근력 운동할 때 듣고 싶은 BGM. 텐션이 올라가는 음악

힘내봅시다SMAP

SMAP 힘내자

힘찬 응원도 좋지만, 부드러운 응원도 좋은 법이죠.

다이어트는 열심히 하고 싶지만, 늘 긴장을 유지하는 건 어렵습니다.

조금 마음이 지쳤을 때에는, 다정하게 응원을 건네는 이 노래를.

쿨다운 스트레칭을 할 때 듣고 싶은 한 곡입니다.

여름 축제JITTERIN’JINN

여름 축제 – Whiteberry(풀 버전)

여름의 무더운 날에 터져 나온 연심을 주제로 노래한 명곡입니다.

텐션이 올라가는 곡으로, 이후 White Berry가 커버하면서 인기가 다시 폭발한 곡이기도 합니다.

올디스풍 보컬이 치유감을 불러일으키며, 트레이닝을 하면서도 지치지 않도록 해주는 근력 운동 송입니다.

ArmstrongSuchmos

Armstrong / Suchmos guitar cover

밴드 결성의 계기가 되기도 한 루이 암스트롱에 대한 오마주인 곡으로, ‘Arm’과 ‘Strong’이라는 단어처럼 근력 운동에 최적인 곡이어서 상쾌함을 만끽하며 단련할 수 있습니다.

성전 part.1Twigy feat. Zeebra

Twigy – 성전 “일본어 랩”.mp4

서울 클래식의 아름다운 피아노 음색을 샘플링한 코어한 트랙 위에 하이톤의 Twigy 보컬이 얹힌 묵직한 곡입니다.

고귀한 싸움을 노래한 곡으로, 근력 운동에 매진하는 자신을 전사에 비유하며 훈련에 몰입할 수 있게 해주는 곡입니다.

얄미운 여자Sha ran Q

샤란Q 「교활한 여자」 OFFICIAL MUSIC VIDEO

섹시한 색소폰과 실력파 보컬리스트 층쿠♂의 목소리 톤이 잘 어우러진 곡입니다.

실연의 미련을 남기지 않고 극복하려는 곡의 세계관이 트레이닝에 힘쓰는 등을 밀어주는 곡이며, BPM 면에서도 워크아웃에 딱 맞는 곡이 됩니다.

I WishMōningu Musume.

모닝구무스메. 『I WISH』 (MV)

혼자서 외롭게 근력 운동을 하는 등 뒤에 많은 여성들이 모여 응원해 주는 듯한 기분이 들게 하는 아이돌 송입니다.

아름다운 멜로디의 곡에 용기를 북돋아 주는 가사가 더해져 해피하며, 외로움을 느끼지 않고 수련에 매진할 수 있는 곡으로, 인생이 아름답다고 느낄 수 있게 됩니다.

Endless StoryItō Yuna

Yuna Ito – Endless Story

하이톤으로 실력을 갖춘 투명한 보컬을 무기로 대히트한 이토 유나의 곡입니다.

언제까지나 열심히 나아가자는 메시지가 담긴 가사가 고양감을 불러일으키고, 완성도 높은 악곡성이 근력 트레이닝의 질감을 높여 끝까지 해내고자 하는 기분을 만들어 주는 감미로운 곡입니다.