RAG MusicRecreation
멋진 시니어 라이프

노인요양시설 레크리에이션에 추천하는 노래【즐거운 운동, 치유의 노래】

이 기사에서는 요양원에서의 레크리에이션에 추천하는 노래를 소개합니다.

음악은 심신에 좋은 영향을 줄 때도 있고, 운동의 동반자나 스트레스 해소에도 도움이 되죠.

이번에는 레크리에이션용이라는 점에서, 운동 등에 사용할 수 있는 곡들 중 어르신들이 쉽게 이미지를 떠올릴 수 있고, 직원분들에게도 참고가 될 만한 영상을 선정했습니다.

추억을 불러일으키는 노래나 어르신들에게 친숙한 곡은 특히 기뻐하실 거예요.

어느 곡도 멋스러운 분위기를 지니고 있어, 기분이 좋아지거나 치유받는 느낌을 받을 수 있다고 생각합니다.

부디 레크리에이션에 활용해 보세요.

노인 요양원 레크리에이션에 추천하는 노래 [즐거운 운동, 치유의 노래] (41~50)

꽃피우는 할아버지Sakushi: Ishihara Wasaburō / Sakkyoku: Tamura Torazō

♪꽃피는 할아버지 – Old Man Flower | ♪뒷밭에서 포치가 짖네【일본의 노래·창가】
꽃피우는 할아버지Sakushi: Ishihara Wasaburō / Sakkyoku: Tamura Torazō

이시하라 와사부로 씨와 다무라 도라조 씨가 손수 만든 이 작품은, 선량한 사람들이 결국 행복을 얻게 된다는 이야기를 알기 쉬운 말로 표현하고 있습니다.

온화하고 다정한 멜로디는 어르신들의 마음에 다가가는 곡조로, 손뼉을 치며 함께 노래할 수 있습니다.

1885년부터 전국의 초등학교에서 불리기 시작해, 지금은 음악 교재로도 널리 사랑받고 있습니다.

또한 NHK의 ‘민나노 우타’에서도 방송되었고, 애니메이션이나 그림자극(카미시바이)의 배경음악으로도 활용되고 있습니다.

데이서비스 등 노인 시설에서 모두가 화기애애하게 노래하며 옛 추억을 되새기는 시간에 딱 맞는 한 곡입니다.

헤엄쳐라 타이야키 군Shimon Masato

헤엄치는 붕어빵 군 작사·작곡 다카다 히로오, 사세 토시카즈
헤엄쳐라 타이야키 군Shimon Masato

기운이 나는 즐거운 가사와 멜로디에, 시몬 마코토 씨의 밝은 노랫소리가 인상적입니다.

물고기 모양의 과자가 바다를 헤엄쳐 나간다는 유머 넘치는 세계관은, 누구나 절로 미소 짓게 되는 마음 따뜻한 작품이 되었습니다.

본작은 1975년 12월에 발매되어 오리콘 차트에서 11주 연속 1위를 기록했습니다.

후지TV 프로그램 ‘히라케! 폰킷키’에서 방송되어 큰 반향을 불러일으켰습니다.

장난기가 가득한 가사와 경쾌한 리듬이 즐겁고, 누구나 흥얼거릴 수 있는 친근함이 매력입니다.

즐거운 분위기의 레크리에이션 자리나 다 함께 노래하는 기회에 최적인 한 곡.

박수를 더하며 화기애애한 시간을 함께 즐겨 주시길 바랍니다.

차따기Monbushō shōka

차따기 | 가사 포함 | 문부성 창가 | 일본의 노래 100선 | 여름도 가까워지는 팔십팔야
차따기Monbushō shōka

계절의 변화를 아름답게 그려, 메이지 시대부터 전해 내려오는 문부성 창가의 명곡입니다.

상쾌한 초여름의 풍경과 차를 따는 사람들의 한가로운 모습이 인상적으로 묘사되어 있습니다.

팔십팔야 무렵의 신록, 차를 딸 때 입는 작업복, 농촌의 풍경 등 일본의 전통적인 삶이 온화한 선율과 함께 표현되어 있지요.

1912년에 ‘심상소학창가 제3학년용’에 수록된 이후, 학교 교육을 통해 널리 사랑받아 왔습니다.

