근력 운동할 때 듣고 싶은 BGM. 텐션이 올라가는 음악
근력 운동을 시작하는 이유는 각자 다르다고 생각하지만, 여러분은 근력 운동을 계속하고 있나요?
처음에는 의욕이 넘치더라도 바쁜 일상 속에서 꾸준히 하는 건 정말 어렵죠.
점점 근력 운동 시간이 힘들게 느껴지는 일이 많아지지 않았나요?
그래서 이 글에서는 근력 운동에 대한 동기부여와, 여러분의 텐션을 올려줄 BGM을 소개합니다!
좀처럼 의욕이 나지 않을 때는 꼭 BGM을 활용해 근력 운동을 해보는 건 어떨까요?
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근력 운동할 때 듣고 싶은 BGM. 텐션이 올라가는 음악(31~40)
Mash Up the DJ!MAN WITH A MISSION
늑대 가면을 쓴 고독한 록 밴드 Man With A Mission의 명곡입니다.
DJ를 포함한 밴드만의 사운드는 탄탄하며, 신나는 보컬이 근력을 단련하는 등을 밀어주는 시원하고 통쾌한 곡으로 완성되어 있습니다.
갑자기 다이너마이트!MIGHTY JAM ROCK
서쪽의 베테랑 레게 그룹, MIGHTY JAM ROCK.
인기 프로그램 ‘프리스타일 던전’에서 3대 몬스터를 맡고 있는 JUMBO MAATCH 씨가 소속된 전설적인 그룹이죠.
이 ‘이키나리 다이너마이트!’는 그들의 곡 중에서는 그리 유명하진 않지만, 마니아들 사이에서는 매우 인기가 높은 곡입니다.
왜냐하면 이 곡이 바이브의 덩어리 같은 작품이거든요.
말 그대로 트레이닝을 위해 만들어진 곡 같은 느낌입니다! 꼭 체크해 보세요!
Lose ControlMeduza, Becky Hill, Goodboys
엄청난 몰입감이 매력적인 ‘Lose Control’.
후렴에서 이펙트가 걸린 남성 보컬이 인상적이네요.
베키 힐의 드라이한 창법도 곡의 인상과 잘 맞습니다.
하드한 작업은 물론, 가벼운 운동에도 어울리는 곡입니다.
딥한 사운드라서 한 번에 집중력을 끌어올리고 싶을 때에도 추천하는 한 곡입니다.
AtmosphereNagan Server
브레이크비트의 클래식인 Apache의 드럼 브레이크를 능숙하게 활용해 딥하게 완성한 Architect의 트랙에, 세련된 Nagan Server의 랩이 어우러진 곡입니다.
쿨한 무드가 내면에 질문을 던지면서도 수련에 매진할 수 있게 해줍니다.
The BeginningONE OK ROCK
2012년에 발매된 ONE OK ROCK의 명곡 ‘The Beginning’.
이 곡은 그들의 일곱 번째 싱글로, 영화 ‘바람의 검심’의 주제가로 사용되었습니다.
이미 아시는 분들도 많겠지만, 아무튼 후렴이 엄청나게 뜨거워요.
동시에 시리어스한 멜로디이기도 해서, 대회를 앞둔 트레이니 분들께 추천합니다.
반복 횟수가 많은 트레이닝의 후반에 들으면 한계를 돌파할 수 있을 것 같은 멜로디이기도 해요.
다만, 포롱보이즘에는 주의하세요!
근력 운동할 때 듣고 싶은 BGM. 텐션이 올라가는 음악(41~50)
기다려, 지금부터 진짜로 간다RHYMESTER
RHYMESTER의 곡이라고 하면 상쾌한 분위기를 떠올리는 분이 많을 거라고 생각합니다.
이 ‘기다려, 지금부터 진짜로 한다’는 좋은 의미에서 RHYMESTER답지 않은 멜로디로 완성되어 있습니다.
힘찬 랩과 치카노 랩 같은 트랙이 인상적이네요.
워크아웃 초반에 딱 맞는 곡입니다.
린다 린다THE BLUE HEARTS
텐션 높은 보컬이 매력적이며 전설적인 록 밴드로서 일본 음악사에 이름을 남긴 The Blue Hearts의 명곡입니다.
다만 어려운 것은 생각하지 말고, 동경하는 사람을 떠올리며 아무 잡념 없이 근육 펌프업에 매진할 수 있는 곡입니다.