[노인용] 6월과 관련된 놀이. 추천 레크리에이션 및 게임 모음

낭독

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6월 19일은 ‘낭독의 날’이라고 하네요.

낭독, 별로 익숙하지 않은 분들도 많지 않나요? 낭독이라고 해도 긴 이야기를 읽고 듣는 것만이 아니라, 아주 짧은 단편집이나 시 낭독 등 개최 시간에 맞춘 다양한 선택지가 있어요.

긴 것이라면 연극이나 소설도 있고, 예전에 읽었던 그림책처럼 알고는 있지만 기억나지 않는 작품들도 즐길 수 있겠죠.

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utatane

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시트 발레

노인 레크·[100엔숍 굿즈·다이소] 모두 함께 와이와이 즐거운 시트 발리볼 #노인 대상 레크리에이션 #다이소 #즐거움

100엔 숍에서 판매하는 선쉐이드를 사용해 시트 배레(발리)를 해봅시다.

많은 어르신들과 함께 즐길 수 있는 게임이에요.

선쉐이드를 두 장 이어서 배구 코트로 만듭니다.

의자에 앉아 계신 어르신들께 두 장을 연결한 선쉐이드를 잡아 드립니다.

비치볼을 선쉐이드 위에서 굴려 주세요.

선쉐이드에는 미리 테이프 등으로 진지를 정해 둡니다.

제한 시간이 되었을 때, 공이 놓여 있는 진지 쪽이 집니다.

실제 배구 못지않은 게임성으로 어르신들도 즐기실 수 있지 않을까요.

또한 의자에 앉아서 할 수 있어 많은 어르신들이 참여하실 수 있겠네요.

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Nakajima Junko

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아버지의 날이 처음 시작된 나라는 어디일까요?

[경악] 젊었을 때의 우리 할아버지가 너무 멋졌ww

아버지의 날의 발상지는 미국입니다.

1909년, 미국의 소노라 스마트 도드 씨가 “아버지께 감사드리는 날이 필요하다”고 목사 협회에 호소한 것이 시작이었습니다.

그러나 당시 아버지의 날은 어머니의 날에 비해 인지도가 낮았습니다.

그 후 1916년의 기념식에서 미국 대통령 우드로 윌슨이 연설을 하면서 점차 널리 알려졌다고 합니다.

일본에서도 지금처럼 폭넓게 인식되기 시작한 것은 1980년대라고 합니다.

지금은 아버지의 날이 당연하게 알려져 있지만, 선인들의 아버지에 대한 마음이 결실을 맺어 국내외를 막론하고 소중한 날로 알려지게 되었네요.

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moko

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선물 포장 게임

선물 담기 게임 #요양 #요양원 #요양시설 #레크리에이션 #레크 #노인 #데이서비스 #아소카엔 #키타스나홈 #게임

테이블 위에 늘어놓은 선물을 손에 든 가방에 넣어 제한 시간 안에 몇 개까지 담을 수 있는지 겨루는 게임입니다.

선물을 밀어 넣을 때는 힘을 주되, 가방이 찢어지지 않도록 조절해야 하므로 힘의 컨트롤을 의식하도록 해 봅시다.

단순히 ‘채워 넣는다’는 동작에만 집중하지 않도록 선물은 색감 있게 꾸며 시각적으로도 즐길 수 있게 하는 것을 추천합니다.

선물의 크기와 모양을 랜덤으로 하면 어떤 것을 가방에 넣을지 판단하는 요소도 더할 수 있습니다.

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kappamaki

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개구리 킥

오늘의 레슨 ~개구리 킥~

깡총깡총 발을 움직이는 레크리에이션! 개구리 킥 아이디어를 소개합니다.

비를 좋아하는 개구리를 테마로 레크리에이션을 진행해 보는 건 어떨까요? 바닥에 개구리 일러스트를 붙이면 준비는 완료! 앉은 상태에서 발 위에 공깃돌 주머니나 무게를 넣은 종이컵을 올려놓고, 힘차게 차 올려 보세요.

개구리 일러스트 위에 올라가면 성공입니다! 신발 던지기 놀이처럼, 옛 추억이 떠오르는 분들도 많으실 거예요.

꼭 한 번 도입해 보세요.

시니어리즘 체조 비의 모정

[노인 체조] 시니어 리듬 체조 어디서나 할 수 있는 가라오케 체조 ‘비의 모정(야시로 아키)’ ☆개량판☆

노래를 부르면서 몸을 풀어 봅시다! 시니어 리듬 체조 ‘비의 모정’ 아이디어를 소개합니다.

리듬에 맞춰 몸을 움직이면 마음도 몸도 상쾌해지죠.

비가 계속 내려 산책을 나가기 어려운 장마철에는 특히 추천해요.

추억의 노래를 흥얼거리며, 몸을 충분히 풀어 봅시다.

체조 후에는 머리가 맑아지지 않을까요? 앉은 상태로도 참여할 수 있는 안무이니, 꼭 도전해 보세요.

수화 체조 장미가 피었네

마이크 마키/ ‘장미가 피었네’ 체조 댄스 [수화 체조] #체조댄스 #체조 #데이서비스 #장미가피었네

물리치료사가 추천하는 레크리에이션! 수화 체조 ‘장미가 피었네’ 아이디어를 소개합니다.

추억의 노래를 흥얼거리면서 수화를 활용한 체조에 도전해 보세요.

안무는 간단하고 이해하기 쉬운 것이 포인트입니다.

반복되는 동작도 있어 쉽게 외울 수 있을 거예요.

체조를 일상적으로 꾸준히 하면 마음과 몸을 상쾌하게 하는 데에도 도움이 되겠죠.

꼭 이번 기회에 도전해 보세요.