근력 운동할 때 듣고 싶은 BGM. 텐션이 올라가는 음악

R.Y.U.S.E.I.Sandaime Jē Sōru Burazāzu fromu Eguzairu Toraibu

산다이미 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE / 「R.Y.U.S.E.I.」뮤직 비디오

상쾌한 질주감과 에너지 넘치는 보컬로 팬들을 매료시키는 삼대목 J Soul Brothers from EXILE TRIBE.

본 작품은 EDM을 도입한 고조감 있는 사운드와, 동료와의 유대와 꿈을 향한 열정을 그린 가사가 가슴을 뜨겁게 만드는 넘버입니다.

2014년에 발매된 싱글로, ‘도쿄 시티 경마 2014’ 캠페인 송으로 기용되었으며, 간주에서 멤버 전원이 추는 러닝맨이 사회 현상이 된 것으로도 알려져 있습니다.

단조로운 작업 중 기분 전환이 필요할 때나, 마음을 다잡고 책상 앞에 앉고 싶을 때 들으면 자연스럽게 동기부여가 샘솟을 것입니다.

댄싱 파이터Awesome City Club

Awesome City Club – 댄싱 파이터(Music Video)

넘어져도 계속 일어서는 사람의 등을 밀어주는 응원송입니다.

2018년 3월 EP ‘TORSO’의 리드곡으로 발매되었습니다.

프로야구 선수의 좌절과 재기의 드라마에서 착안했으며, 싸움을 댄스에 비유한 가사가 특징적입니다.

포온더플로어 비트와 기타 커팅, 신스 사운드가 어우러진 앙상블에 남녀 투보컬이 더해져 경쾌한 세계관을 만들어냅니다.

템포 좋게 세트를 소화하는 워크아웃에 추천합니다.

GRITBE:FIRST

BE:FIRST / GRIT -Music Video-

2000년대 힙합을 현대적으로 재해석한 어그레시브한 사운드가 특징인 이 작품.

BE:FIRST가 로스앤젤레스에서의 코라이트 캠프에서 제작한 곡입니다.

2025년 5월에 일곱 번째 싱글로 발매되었습니다.

‘불굴의 정신’을 테마로 내세운 가사로 어려움에 맞서는 강한 의지를 표현하고 있어, 운동할 때 듣기 딱 좋습니다.

무거운 웨이트에 도전할 때나 한 번 더 짜내고 싶을 때 들으면, 마음이 불끈 솟아나요.

RUNtofubeats

tofubeats -「RUN」

단단한 신시사이저와 강성한 비트가 특징적인 한 곡입니다.

tofubeats가 2018년 7월에 공개한 곡으로, 앨범 ‘RUN’의 타이틀곡으로 제작되었습니다.

제목 그대로 ‘계속 달리는 것’을 테마로 하며, 멈추지 않고 움직일 수밖에 없는 현대적인 감각이 담겨 있습니다.

일정한 텐션을 유지하며 앞으로 나아가는 구조는, 같은 동작을 템포 있게 반복하는 워크아웃에 안성맞춤입니다.

ROSEHANA

HANA / ROSE -Music Video-

역경을 힘으로 바꾸며 피어나는 것을 콘셉트로 한 음악 그룹 HANA.

그들의 데뷔작 ‘ROSE’는 가시를 지니면서도 아름답게 피어나는 장미에 자신을 비유하며, 어려움과 상처를 받아들이고 앞으로 나아가는 강인함을 노래하고 있습니다.

진흙투성이가 되어도 일어서는 굳은 의지가 표현되어 있어 한계에 도전하는 트레이닝에 제격입니다.

하드한 루틴을 소화할 때 잘 어울리겠네요.

DANGERMAZZEL

MAZZEL / DANGER -Music Video-

자유와 위험의 향기를 띤 대담한 메시지가 트레이닝에 대한 동기부여를 높여줍니다.

MAZZEL의 ‘DANGER’는 2025년 8월에 공개된 곡으로, 니혼TV 계열 ‘DayDay.’의 엔딩 테마로 기용되었습니다.

상식과 틀을 넘어 한계에 도전하는 곡이기에, 워크아웃에서 자신의 벽을 돌파하고 싶을 때 제격입니다.

보통을 넘어선 퍼포먼스를 목표로 하는 분께 추천하는 한 곡입니다.

창Ado

【Ado】 주문

댄서블하고 폭발적인 에너지를 발산합니다.

2023년 9월에 발매된 이 작품은 유니버설 스튜디오 재팬의 할로윈 이벤트 ‘좀비 드 댄스’의 새로운 테마송으로 채택되어 많은 리스너들을 열광시켰습니다.

자기 표현과 무대에 서는 각오를 주제로 하며, 사운드에 꼭 맞아떨어지는 단어 선택이 매력적입니다.

그리고 Ado의 힘 있는 보컬에 귀와 머리가 강하게 사로잡히고 맙니다.

한계를 돌파하고 싶을 때 꼭 들어보세요!