근력 운동할 때 듣고 싶은 BGM. 텐션이 올라가는 음악
근력 운동을 시작하는 이유는 각자 다르다고 생각하지만, 여러분은 근력 운동을 계속하고 있나요?
처음에는 의욕이 넘치더라도 바쁜 일상 속에서 꾸준히 하는 건 정말 어렵죠.
점점 근력 운동 시간이 힘들게 느껴지는 일이 많아지지 않았나요?
그래서 이 글에서는 근력 운동에 대한 동기부여와, 여러분의 텐션을 올려줄 BGM을 소개합니다!
좀처럼 의욕이 나지 않을 때는 꼭 BGM을 활용해 근력 운동을 해보는 건 어떨까요?
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근력 운동 중에 듣고 싶은 BGM. 텐션이 올라가는 음악(11~20)
록키의 테마birukonti

스포츠 음악의 금자탑으로 알려진 명곡입니다.
고양감 넘치는 강렬한 브라스 섹션과, 노력하는 이들의 마음에 다가가는 멜로디가 인상적인 이 작품은 노력과 도전을 주제로 한 보편적인 메시지를 전합니다.
1977년에 공개된 영화를 위해 제작되었으며, 영화 장면에 완벽하게 어울리도록 빌 콘티가 2만5천 달러라는 제한된 예산 안에서 정성껏 만들어냈습니다.
빌보드 핫 100에서 1위를 차지하고, 그래미상에도 노미네이트된 빛나는 실적을 가지고 있습니다.
운동회나 체육대회의 응원곡으로 최적이며, 누구나 한 번쯤 들어봤을 법한 친숙함과, 노력하는 마음을 북돋아 주는 응원 송으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.
Raise your flagMAN WITH A MISSION

압도적인 질주감과 에너지로 가득한 록 넘버! 자신의 신념을 관철하고 어려움에 맞서는 용기를 노래한 MAN WITH A MISSION의 대표작입니다.
2015년 10월에 발매되어 애니메이션 ‘기동전사 건담 철혈의 오펀스’의 오프닝 테마로 기용되었습니다.
힘찬 스트링스와 투 비트 사운드가 인상적인 이 작품은 오리콘 주간 랭킹 3위를 기록하고, 일본레코드협회로부터 플래티넘 인증을 받을 정도의 반향을 일으켰습니다.
앨범 ‘The World’s On Fire’에도 수록되어, 라이브에서의 정석 곡으로 사랑받고 있습니다.
자신의 길을 개척하고 싶을 때나 큰 벽을 뛰어넘고 싶을 때 들으면, 든든한 응원을 받을 수 있을 것입니다.
철새[Alexandros]
![철새[Alexandros]](https://i.ytimg.com/vi/O_DLtVuiqhI/sddefault.jpg)
질주감 넘치는 강렬한 록 사운드에, 꿈을 좇는 용기와 도전의 메시지를 담은 [Alexandros]의 파워풀한 한 곡.
자신이 믿는 길을 거침없이 나아가는 태도와, 음악을 통해 사람들의 마음에 다가가고 싶다는 마음이 풍부하게 표현되어 있습니다.
2015년 3월에 발매된 이 작품은 영화 ‘아케가라스(明烏)’의 주제가이자 TV 프로그램 ‘사쿠라이! 음악 순위 ~EIGHT~’의 엔딩 테마로 선정되었으며, 유튜브에서는 2019년 8월에 재생 수가 1억 회를 돌파했습니다.
꿈의 실현을 향해 전진할 용기가 필요할 때는 물론, 운동이나 근력 운동 시의 동기 부여를 높이는 데도 추천하는 곡입니다.
Chaos KitchenKita-Kantō Sukiruzu

자신의 한계를 박살내고 싶어! 그럴 때 추천하는, 영혼을 뒤흔드는 힙합 튠입니다.
묵직한 저음이 심장을 두드리는 듯한 공격적인 사운드와 연달아 뽑아내는 도프한 랩은 트레이닝에 대한 동기부여를 확실히 높여줄 거예요.
이 곡은 북간토를 거점으로 활동하는 힙합 유닛 ‘북간토 스킬즈’가 2011년 8월에 발매한 앨범 ‘Buffalo Report Code:’에 수록된 트랙입니다.
“이제 한 레프도 더 못 들겠어……” 바로 그런 고통스러운 순간에야말로 들어보세요.
공격적인 사운드의 소용돌이에 몸을 맡기면, 내면의 투쟁심에 불이 붙어 마지막 힘까지 쥐어짜낼 수 있을 것 같지 않나요?
Freak It! ft. Tokyo Ska Paradise OrchestraMAN WITH A MISSION

에너지 넘치고 고양감이 가득한 스카 사운드와 록이 절묘하게 융합된 곡! MAN WITH A MISSION과 도쿄 스카 파라다이스 오케스트라의 강렬한 콜라보레이션이 탄생시킨 이 작품은 2018년 2월에 발매되어 다양한 미디어에서 활용되었습니다.
TV도쿄계 드라마 ‘MASKMEN’의 오프닝 테마이자 슈퍼 러그비 ‘선울브즈’의 공식 테마송으로도 기용되어 큰 화제를 모았습니다.
질주감 있는 리듬과 파워풀한 사운드는 트레이닝 중의 동기부여를 극대화해 줄 것입니다.
아슬아슬 히어로mihimaru GT

원조 업템포 파티 댄스 트랙을 선보여 온 아티스트 mihimaru GT의 명곡입니다.
기분 좋은 리듬감과 부드러운 보컬이 분위기를 끌어올려, 근력 운동 끝에 영웅이 된 자신의 모습을 그려볼 수 있게 해주는 곡입니다.
근력 운동할 때 듣고 싶은 BGM. 텐션이 올라가는 음악(21~30)
REVIVERMY FIRST STORY

재생과 자기 긍정의 메시지를 담은 강렬한 록 넘버! MY FIRST STORY가 2017년 7월에 발매한 앨범 ‘ALL LEAD TRACKS’에 수록되었으며, 스마트폰 RPG ‘오를탕시아 사가 -푸른 기사단-‘의 제3부 주제가로 기용되었습니다.
질주감 있는 멜로디와 웅장한 사운드 위에, 어려움에 맞서는 용기와 다시 일어서는 결의가 표현되어 있습니다.
다시 태어나도 신념은 변하지 않는, 자신답게 살아가겠다는 각오를 느끼게 하는 곡입니다.
벽에 부딪혔을 때, 자신을 잃어버릴 것 같을 때, 마음을奮い立たせ고 싶을 때 들어줬으면 하는 한 곡입니다.