이 작품은 추억과 연결된 노래로서 모두 함께 즐겁게 부를 수 있는 곡입니다.

손유희를 곁들여 부를 수 있는 점도 매력으로, 마음이 따뜻해지는 시간을 보낼 수 있어요.

하코네 팔리의 한지로Hikawa Kiyoshi

히카와 키요시 / 하코네 팔리의 한지로【공식】
하코네 팔리의 한지로Hikawa Kiyoshi

특징적인 후렴으로 잘 알려진 히카와 키요시의 데뷔 싱글 ‘하코네 하치리의 한지로’.

뛰어난 가창력은 물론, 단정한 외모로 그동안 엔카에 관심이 적었던 젊은 여성층에게도 폭넓게 받아들여져 단숨에 국민 가수가 되었습니다.

이 곡의 후렴은 팬들과의 콜 앤드 리스폰스로 이어져 콘서트에서 큰 열기를 보여 준다고 합니다.

또한 그 영향으로 곡 자체도 많은 사람들에게 널리 알려져, 노래방 등에서 큰 인기를 자랑하고 있습니다.

요양시설의 레크리에이션 등에서도 매우 분위기를 돋울 수 있을 것입니다.

축제 맘보Misora Hibari

키즈나 데이서비스 준비 체조 여름 ‘오마츠리 맘보’
축제 맘보Misora Hibari

미소라 히바리의 ‘오마츠리 맘보’로 그 존재가 일본인에게 널리 알려진 감이 있는 ‘맘보’.

기분이 좋을 때 “우~~ 맘보!” 하고 내뱉는 장난꾸러기도 있겠죠.

이 맘보는 1900년에 들어서 룸바와 재즈가 융합되어 생겨났다고 합니다.

1900년이라고 들으니 아직 비교적 새로운 음악 장르군요.

‘오마츠리 맘보’의 유명한 인트로, ‘쯧타카 쯧타카 앗타카타’ 그 부분만으로도 저절로 몸이 움직일 것 같습니다.

간단한 맘보 스텝을 배워도 좋고, 미소라 히바리의 동작을 따라 해도 좋은 추천할 만한 신나는 곡입니다.

푸른 산맥Fujiyama Ichirō

[큰 가사 자막 포함] 푸른 산맥 [레크]
푸른 산맥Fujiyama Ichirō

전후의 희망과 새로운 시대의 숨결을 아름답게 그려낸 명곡은 1949년에 공개된 동명 영화의 주제가로서 후지야마 이치로 씨와 나라 미쓰에 씨가 노래했습니다.

장대한 자연의 아름다움과 함께, 혹독한 겨울을 이겨내고 피어나는 꽃처럼 밝은 미래를 개척하는 젊은이의 모습을 따뜻하게 묘사하고 있습니다.

전후 얼마 지나지 않은 시대를 살아간 분들에게는 각별한 추억의 한 곡이 아닐까요.

본 작품은 1989년에 NHK가 방송한 ‘쇼와의 노래·마음에 남는 노래 200’에서 1위를 차지하는 등, 세대를 넘어 계속 사랑받고 있습니다.

클래식 음악의 요소를 담은 아름다운 멜로디와 마음을 따뜻하게 하는 가사는, 지난 시간을 다정히 떠올리게 하는 멋진 계기가 되어 줄 것입니다.

신부 삼바Gō Hiromi

[레트로 멜로디 운동] 고 히로미 「오요메 삼바」 [요청]
신부 삼바Gō Hiromi

추억의 노래와 함께 그 시절을 떠올리며 춤춰봐요! ‘오요메 삼바’를 소개합니다.

고 히로미 씨의 달콤하고 개성 있는 목소리를 들으면 마음이 설레는 분들이 많지 않으신가요? 이번에는 ‘오요메 삼바’에 맞춰 신나게 춤추며 스트레스를 풀어봅시다.

몸을 움직이면 뇌의 혈류가 좋아지고 신경전달물질이 분비되어 스트레스가 해소된다고 해요.

기분도 한껏 올라가고 마음이 상쾌해질 것 같네요! 꼭 한 번 시도해 보세요.