노인요양시설 레크리에이션에 추천하는 노래【즐거운 운동, 치유의 노래】

동요로 두뇌 트레이닝 체조

아침 체조로 어떠세요? ‘안타가타 도코사’로 두뇌 트레이닝 레크 체조♪ [체조]

‘동요로 뇌 트레이닝 체조’는 어르신들에게 안성맞춤인 즐거운 레크리에이션이네요.

추억의 노래에 맞춰 몸을 움직이면 절로 미소가 지어집니다.

옛날을 떠올리며 노래를 부르면 마음이 따뜻해져요.

손발을 움직이면 몸의 컨디션도 가다듬을 수 있답니다.

다 함께 노래하고 춤추면 대화도 활발해지고 즐거운 시간을 보낼 수 있어요.

치매 예방에도 좋다고 해요.

어르신들의 취향에 맞춰 곡을 고르면 더욱 즐길 수 있을 거예요.

천천히, 무리하지 않는 페이스로 하는 것이 요령이네요.

마음도 몸도 건강해질 수 있는 멋진 체조입니다.

교독에 도전

모두가 아는 그 노래로! 엄청나게 재미있는 교대로 부르기에 도전♪

“교대로 노래 부르기”는 즐기면서 뇌를 활성화할 수 있는 멋진 노래 놀이입니다.

서로 다른 노래를 번갈아 부르면 뇌에 자극을 주어 상쾌한 기분을 느낄 수 있어요.

어르신들께는 조금 어려울 수 있지만, 새로운 가사와 변하는 리듬이 치매 예방에도 도움이 됩니다.

또한 노래를 부르며 마음이 치유되는 점도 기쁜 포인트죠.

난이도와 즐거움의 균형이 절묘해서 함께 노래하면 자연스럽게 소통도 깊어집니다.

어르신들의 미소가 넘치는, 그런 멋진 시간을 보낼 수 있을 거예요.

꼭 한 번 도전해 보세요.

동요로 리듬체조

다 같이 신나게 놀 거라면, 이거지! 큰 밤나무 아래서 리듬 레크♪ #음악치료 #음악레크 #데이서비스 #데이레크 #레크리에이션 #고령자

어르신들께 친숙한 동요로 몸을 움직일 수 있는, 정말 멋진 체조네요! 특히 ‘안타가타 도코사’는 다 함께 노래를 부르며 즐겁게 몸을 움직일 수 있는 곡이에요.

‘사’ 할 때 발을 드는 게 포인트이고, 리듬에 맞춰 몸을 움직이면 치매 예방에도 효과가 있을 것 같습니다.

아침 체조로 딱 맞아서 상쾌하게 하루를 시작할 수 있어요.

동요는 향수를 느낄 수 있어 어르신들도 받아들이기 쉬울 거예요.

모두 함께 즐겁게 노래하고 춤추면 자연스럽게 미소가 지어지겠죠.

마음도 몸도 건강해지는, 그런 멋진 시간을 보낼 수 있을 것 같습니다.

하나미즈키Hitoto Yo

히토요 - 하나미즈키

‘하나미즈키’는 2004년에 히토요 요우 씨가 발표한 마음이 따뜻해지는 곡입니다.

부드러운 목소리와 잔잔한 멜로디에서 따스한 봄날의 기운을 느낄 수 있지요.

사랑하는 사람을 향한 마음과 평화에 대한 바람이 담긴 가사는 어르신들의 마음에 깊이 와닿습니다.

일상 속에서 위로가 필요할 때나 소중한 사람을 떠올릴 때 듣기에 안성맞춤인 한 곡입니다.

조용히 귀를 기울여 들어도 좋고, 함께 흥얼거려 보는 것도 즐거울 거예요.

어르신들과 함께 추억담을 꽃피우며 들어보는 것은 어떨까요?

사과의 노래Namiki Michiko

사과의 노래 나미키 미치코 쇼와 노래

‘사과의 노래’는 나미키 미치코의 부드러운 목소리와 마음이 따뜻해지는 가사가 매력적인 한 곡입니다.

전후의 희망을 상징하는 이 곡은 어르신들께도 매우 친숙하지 않을까요.

사과에 담긴 사랑스러움과 일상의 작은 행복을 노래한 내용은 마음을 치유해 줍니다.

느긋한 멜로디는 체조나 가벼운 운동의 BGM으로도 최적입니다.

모두 함께 흥얼거리며 즐겁게 몸을 움직일 수 있겠지요.

온화한 분위기의 레크리에이션 시간에 딱 맞는 곡입니다.

향수를 느끼며 따뜻한 기분이 들 거예요.

미안, 좀 봐줘Kasuga Hachirō

미안, 좀 봐줘

가스가 하치로의 ‘고멘요 칸벤나’는 마음에 스며드는 듯한 가창과 깊은 애정이 담긴 가사가 매력적인 곡입니다.

1957년에 발표된 이 노래는 가스가 씨의 대표작 중 하나로, 지금도 많은 이들에게 사랑받고 있습니다.

솔직해지지 못했던 과거를 후회하면서도 상대에 대한 마음을 담아낸 가사는 듣는 이의 마음을 울릴 것입니다.

어르신들에게는 아련한 추억과 함께 인생의 미묘한 결을 느끼게 해주는 한 곡일지도 모릅니다.

온화한 분위기 속에서 천천히 감상하시길 추천드립니다.

차남 까마귀Shirane Kazuo

차남 까마귀 milkye326 (오리지널 시라네 가즈오)

시라네 가즈오의 ‘차남보 까마귀’는 인생의 미묘함과 덧없음을 느끼게 하는 감성 풍부한 곡입니다.

화려했던 시대의 분위기가 흘러나오는 듯한 정경이 매우 매력적이죠.

1955년에 발표되어, 이치카와 라이조 주연 영화 ‘차남보 까마귀’의 주제가로도 유명합니다.

시라네 씨의 커리어에 큰 전환점을 가져온 히트작입니다.

영화의 세계관과 맞물리듯 애절하면서도 힘 있는 보이스가 마음에 깊이 울립니다.

어르신들께는 추억과 함께 젊은 시절을 떠올리게 하는 한 곡.

레크리에이션 시간에 다 함께 노래하고 이야기 나누기에도 안성맞춤입니다.