치매의 예방과 개선에 [간단한 게임]

신문 레이스

[요양 레크] 앉아서 대시‼︎💨 ‘신문 레이스’

신문 레이스는 간단한데도 재미있는 게임이네요.

긴 신문을 발로 끌어당기기만 해도 다리 근력과 균형 감각을 길러줄 수 있다니 정말 대단해요.

몸을 움직이면서 머리도 쓰기 때문에 치매 예방에도 효과가 있을 것 같아요.

다 함께 화기애애하게 즐길 수 있는 점이 좋네요.

누구나 부담 없이 참여할 수 있어서, 이벤트 때는 물론이고 잠깐의 빈 시간에도 즐길 수 있을 것 같아요.

어르신들도 푹 빠져 즐길 수 있는, 그런 게임을 찾게 되어 정말 다행이에요.

물건 전달 릴레이

[케어 레크] 떨어뜨리지 말고 천천히… 하지만 서둘러서⁉️ [여러 가지 물건 전달 릴레이]

부채, 종이접기 쿠스다마, 국자, 렌게스푼 등 시설에 있는 물건을 이용해 릴레이를 해봅시다.

어르신들께서는 의자에 일렬로 앉아 주시고, 부채나 국자를 사용해 쿠스다마나 탁구공을 바구니로 옮겨 주세요.

떨어뜨리지 않도록 조심스럽게 옮기는 과정이 두뇌 활성화에 도움이 됩니다.

이웃 분과 협력하면 교류가 생겨 스트레스 해소와 마음의 안정에도 이어집니다.

게임에 사용할 물건을 어르신들께서 직접 제작하시는 것도 레크리에이션으로 즐기실 수 있어요.

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Nakajima Junko

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색 맞추기 게임

[데이 서비스 레크] 색 카드 맞추기 게임!

테이블에서 간단히 즐길 수 있는 ‘색 맞추기 게임’을 소개합니다.

‘빨강’이나 ‘파랑’ 같은 색의 이름이나, 색이 칠해진 과제의 순서에 맞춰 색 카드를 겹쳐 놓습니다.

과제의 색을 기억해 겹쳐 나가면 뇌가 활성화되어 치매 예방에도 도움이 됩니다.

손끝을 사용해 색 카드를 겹쳐 놓는 것도 두뇌 훈련으로서 효과가 기대됩니다.

손끝에는 뇌와 연결된 신경이 많이 집중되어 있어 ‘제2의 뇌’라고도 불린답니다.

팀전으로 하는 등, 아이디어에 따라 다양하게 즐길 수 있겠네요.

주변 사람들과 협력하며 대화가 생기는 등, 커뮤니케이션 촉진에도 도움이 됩니다.

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Nakajima Junko

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구슬 양보 게임

[쾌활한 레크🏀] 노인들에게 AI도 놀란! 대성황! 탁구공 양보

풀 스틱을 알고 계신가요? 가벼운 플라스틱 소재로, 수영 연습 등에서 사용하는 물건입니다.

100엔 균일가 매장에서도 판매하고 있어요.

이 풀 스틱과 상자를 사용하면 수제 게임기를 만들 수 있습니다.

손끝을 재치 있게 써서 풀 스틱을 돌려 공을 보내 봅시다.

집중해서 손끝을 돌려 공을 보내기 때문에, 두뇌 활성화에 효과가 기대됩니다.

게다가 옆 사람이나 주변 사람과 협력해서 진행하므로, 교류가 넓어지는 데도 도움이 됩니다.

공을 능숙하게 보내기를 기대하며 노력하면 분위기도 한껏 달아오르겠지요.

부디 즐거운 시간 보내세요.

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Nakajima Junko

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달걀 팩 게임

달걀 팩 게임으로 대성황! 넨린하우스 사이토다이

간편하게 할 수 있는 달걀 팩을 활용한 게임입니다.

빈 팩에 숟가락으로 탁구공을 떠서 넣어 봅시다.

떠 올리는 동작을 생각하며 수행함으로써 집중력을 기르는 효과를 기대할 수 있어요.

게임 절차도 간단해서, 어르신들도 게임을 쉽게 떠올리고 부담 없이 참여하실 수 있지 않을까요? 치매 예방은 ‘지속하는 것’이 포인트입니다.

짬나는 시간에도 간단히 할 수 있는 달걀 팩 게임을 추천해요.

탁구공을 팩에 넣으면서 성취감도 느낄 수 있는 게임이네요.

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Nakajima Junko

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실 끼우기 릴레이

Go Go 끈 꿰기 릴레이〜유료 노인 홈 리프레시 라이프 시토로〜

비닐끈을 사용한 실 꿰기 릴레이를 소개합니다.

먼저 어르신들께 의자에 앉아 옆으로 나란히 앉아 주시도록 합니다.

같은 길이의 끈을 준비하고, 끈에 두루마리 휴지나 테이프 심을 꿰어 나갑니다.

마지막 분은 끈에 꿴 심의 고리를 바구니에 넣습니다.

바구니에 넣는 것이 어려운 부분이기도 하니, 서로 협력해서 넣어 보세요.

더욱 교류가 깊어질 거예요.

게임을 통해 끈을 쥐는 일이 많기 때문에 간편하게 뇌 활성화를 기대할 수 있습니다.

많은 인원이 함께하는 게임은 즐거운 분위기 속에서 몸과 뇌를 모두 훈련할 수 있습니다.

꼭 한번 시도해 보세요.

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Nakajima Junko

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촛불을 켜자 게임

촛불🔥을 켜봅시다 게임🤣

한 손으로 할 수 있는 테이블 위 게임을 소개합니다.

휴지심을 몇 개 세워 놓고 그 위에 탁구공을 올려 보세요.

촛불에 불이 밝혀진 듯한 분위기를 연출합니다.

게임을 통해 손끝을 사용하므로 손가락 훈련이 됩니다.

또한 손끝을 움직이면 뇌 활성화도 기대할 수 있습니다.

더불어 떨어지지 않도록 조심해 탁구공을 올리기 때문에 집중력 향상에도 도움이 되겠지요.

한 손만 사용하는 게임이라 뇌졸중 등의 후유증으로 인한 편마비가 있는 분들도 참여하실 수 있습니다.

팀 대항전으로 하면 더욱 흥미진진해질 것 같네요.

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Nakajima Junko

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