RAG MusicBGM
멋진 배경 음악

근력 운동할 때 듣고 싶은 BGM. 텐션이 올라가는 음악

근력 운동을 시작하는 이유는 각자 다르다고 생각하지만, 여러분은 근력 운동을 계속하고 있나요?

처음에는 의욕이 넘치더라도 바쁜 일상 속에서 꾸준히 하는 건 정말 어렵죠.

점점 근력 운동 시간이 힘들게 느껴지는 일이 많아지지 않았나요?

그래서 이 글에서는 근력 운동에 대한 동기부여와, 여러분의 텐션을 올려줄 BGM을 소개합니다!

좀처럼 의욕이 나지 않을 때는 꼭 BGM을 활용해 근력 운동을 해보는 건 어떨까요?

근력 운동할 때 듣고 싶은 BGM. 텐션이 올라가는 음악(21~30)

S.H.O.T.AKLO

하드코어하고 남성적인 분위기의 랩을 무기로 삼아 젊은 층을 중심으로 매료시키는 아티스트 AKLO의 명곡입니다.

반쪽짜리 각오로는 어떤 기회도 잡을 수 없다는 메시지를 담은 가사가 더 강해지려는 단련의 상황과 절묘하게 맞아떨어집니다.

The BeginningONE OK ROCK

ONE OK ROCK – The Beginning [Official Music Video]
The BeginningONE OK ROCK

2012년에 발매된 ONE OK ROCK의 명곡 ‘The Beginning’.

이 곡은 그들의 일곱 번째 싱글로, 영화 ‘바람의 검심’의 주제가로 사용되었습니다.

이미 아시는 분들도 많겠지만, 아무튼 후렴이 엄청나게 뜨거워요.

동시에 시리어스한 멜로디이기도 해서, 대회를 앞둔 트레이니 분들께 추천합니다.

반복 횟수가 많은 트레이닝의 후반에 들으면 한계를 돌파할 수 있을 것 같은 멜로디이기도 해요.

다만, 포롱보이즘에는 주의하세요!

기다려, 지금부터 진짜로 간다RHYMESTER

RHYMESTER – 기다려 지금부터 진짜로 할게 (Audio)
기다려, 지금부터 진짜로 간다RHYMESTER

RHYMESTER의 곡이라고 하면 상쾌한 분위기를 떠올리는 분이 많을 거라고 생각합니다.

이 ‘기다려, 지금부터 진짜로 한다’는 좋은 의미에서 RHYMESTER답지 않은 멜로디로 완성되어 있습니다.

힘찬 랩과 치카노 랩 같은 트랙이 인상적이네요.

워크아웃 초반에 딱 맞는 곡입니다.

FantasistaDragon Ash

강렬한 기타 사운드와 댄서블한 비트가 융합된 Dragon Ash의 명곡.

영어와 플로우를 인상적으로 배치한 믹스처 록은 고양감과 열정으로 가득합니다.

2002년 3월에 발매된 이 곡은 같은 해 열린 2002 FIFA 월드컵의 일본 TV 계열 방송 테마송으로 기용되었으며, 앨범 ‘HARVEST’에도 수록되었습니다.

라이브에서는 Kj의 구호로 시작해 공연장 전체를 열광의 소용돌이로 끌어들이는 대표곡으로 알려져 있습니다.

에너지 넘치고 긍정적인 이 곡은 트레이닝 중 동기부여를 높이고 싶을 때 딱 맞는 노래입니다.

Before DawnAI-SACHI

애니 원피스의 테마송으로 방송되면서 인지도가 높아진 아이사치의 힘이 나는 곡입니다.

하이 에너지한 트랙에 강해지려는 모습을 노래한 곡이라 근력 운동과도 잘 맞는, 텐션이 올라가는 노래입니다.

Gym TimeYoung Hastle

Young Hastle / Gym Time – One More Push – 이상적인 나 – 체육관을 떠났다 [Official Video]
Gym TimeYoung Hastle

‘양하스’라는 애칭으로 사랑받는 YOUNG HASTLE.

근력 운동만 하는 MC라서 헤즈뿐만 아니라 피트니스 업계 사람들도 알고 있지 않을까요? 이 ‘Gym Time’은 제목에서 알 수 있듯이 워크아웃을 위해 만들어진 곡입니다.

중반부터 트랩 음악으로 변하는 것이 흥미로운 포인트네요.

SOUL BANGIN’Kubota Toshinobu

구보타 토시노부 – SOUL BANGIN’ [Official Video Short ver.]
SOUL BANGIN'Kubota Toshinobu

퓨전의 편안한 트랙에 펑키한 보컬리스트의 선구자 쿠보타 토시노부의 곡입니다.

아름다운 멜로디 라인이 근력 운동이라는 투박한 상황조차 세련된 바의 분위기로 전환시킬 만큼 정교하여, 특히 성인의 트레이닝에 딱 맞아떨어지는 곡입니다.