는 레크리에이션은 심신의 기능을 활발하게 해주기 때문에 치매 예방에 추천할 만합니다.

이번에는 그중에서도 치매에 효과적인 볼 레크리에이션입니다.

이용자분들이 서로 둥글게 앉아 옆 사람에게 공을 건네는데, 시계 방향이나 반시계 방향 등 공의 크기에 맞춰 바꿔가며 진행합니다.

이렇게 함으로써 어르신들은 머리로 생각하게 되어 심신의 기능을 단련할 수 있습니다.

더 나아가 반대 방향으로 회전시키면 뇌에 좋은 자극을 줄 수 있습니다.

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Nanaka

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공과 막대로 치는 레크리에이션

[축🎉 20만 회 감사😭] 올해 가장 웃겼다 ㅋㅋ 공 두드리기 레크리에이션 [요양 예방]

공과 막대, 양동이를 사용해 많은 인원이 함께 즐길 수 있는 레크리에이션입니다.

먼저 두 팀으로 나눈 뒤, 양동이와 막대를 옆 사람에게 차례로 연결해 나가며 어느 팀이 더 빨리 공을 칠 수 있는지를 겨루는 게임입니다.

순발력을 기를 수 있다는 점이 이 게임의 매력입니다.

중간에 들고 있는 물건을 들어 올리게 되므로 근력도 강화할 수 있습니다.

또한 앞사람에게 넘겨가며 랜덤하게 연결해 보는 것도 재미있어 보입니다.

어르신에 따라 연결하는 속도를 조절해 보는 것도 좋을지 모릅니다.

팀으로 경쟁하기 때문에 서로 도우며 할 수 있어 협동심도 높일 수 있습니다.

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Nanaka

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공을 굴려서 데굴데굴 게임

볼 굴리기 말아말아 경쟁 #레크리에이션 #데이서비스 #볼 #간단 #바움 #노인 #웃음 #재미있다

공을 감아 굴리기 게임은 책상 위에서 간편하게 즐길 수 있는 레크리에이션입니다.

책상 위에 틀을 놓고 그 안에 공을 넣은 뒤 끌어당기는 게임이에요.

2인 대전으로 진행하며 앉아서 할 수 있어 신체에 부담도 적은 편입니다.

공을 끌어당길 때는 끈을 빙글빙글 감아 가는데, 손의 기민함을 단련하는 데에도 도움이 될 것 같아요.

또, 틀에서 공이 벗어나면 실격이라 조마조마하죠.

틀 밖으로 나가지 않게 공을 끌어당길 수 있는지가 관건입니다.

어떻게 하면 공을 능숙하게 끌어당길 수 있을지 등을 고민하는 것이 심신 기능 향상에도 이어집니다.

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Nanaka

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