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[고령자용] 매일 두뇌훈련을 찾을 수 있어요. 오늘의 추천 두뇌훈련

어르신들 중에는 매일 두뇌 트레이닝에 도전하시는 분들도 계시죠?

하지만 매일 같은 두뇌 트레이닝을 하면 지루하고, 새로운 것을 찾는 것도 쉽지 않잖아요.

이번에는 어르신들이 매일 즐길 수 있는 ‘오늘’과 관련된 두뇌 트레이닝을 소개합니다.

게임처럼 가볍게 할 수 있는 것부터 차분히 머리를 쓰는 것까지 다양한 과제를 준비했어요.

추천 두뇌 트레이닝 문제는 매일 업데이트될 예정이니, 뇌를 활성화시켜 더 나은 하루하루를 즐겁게 보내세요.

[노인 대상] 매일 하는 두뇌 훈련을 찾아보세요. 오늘의 추천 두뇌 훈련(21~30)

노래하며 두뇌 트레이닝

[치매 예방 음악 체조] 노래를 부르며 두뇌 트레이닝을 해보아요
노래하며 두뇌 트레이닝

이 ‘노래로 두뇌 트레이닝’은 단순히 노래를 부르는 것만이 아니라 다른 동작을 함께 넣어 ‘여러 가지를 동시에 수행’함으로써 치매 예방과 낙상 방지에 도움이 된다는 프로그램입니다.

이 영상에서는 ‘후루사토’라는 곡을 부르면서, 가사에 카행 또는 가행의 글자가 들어가면 손뼉을 치는 방식입니다.

가사를 떠올리며 노래하기, 들어 있는 단어를 신경 쓰기, 손뼉치기처럼 여러 가지를 동시에 수행함으로써 뇌를 활성화할 수 있습니다.

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두뇌 트레이닝

[ 노인 두뇌훈련 거스름돈 계산 1 ] 어르신 대상 요양 레크리에이션이나 두뇌훈련에 꼭 사용해 보세요 by 후쿠쿠루
두뇌 트레이닝

뇌를 활성화시키는 두뇌 트레이닝 문제를 풀어 봅시다! 영상이나 책 등에도 두뇌 트레이닝 문제는 많이 있습니다.

영상처럼 일러스트를 보면서 답하는 유형이라면 더 이해하기 쉬울지도 모르겠네요.

간단한 것부터 시작해 점점 난이도를 올려 가면 더욱 흥미로워질 거예요.

생각하는 자체가 두뇌 훈련이 되므로 제한 시간을 두지 않고 천천히 고민해 보는 것도 좋습니다.

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끝으로

어르신들을 위한 두뇌 트레이닝 문제를 소개해 드렸습니다.

재미있으셨나요? 이번에는 오늘과 관련된 퀴즈를 준비했기 때문에 새롭게 느껴지지 않으셨나요? 이 글에서는 매일 두뇌 트레이닝을 업데이트할 예정이니, 꼭 매일 도전해서 두뇌를 활성화해 보세요!