![[노인용] 6월과 관련된 놀이. 추천 레크리에이션 및 게임 모음](https://i.ytimg.com/vi/AWBubAXPzr0/hqdefault.jpg)
[노인용] 6월과 관련된 놀이. 추천 레크리에이션 및 게임 모음
어르신들을 위한 6월에 딱 맞는 레크리에이션을 소개합니다.
6월 하면 장마 시즌이 떠오르죠.
밖에 나가기 어렵다 보니 운동 부족이 되기 쉽다고 느끼는 분들도 많지 않을까요?
그럴 때 추천하는 레크리에이션과 게임을 모아 보았습니다.
장마철을 연상시키는 꽃이나 생물, 소품 등을 활용해 비의 계절을 즐겨보지 않으시겠어요?
또한 운동 부족이 되지 않도록, 실내에서도 적당히 몸을 움직일 수 있는 레크리에이션을 선택해 보는 것도 좋습니다.
비 오는 날에도 다 함께 신나게 즐기며 기분을 북돋워 봅시다.
[노인 대상] 6월과 관련된 놀이. 추천 레크레이션 및 게임 모음(1~10)
테루테루보즈 만들기
어르신들 가운데서도 어릴 적에 한 번쯤 테루테루보즈를 만들어 본 분이 계시지 않을까요? 손주가 있는 분은 함께 테루테루보즈를 만들어 내일 맑게 해 달라고 기도해 봅시다.
필요한 것은 티슈 페이퍼, 고무줄, 매직펜뿐입니다.
6월을 대비해 지금부터 미리 만들어 두어요!
달팽이 경주
어르신을 위한 레크리에이션 ‘발로 당겨라! 달팽이 레이스’는, 의자에 앉은 어르신의 발밑에 스포츠 타월을 깔고, 타월 끝에 달팽이가 그려진 페트병을 놓은 뒤, 쓰러뜨리지 않도록 발로 끌어당기는 게임입니다.
가장 빨리 끌어당긴 사람이 승자이며, 달팽이가 그려진 페트병을 쓰러뜨린 사람은 실격입니다.
1인당 사용하는 공간이 좁아 장소를 많이 차지하지 않고 즐길 수 있습니다.
하지 근력 조절 훈련에도 도움이 됩니다.
6월과 관련된 퀴즈
게임처럼 즐길 수 있는 두뇌 트레이닝에 도전해 보세요! 6월과 관련된 퀴즈 아이디어를 소개합니다.
두뇌 트레이닝이라고 하면 어렵다고 느끼는 분도 계시겠지만, 게임 감각으로 부담 없이 도전할 수 있는 아이디어예요! 이번에는 6월을 주제로 한 퀴즈로 뇌를 활성화해 봅시다.
퀴즈에는 사진 퀴즈, 잡학, 난독 한자 등이 출제됩니다.
자신의 페이스에 맞춰 천천히 풀어도 좋고, 주변 사람들과 협력해 풀어도 좋아요.
즐기는 방법도 다양할 것 같네요.
6월 추천 8선 요양 예방 체조
두뇌 트레이닝과 체조를 결합해 즐겁게 몸을 움직여 봅시다! 6월 추천 8선.
노인요양 예방 체조 아이디어를 소개합니다.
6월이라고 하면 장마철이죠.
비가 많이 오는 장마에는 외출이 줄어들기 쉽지만, 실내에서도 즐길 수 있는 두뇌 트레이닝×체조로 마음도 몸도 건강하게 지내요! 비 오는 날일수록 웃으며 몸을 움직일 수 있는 기회랍니다.
영상에서는 8가지 체조가 소개되어 있습니다.
집안일이나 일상 동작을 활용한 것도 있으니, 이번 기회에 도전해 보세요.
6월 연상 두뇌훈련
화이트보드나 스케치북을 활용한 연상 게임에 도전해 봅시다! 6월과 관련된 연상 게임 두뇌 트레이닝 아이디어를 소개합니다.
여러분은 6월이라고 하면 무엇이 떠오르나요? 먼저 화이트보드나 스케치북, 노트 등에 떠오르는 것을 적어 보세요.
다음으로, 적어 둔 단어들 중에서 하나를 골라, 선택한 단어의 첫 글자로 시작하는 단어를 찾아봅시다.
글자 수를 지정하면 난이도가 올라가 더욱 흥미로워질 거예요.
꼭 한 번 활용해 보세요.
식용색소 접어 물들이기
“식용색소 접어 물들이기”는 식용색소와 클리어 파일을 사용해 한지를 물들이는 레크리에이션입니다.
비 오는 날 집에서도 즐길 수 있어 장마철에도 안성맞춤입니다.
한지를 삼각형으로 접고, 종이의 모서리를 식용색소로 물들이면 기하학 무늬의 아름다운 종이가 됩니다.
식용색소를 묻힌 한지를 클리어 파일에 끼워 발로 밟아가며 물들이는 과정은 발 운동에도 도움이 될 것 같습니다.
식용색소는 핑크, 파랑, 노랑을 사서 세 가지 색을 섞으면 초록, 보라, 갈색 등 다양한 색을 만들 수 있습니다.
식용색소를 사용하므로 만약 입에 들어가도 안심이 되네요.
개구리 폴짝폴짝 대결
장마철이 되면 늘어나는 것이 바로 개구리! 그 개구리를 이용한 놀이를 소개합니다.
물론 진짜 개구리는 쓰지 않으니, 진짜가 부담스러운 분들도 안심하세요.
준비물은 종이접기로 만든 개구리와 상자나 바구니 같은 용기입니다.
종이접기 개구리는 튀어 오를 수 있는 형태로 접어 주세요.
준비가 되면 게임 시작! 제한 시간 안에 상자 안에 몇 마리의 개구리를 튀겨 넣을 수 있는지로 승부합니다! 이때 개구리가 제대로 접혀 있지 않으면 잘 튀지 않으니 주의하세요~!
