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[고령자용] 매일 두뇌훈련을 찾을 수 있어요. 오늘의 추천 두뇌훈련

어르신들 중에는 매일 두뇌 트레이닝에 도전하시는 분들도 계시죠?

하지만 매일 같은 두뇌 트레이닝을 하면 지루하고, 새로운 것을 찾는 것도 쉽지 않잖아요.

이번에는 어르신들이 매일 즐길 수 있는 ‘오늘’과 관련된 두뇌 트레이닝을 소개합니다.

게임처럼 가볍게 할 수 있는 것부터 차분히 머리를 쓰는 것까지 다양한 과제를 준비했어요.

추천 두뇌 트레이닝 문제는 매일 업데이트될 예정이니, 뇌를 활성화시켜 더 나은 하루하루를 즐겁게 보내세요.

[노인 대상] 매일 하는 두뇌 훈련을 찾아보세요. 오늘의 추천 두뇌 훈련(21~30)

100엔 숍 활용! 두뇌 트레이닝 용품

[앉아서 레크] ‘집기·손끝 움직이기·두뇌 트레이닝’ 전부 100엔숍 물건으로
100엔 숍 활용! 두뇌 트레이닝 용품

100엔 숍에서도 쉽게 구할 수 있는 화이트보드와 컬러 자석을 사용한 재활 도구입니다.

화이트보드에 선을 그어두고, 선의 교점에 자석을 늘어놓는 단순한 내용이죠.

붙어 있는 자석을 떼어내고 색을 의식하면서 규칙적으로 배열해 나감으로써, 색과 순서를 판단하는 능력과 섬세한 손가락 움직임을 단련할 수 있습니다.

자석의 수를 늘려 배열하는 데 시간을 더 쓰게 하는 패턴, 더 강한 자석을 사용해 더 큰 떼어내는 힘이 필요하도록 하는 패턴 등, 단련하고 싶은 부위에 따라 변화를 주어 보세요.

kappamaki
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음식은 어디에 있어?

낱말 찾기【집에서 하는 데이 서비스】
음식은 어디에 있어?

가로세로 5칸씩의 칸 안에 히라가나가 배열되어 있습니다.

이 중에서 음식과 관련된 단어를 찾아봅시다.

단순해 보이지만 사실 꽤 어렵습니다.

침착하게 천천히 하면 찾을 수 있는 글자도 제한 시간을 두면 갑자기 못 찾게 되는 경우가 있지요.

문제를 만들 때는 정답을 하나로만 제한하지 말고 여러 개 준비하는 것도 좋습니다.

고령자 시설에서는 참가자끼리 문제를 만들어 서로 교환하여 진행하면 교류도 도모할 수 있고, 두뇌 훈련 효과도 배가됩니다.

꼭 한번 시도해 보세요.

kojifumi
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끝으로

어르신들을 위한 두뇌 트레이닝 문제를 소개해 드렸습니다. 재미있으셨나요? 이번에는 오늘과 관련된 퀴즈를 준비했기 때문에 새롭게 느껴지지 않으셨나요? 이 글에서는 매일 두뇌 트레이닝을 업데이트할 예정이니, 꼭 매일 도전해서 두뇌를 활성화해 보세요!