RAG MusicRecreation
멋진 시니어 라이프

[노인을 위한] 저절로 몸이 움직이는 악기 레크. 음악 치료로 웃음의 고리를 넓혀 보자

악기를 활용한 레크리에이션은 마음도 몸도 설레게 하는 즐거운 시간을 만들어 줍니다. 이번에는 어르신들이 웃으며 참여할 수 있는, 악기를 활용한 레크 아이디어를 소개합니다. 핸드벨로 음을 맞추며 성취감을 느끼거나, 캐스타네츠로 리듬을 새기며 몸을 움직이는 등 오감을 자극하는 아이디어가 가득합니다. 특별한 악기를 준비하기 어렵다면 페트병으로 마라카스를 만들어 보거나 생활용품을 악기로 삼아 연주해 보는 등… 아이디어에 따라 악기 레크가 한층 가까워집니다. 음악을 매개로 한 편안한 교류의 장을 만드는 데 꼭 활용해 보세요!

【노년층 대상】저절로 몸이 움직이는 악기 레크리에이션. 음악 치료로 웃음의 고리를 넓혀 보자(21〜30)

북과 여름 축제NEW!

고마키시의 요양시설에서 여름을 느끼며 큰북을 쳤습니다🥁 #shorts #요양 #노인요양원 #고마키시 #태고
북과 여름 축제NEW!

여름 축제라면 역시 북이죠.

커다란 북 소리가 더위도 날려 주고 활력을 줄 거예요.

또 북 소리를 들으면 옛날의 그리운 기억을 떠올리는 어르신들도 있을지 모르겠네요.

북을 두드리며 노래에 맞춰 봉오도리를 즐겨 봅시다.

북을 칠 때는 의자에 앉아서도 칠 수 있도록 높이를 조절하고, 몸에 무리가 가지 않도록 주의가 필요합니다.

또한 실내에서 북 연주를 생각하고 있다면, 소리가 반향되지 않도록 창문을 열거나 북에 천 등을 덮어 소리를 조절하는 것도 추천해요.

mayumi
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태고 연주 감상NEW!

고도 ‘족’ Kodo “Zoku” (Full Version)
태고 연주 감상NEW!

태고 연주 감상회는 북소리로 회장의 일체감을 느낄 수 있고, 북의 박력과 울림이 지루함을 느끼지 않게 해주는 매력이 있어요.

감상용으로 자리를 마련하고, 북소리의 울림이 부담되지 않도록 적절한 거리감을 두어 감상할 수 있게 꾸미는 것도 포인트입니다.

익숙한 곡의 북 연주를 들으면 ‘어, 들어본 적 있어!’ 하고 더욱 즐거움이 커질지도 몰라요.

법피나 비튼 머리띠를 착용해 화려한 북 연주를 연출하는 것을 추천합니다.

차와 과자를 준비해 즐거운 감상회를 만들어 봅시다.

mayumi
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끝으로

악기를 활용한 레크리에이션은 마음과 몸을 풀어주는 마법 같은 시간을 선사합니다. 어르신들이 각자의 방식으로 악기를 울리며 함께 리듬을刻으면, 자연스레 웃음소리가 겹쳐질 것입니다. 각자의 속도를 소중히 하면서, 소리가 어우러져 빚어내는 따뜻한 순간을 즐겨 보세요.