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근력 운동할 때 듣고 싶은 BGM. 텐션이 올라가는 음악

근력 운동을 시작하는 이유는 각자 다르다고 생각하지만, 여러분은 근력 운동을 계속하고 있나요?

처음에는 의욕이 넘치더라도 바쁜 일상 속에서 꾸준히 하는 건 정말 어렵죠.

점점 근력 운동 시간이 힘들게 느껴지는 일이 많아지지 않았나요?

그래서 이 글에서는 근력 운동에 대한 동기부여와, 여러분의 텐션을 올려줄 BGM을 소개합니다!

좀처럼 의욕이 나지 않을 때는 꼭 BGM을 활용해 근력 운동을 해보는 건 어떨까요?

근력 운동할 때 듣고 싶은 BGM. 텐션이 올라가는 음악(41~50)

갑자기 다이너마이트!MIGHTY JAM ROCK

MIGHTY JAM ROCK / 갑자기 다이너마이트! (DYNAMITE RIDDIM) 【MV】
갑자기 다이너마이트!MIGHTY JAM ROCK

서쪽의 베테랑 레게 그룹, MIGHTY JAM ROCK.

인기 프로그램 ‘프리스타일 던전’에서 3대 몬스터를 맡고 있는 JUMBO MAATCH 씨가 소속된 전설적인 그룹이죠.

이 ‘이키나리 다이너마이트!’는 그들의 곡 중에서는 그리 유명하진 않지만, 마니아들 사이에서는 매우 인기가 높은 곡입니다.

왜냐하면 이 곡이 바이브의 덩어리 같은 작품이거든요.

말 그대로 트레이닝을 위해 만들어진 곡 같은 느낌입니다! 꼭 체크해 보세요!

Lose ControlMeduza, Becky Hill, Goodboys

MEDUZA, Becky Hill, Goodboys – Lose Control (Lyric Video)
Lose ControlMeduza, Becky Hill, Goodboys

엄청난 몰입감이 매력적인 ‘Lose Control’.

후렴에서 이펙트가 걸린 남성 보컬이 인상적이네요.

베키 힐의 드라이한 창법도 곡의 인상과 잘 맞습니다.

하드한 작업은 물론, 가벼운 운동에도 어울리는 곡입니다.

딥한 사운드라서 한 번에 집중력을 끌어올리고 싶을 때에도 추천하는 한 곡입니다.

AtmosphereNagan Server

NAGAN SERVER [ Atmosphere ] Tracks by DJ ARCHITECT
AtmosphereNagan Server

브레이크비트의 클래식인 Apache의 드럼 브레이크를 능숙하게 활용해 딥하게 완성한 Architect의 트랙에, 세련된 Nagan Server의 랩이 어우러진 곡입니다.

쿨한 무드가 내면에 질문을 던지면서도 수련에 매진할 수 있게 해줍니다.

린다 린다THE BLUE HEARTS

【공식】더 블루 하츠 「린다 린다」【1st 싱글(1987/5/1)】THE BLUE HEARTS / Linda Linda
린다 린다THE BLUE HEARTS

텐션 높은 보컬이 매력적이며 전설적인 록 밴드로서 일본 음악사에 이름을 남긴 The Blue Hearts의 명곡입니다.

다만 어려운 것은 생각하지 말고, 동경하는 사람을 떠올리며 아무 잡념 없이 근육 펌프업에 매진할 수 있는 곡입니다.

열정의 장미THE BLUE HEARTS

[공식] 더 블루 하츠 「정열의 장미」 [6번째 싱글(1990/7/25)] THE BLUE HEARTS / Jyounetsu No Bara
열정의 장미THE BLUE HEARTS

일본 펑크를 대표하는 밴드, THE BLUE HEARTS.

이 ‘정열의 장미’는 그들의 아홉 번째 싱글로, 오리콘 차트에서 1위를 차지했습니다.

THE BLUE HEARTS를 대표하는 곡이라고 해도 과언이 아니죠.

이 곡에는 스스로를 奮い立たせる 듯한 가사가 이어집니다.

근력 운동은 물론, 회사에서 잔업을 하거나 입시 공부가 힘들 때 들어보는 것을 추천합니다.

멜로디도 매우 파워풀해서 에너지를 얻을 수 있어요!

모른다만 말해주마 SHOWTOKONA-X

아이치를 대표하는 전설의 래퍼, TOKONA-X님.

열사병으로 26세에 세상을 떠난 래퍼이지만, 지금도 힙합 헤즈들 사이에서는 전설로 회자되고 있습니다.

그의 매력은 20대라고는 믿기지 않을 만큼의 침착함과 뜨거운 바이브일 것입니다.

이 ‘알려주마 듣고 배워 SHOW’는 그런 그의 뜨거운 바이브를 가장 잘 느낄 수 있는 명곡입니다.

재패니즈 랩 중에서는 올드스쿨이라 라임은 복잡하지 않지만, 가사의 메시지성은 매우 높아 추천드립니다.

트레이닝할 때 딱이에요!

Silver and Gold DanceTRF

댄스 클래식 스타일로 버블 시대를 연상시키는 반짝이는 비트에 타이트한 보컬이 어우러진 TRF의 곡입니다.

혹독한 트레이닝 끝에 금은으로 빛나는 메달을 떠올리게 하는 곡으로, 연배가 있는 분들에게도 받아들여질 수 있는 워크아웃용 송입니다.