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【노인 대상】추운 2월을 이겨내자! 추천 건강 레크리에이션

2월은 1월에 비해 점점 따뜻해지지만, 지역에 따라서는 아직도 추위가 남아 있죠.

사실 2월까지는 인플루엔자나 노로바이러스 등의 감염증이 절정을 맞는다고 하며, 뇌경색도 2월까지는 전국적으로 증가하는 시기라고 해요.

이번에는 아직 한기가 남은 시기를 웃으며 이겨낼 수 있는 레크리에이션을 소개합니다!

2월에는 발렌타인데이와 절분 등도 있어, 아이디어에 따라 어르신들도 즐겁게 참여하실 수 있어요.

부디 데이서비스나 노인 시설에서 활용해 보세요!

【노년층 대상】추운 2월을 이겨내자! 추천 건강 주제 레크리에이션(21~30)

조금 말장난스러운 절분 퀴즈

조금 아재개그스러운 ‘절분 퀴즈’ 5연속!
조금 말장난스러운 절분 퀴즈

진지하게 깊이 생각하는 퀴즈도 재미있지만, 어깨에 힘을 빼고 즐겁게 참여할 수 있는 ‘약간 말장난이 섞인 절분 퀴즈’를 소개합니다.

절분이나 오니(도깨비), 콩과 관련된 말놀이를 더하면 절로 피식 웃음이 나는 순간이 생깁니다.

정답이냐 오답이냐보다 ‘아하’, ‘재미있네’ 같은 반응이 중심이 되기 때문에, ‘나도 한번 해볼까’ 하고 쉽게 다가갈 수 있는 점이 매력입니다.

웃음을 통해 분위기의 긴장도 풀리고, 다른 사람들과의 대화도 늘어납니다.

난이도가 너무 높지 않아 레크리에이션의 도입부나 기분 전환에도 쓰기 좋고, 절분 행사를 밝고 활기차게 만들어 줄 것입니다.

건강해지는 세쓰분 잡학 퀴즈

세쓰분 행사를 즐기면서 두뇌를 쓰는 ‘건강해지는 세쓰분 잡학 퀴즈’는, 어르신 레크리에이션에 도입하기 쉬운 내용입니다.

세쓰분의 유래와 풍습에 얽힌 문제를 3지선다 형식으로 구성하여 직관적으로 답하기 쉽고, 참여의 장벽도 낮아집니다.

선택지를 보며 생각하는 시간이 적당해 무리 없이 뇌를 자극할 수 있는 점도 포인트입니다.

정답을 맞힐 때에는 “요즘 사람들은 모를지도 모르네”, “예전에는 이랬지” 같은 추억담으로 꽃을 피울 수도 있겠지요.

다양한 문제가 준비되어 있어 참가자에 맞춰 출제할 문제를 조정하기 쉽고, 인원수나 시간에 따라 활용할 수 있는 편리한 퀴즈 모음입니다.

[노년층 대상] 추운 2월을 이겨내자! 추천 건강 테마 레크리에이션(31~40)

사진이 바뀌는 다른 그림 찾기 세쓰분

[두뇌 트레이닝 퀴즈 No.60] 사진이 변하는 틀린 그림 찾기 [아하 체험] #절분 #콩뿌리기 #혜방말이(에호마키) #오니(도깨비)
사진이 바뀌는 다른 그림 찾기 세쓰분

보는 즐거움과 발견하는 재미를 겸비한 퀴즈 ‘사진이 변하는 틀린 그림 찾기’를 소개합니다.

시간이 지남에 따라 서서히 변하는 부분을 알아차리는, 발견의 즐거움이 매력인 퀴즈입니다.

겉보기에는 큰 변화가 없는 것처럼 보이지만, 사실은 어떤 부분이 바뀌어 있습니다.

포인트를 좁혀서 볼 필요가 있어 집중력과 주의력을 자극하는 데에도 좋습니다.

세쓰분을 소재로 진행하면 콩이나 도깨비의 위치, 색의 변화 등 각자가 생각을 나누는 장면이 생겨 자연스럽게 팀워크가 형성되는 레크리에이션입니다.

세쓰분 10문제 퀴즈

행사의 정석 개그부터 잡학까지 폭넓게 즐길 수 있는 퀴즈 모음입니다.

