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근력 운동할 때 듣고 싶은 BGM. 텐션이 올라가는 음악

근력 운동을 시작하는 이유는 각자 다르다고 생각하지만, 여러분은 근력 운동을 계속하고 있나요?

처음에는 의욕이 넘치더라도 바쁜 일상 속에서 꾸준히 하는 건 정말 어렵죠.

점점 근력 운동 시간이 힘들게 느껴지는 일이 많아지지 않았나요?

그래서 이 글에서는 근력 운동에 대한 동기부여와, 여러분의 텐션을 올려줄 BGM을 소개합니다!

좀처럼 의욕이 나지 않을 때는 꼭 BGM을 활용해 근력 운동을 해보는 건 어떨까요?

근력 운동할 때 듣고 싶은 BGM. 텐션이 올라가는 음악(31~40)

HIGHER EXBALLISTIK BOYZ from EXILE TRIBE

BALLISTIK BOYZ – ‘HIGHER EX’ Official Music Video
HIGHER EXBALLISTIK BOYZ from EXILE TRIBE

에너지 넘치는 비트와 파워풀한 보컬이 특징인 이 곡.

꿈과 목표를 향해 계속 나아가겠다는 결의가 담긴 강렬한 메시지가 매력입니다.

BALLISTIK BOYZ from EXILE TRIBE의 여덟 번째 싱글로, 2024년 5월에 발매되었습니다.

같은 해 4월부터 시작된 라이브 투어의 킥오프 송으로도 사용되고 있어요.

멤버들이 처음으로 직접 만든 작품이라 그들의 마음이 그대로 전해집니다.

근력 운동할 때 들으면 확실히 동기부여가 쑥 올라갈 거예요! 미래를 향해 노력하는 사람들에게 꼭 들려주고 싶은 한 곡입니다.

True NorthCrystal Lake

Crystal Lake – True North【Music VIdeo】
True NorthCrystal Lake

실력파 메탈코어 밴드, 크리스탈 레이크.

솔직히 일본 록 씬에서는 한 단계 뛰어난 실력을 가지고 있죠.

일본에서의 인지도는 특별히 높은 편은 아니지만, 음악에 밝은 분들이라면 아는 분들도 많을 거라고 생각합니다.

그만큼 실력이 뛰어난 밴드니까요.

그런 그들의 명곡인 ‘True North’는 매우 하드한 작품으로 완성되어 있습니다.

바이브를 끌어올리고 싶은 트레이니들에게 추천합니다!

계시의 책Dogma, Junkman

Junkman – 계시의 서 feat. DOGMA (Prod. WATAPACHI)
계시의 책Dogma, Junkman

하드코어한 명사를 그대로 배치해 나가는 스타일이 신선한 Junkman과 Dogma의 곡입니다.

스스로 강해진 듯한 착각을 일으키는 세계관과 신체의 혈액을 연상시키는 내용이 트레이닝 장면과도 잘 맞아, 도취된 채로 단련할 수 있습니다.

I Love HiphopDragon Ash

업비트한 펑크 클래식을 샘플링한 사운드와 일렉트릭 기타에 힘차게 노래를 뽐내는 보컬이 특징적인 Dragon Ash의 곡입니다.

I Love Rock’n Roll을 힙합 스타일로 재해석한 로킹 튠으로, 근력 운동 장면에서도 텐션을 끌어올리는 드럼이 핵심이 되는 곡입니다.

팔백만EVISBEATS

전 세계가 대합창을 하자고 하는 웅대한 가사와 ‘새로운 오바케의 Q타로’의 테마송을 샘플링한 경쾌한 트랙이 편안하게 울려 퍼지는 evisbeats의 곡입니다.

타이트한 랩과 넓은 세계관을 떠올리게 해 주어, 폐쇄적인 트레이닝 공간에서도 고양감을 느낄 수 있는 곡이 되고 있습니다.

근력 운동할 때 듣고 싶은 BGM. 텐션이 올라가는 음악(41~50)

THE HERO !!JAM Project

[Official Video] JAM Project – THE HERO !! – 2015.11.29 in Yokohama Arena – One Punch Man
THE HERO !!JAM Project

세계적으로 큰 인기를 자랑하는 보컬 그룹 JAM Project.

카게야마 히로노부 씨와 엔도 마사아키 씨 같은 유명한 애니송 가수가 소속되어 있는 것으로 유명하죠.

그런 그들이 부른 ‘THE HERO !!’는 인기 애니메이션 ‘원펀맨’의 주제가로 사용된 곡입니다.

인트로부터 바로 볼티지가 최고조에 달하는 곡이라 하드한 워크아웃에 딱 맞는 곡이라고 생각해요.

후반부 레프보다는 초반부 레프에 더 어울린다고 생각하니, 꼭 트레이닝의 시작에 들어 보세요!

Mash Up the DJ!MAN WITH A MISSION

늑대 가면을 쓴 고독한 록 밴드 Man With A Mission의 명곡입니다.

DJ를 포함한 밴드만의 사운드는 탄탄하며, 신나는 보컬이 근력을 단련하는 등을 밀어주는 시원하고 통쾌한 곡으로 완성되어 있습니다.