【노인용】손가락을 단련하는 재활용품. 수제 아이디어 모음
노인이 매일 하는 재활은 심신의 건강으로 이어집니다.특히 손가락 끝 재활은 뇌에 좋은 자극을 주기 때문에 추천합니다.이번에는 노인을 위한 손끝 재활에 추천하는 수제 아이템을 소개합니다.손끝 기능 향상을 목표로, 일상에 쉽게 도입할 수 있는 핸드메이드 아이디어를 모아 보았습니다.재료는 100엔 숍 등에서 간편하게 구할 수 있으니 한 번 도전해보는 건 어떨까요?재활 아이템을 수제로 고민하시는 분은 꼭 참고해 보세요.
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【노인용】손끝을 단련하는 재활 용품. 수제 아이디어 모음(31~40)
헤어고무걸이
@user8492253312849 자립 과제 제작 기록 87. 헤어 고무걸이 2번역#특별지원교육핸드메이드 교재자폐증발달장애방과후 데이 등도카치치료·교육
슈퍼스타 – 샤로우
“헤어고무 걸이”는 나무 판과 색깔 있는 압정, 헤어고무를 사용해 만드는 노인용 재활 도구입니다.
나무 판에 빨강, 파랑, 노랑 등의 압정을 짝이 되도록 꽂고, 같은 색의 헤어고무를 대응하는 압정에 걸어 갑니다.
손가락으로 고무줄을 집어 걸어 놓는 동작은 미세한 움직임이 요구되어 손의 운동 기능을 충분히 사용하게 합니다.
또한 색을 구별해 올바르게 거는 과정이 두뇌에 자극을 주어 인지 기능 훈련에도 도움이 됩니다.
보기에도 알록달록하고 재미있어 집중력을 유지하기 쉽다는 점이 포인트입니다.
재료는 모두身近なものでそろい、工作感覚で作れるので導入も簡単です。간편하면서도 실용적인 재활로 추천합니다.
면봉으로 손가락 운동
@habii.jp 간단 공작 시리즈: 면봉으로 손가락 운동 발달이 걱정되는 아동의 성장을 지원하는 아동발달지원·방과후 데이서비스 ‘하비’ 공식 ＜평일 주 3회 저녁頃 게시＞ 취업 지원 ‘웰비’【공식】계정はこちら→@취업 지원 웰비【공식】발달장애#육아치료·교육번역
♬ Dino Song – Mr. Popolo
身近な材料でできる「綿棒で指先運動」は、高齢者向けの手作りのリハビリにぴったりのアイディアです。綿棒に赤や青などの色を塗って、トイレットペーパーの芯にも同じ色のシールを貼り、そこに小さな穴を開けます。遊び方はとても簡単で、同じ色を見つけて、綿棒をその穴に差し込むだけ。色を見分けたり、細かく指を動かしたりすることで、手先の運動になり、脳への刺激も生れます。ゲーム感覚で出来るので、気軽に続けられるのも嬉しいポイント。材料も全て家にあるもので大丈夫なので、思い立ったらすぐに作れるのも魅力です。
풀리
상지 기능 향상에 가장 효과적인 풀리를 만들어 봅시다.
풀리 체조는 앉은 상태에서 하는 재활 운동입니다.
운동 기구를 사용해 머리 위에 있는 도르래에 로프를 통과시키고, 양 끝의 손잡이 막대를 잡아 두 손을 번갈아 올렸다 내렸다 합니다.
도르래와 가방용 테이프, 나무로 된 원형 막대 등을 사용해 만들어 볼 거예요.
도르래에 끈을 끼워 묶고, 나무 막대에도 구멍을 뚫어 끈을 끼워 주세요.
가방용 테이프는 풀리를 문에 걸 수 있는 부품으로 사용합니다.
도르래와 반대쪽 팔로 당기는 힘을 이용해, 자신의 힘만으로 팔을 들기 어려운 분도 팔을 올릴 수 있습니다.
꼭 참고해서 만들어 보세요.
수제 팽이
종이접기로 만든 팽이로 놀면서 손끝 재활을 해 봅시다.
종이접기로 만든 팽이를 여러분도 아시나요? 팽이의 중심에 십자 모양의 손잡이가 있어 마치 꽃이 핀 듯한 것과, 정사각형 팽이의 가운데에 이쑤시개를 꽂은 것 등이 있습니다.
접는 방법이 복잡한 것도 있지만, 종이접기를 좋아하는 어르신이라면 즐겁게 만들 수 있겠지요.
모두 함께 접은 종이팽이를 돌려 봅시다.
종이접기 제작뿐 아니라 팽이를 돌릴 때도 손끝을 사용하므로 훈련이 됩니다.
추억의 팽이놀이로 동심으로 돌아가 즐거운 시간을 어르신들도 보낼 수 있을 것 같네요.
두뇌훈련에도! 의복 착탈 훈련
일상생활에 빼놓을 수 없는 옷의 단추를 잠그고 풀어 보는 동작과, 단추를 움직일 때의 손끝의 작은 움직임에 주목한 재활용품입니다.
가운데에 칼집을 넣은 사각형 펠트 몇 장과, 양끝에 단추를 달아 놓은 끈만 준비하면 완성이지요.
펠트에 단추를 끼우고, 끼운 단추를 빼는 동작을 반복합니다.
단추의 크기나 펠트의 구멍을 조절하면 잠그고 푸는 동작도 더 어려워지므로 점차 난이도를 올려 가는 것도 추천해요.
손끝을 단단히 단련하는 동시에, 일상에서의 의복 착탈 훈련으로도 이어 가 봅시다.
【노인을 위한】손끝을 단련하는 재활용품. 수제 아이디어 모음(41~50)
펀칭보드
펀칭 보드의 구멍에 신발끈을 순서대로 끼워 넣는 단순한 활동입니다.
구멍을 정확히 판별하는 집중력과, 구멍을 정확히 잡아내는 섬세한 손끝의 움직임을 기를 수 있죠.
먼저 실수 없이 끈을 통과시키는 데에 집중하고, 익숙해지면 점차 속도를 올리는 것을 추천합니다.
정확성과 속도를 동시에 의식하면 손끝의 움직임이 더욱 매끄러워집니다.
신발끈을 묶는 일상 동작도 더 부드러워질 뿐 아니라, 실을 꿰는 듯한 동작은 손공예를 떠올리게 하는 계기로도 아주 좋습니다.
DIY 털실로 만드는 꽃 만들기
감긴 실의 겹침을 활용한, 부드러운 느낌이 아름다운 꽃 마스코트입니다.
두 자루의 연필을 받침대로 사용해 실을 감고, 연필 사이의 틈으로 실을 통과시켜 중심을 조여 준 뒤 연필을 빼내어 꽃잎을 완성합니다.
마지막으로 꽃잎 파츠를 실로 연결하면 꽃 전체가 완성되며, 꽃처럼 보이도록 모양을 가지런히 다듬는 것도 중요합니다.
감아 올리는 힘과 실을 조여 주는 방법 역시 아름다운 꽃을 만들기 위한 중요한 포인트이므로, 손끝의 움직임과 힘 조절에 신경을 기울이게 해 주는 내용이라고 할 수 있습니다.