문제 수가 10문제로 딱 알맞아 처음부터 끝까지 무리 없이 참여할 수 있다는 점이 매력입니다.

콩 뿌리기나 오니(도깨비), 에호마키 등身近한 내용이 중심이라 어르신들도 답하기 쉬워 안심하고 임할 수 있어요.

한 문제씩 구분되어 있어 중간에 쉬는 시간을 갖거나 대화를 섞기에도 좋다는 점도 포인트입니다.

전부 끝낸 뒤에는 성취감도 있고, 세쓰분 행사를 제대로 느낄 수 있는 레크리에이션으로 활용하기 쉬운 내용입니다.

절분 실루엣 퀴즈

[절분] 실루엣 퀴즈 같은 그림은 어느 것일까? 아이들이 즐길 수 있는 퀴즈☆유아용 애니메이션☆어린이용 애니메이션☆지능 개발 애니메이션☆
절분 실루엣 퀴즈

검은 실루엣과 딱 맞는 모양을 골라내는 ‘절분 실루엣 퀴즈’는 형태를 보며 생각하는 놀이이기 때문에 규칙이 이해하기 쉽고, 어르신들도 즐기기 좋은 레크리에이션입니다.

오니(도깨비)나 콩, 말(되) 등 절분과 관련된 실루엣을 사용함으로써 계절감을 느끼면서 소수 인원부터 대규모까지 모두가 즐길 수 있는 내용이 되어 있습니다.

자세한 지식이 없어도 참여할 수 있고, 직관적으로 답할 수 있다는 점도 매력입니다.

정답을 발표하는 순간에는 “이건 쉬웠네”, “이건 어렵다” 같은 대화가 오가며, 다른 사람들과의 교류를 촉진하는 계기가 되기도 합니다.

시각을 활용한 퀴즈는 집중력 유지에도 도움이 되어, 즐기면서 뇌를 자극할 수 있는 레크리에이션으로 추천합니다.

숨은그림 퀴즈! 빨간 도깨비와 파란 도깨비를 찾아라!

숨은그림 퀴즈 [절분] 빨간 오니와 파란 오니를 찾아라 #shorts #숨은그림퀴즈 #두뇌운동
숨은그림 퀴즈! 빨간 도깨비와 파란 도깨비를 찾아라!

찾는 재미가 가득한 시각적 퀴즈입니다.

그림 속에 숨어 있는 빨간 도깨비와 파란 도깨비를 찾아야 하지만, 물론 눈에 잘 띄는 곳에는 있지 않습니다.

어디에 있을까? 하고 실루엣이나 색, 도깨비를 나타내는 뿔 등을 힌트로 찾아보면 집중력이 높아집니다.

찾는 순간에는 저도 모르게 “찾았다!” 하고 밝게 말하게 되고, “어디에 있었어?” 하며 주변 사람들과의 교류도 활발해질 것입니다.

참가자에 맞춰 난이도 조절도 쉬워, 천천히 찾는 시간을 주면 어르신들도 무리 없이 참여할 수 있습니다.

세츠분의 분위기를 느끼면서 즐길 수 있는, 레크리에이션에 적합한 퀴즈입니다.

소이 슈팅

@karitasunosato

하마노미야 쇼치쿠엔 데이서비스입니다🤗 절분은 계절의 갈림길, 봄이 이제 바로 코앞까지 와 있네요🙌🏻💕돌봄요양보호사데이 서비스레크리에이션스트라이크아웃세쓰분즐거운 시간멋진 미소

♬ Stronger (What Doesn’t Kill You) – Kelly Clarkson

2월의 전통 행사인 절분에 소이 슈팅을 즐겨 보세요.

이른바 스트럭아웃으로, 콩에 비유한 공을 도깨비 그림이 그려진 과녁에 맞춰 점수를 겨룹니다.

도깨비 퇴치하는 느낌으로 도전할 수 있어 절분 이벤트에 아주 잘 어울려요.

도깨비 그림에 아는 사람의 사진을 사용하면 독특하고 더욱 분위기가 살 수도 있겠네요.

스트럭아웃은 시판 제품도 있지만, 골판지 등으로 손수 만들 수도 있어요.

앉은 채로도 할 수 있으니, 모두 함께 액운을 물리치세요.