RAG MusicBGM
멋진 배경 음악

근력 운동할 때 듣고 싶은 BGM. 텐션이 올라가는 음악

근력 운동을 시작하는 이유는 각자 다르다고 생각하지만, 여러분은 근력 운동을 계속하고 있나요?

처음에는 의욕이 넘치더라도 바쁜 일상 속에서 꾸준히 하는 건 정말 어렵죠.

점점 근력 운동 시간이 힘들게 느껴지는 일이 많아지지 않았나요?

그래서 이 글에서는 근력 운동에 대한 동기부여와, 여러분의 텐션을 올려줄 BGM을 소개합니다!

좀처럼 의욕이 나지 않을 때는 꼭 BGM을 활용해 근력 운동을 해보는 건 어떨까요?

근력 운동할 때 듣고 싶은 BGM. 텐션이 올라가는 음악(21~30)

S.H.O.T.AKLO

하드코어하고 남성적인 분위기의 랩을 무기로 삼아 젊은 층을 중심으로 매료시키는 아티스트 AKLO의 명곡입니다.

반쪽짜리 각오로는 어떤 기회도 잡을 수 없다는 메시지를 담은 가사가 더 강해지려는 단련의 상황과 절묘하게 맞아떨어집니다.

True NorthCrystal Lake

Crystal Lake – True North【Music VIdeo】
True NorthCrystal Lake

실력파 메탈코어 밴드, 크리스탈 레이크.

솔직히 일본 록 씬에서는 한 단계 뛰어난 실력을 가지고 있죠.

일본에서의 인지도는 특별히 높은 편은 아니지만, 음악에 밝은 분들이라면 아는 분들도 많을 거라고 생각합니다.

그만큼 실력이 뛰어난 밴드니까요.

그런 그들의 명곡인 ‘True North’는 매우 하드한 작품으로 완성되어 있습니다.

바이브를 끌어올리고 싶은 트레이니들에게 추천합니다!

근력 운동할 때 듣고 싶은 BGM. 텐션이 올라가는 음악(31~40)

계시의 책Dogma, Junkman

Junkman – 계시의 서 feat. DOGMA (Prod. WATAPACHI)
계시의 책Dogma, Junkman

하드코어한 명사를 그대로 배치해 나가는 스타일이 신선한 Junkman과 Dogma의 곡입니다.

스스로 강해진 듯한 착각을 일으키는 세계관과 신체의 혈액을 연상시키는 내용이 트레이닝 장면과도 잘 맞아, 도취된 채로 단련할 수 있습니다.

I Love HiphopDragon Ash

업비트한 펑크 클래식을 샘플링한 사운드와 일렉트릭 기타에 힘차게 노래를 뽐내는 보컬이 특징적인 Dragon Ash의 곡입니다.

I Love Rock’n Roll을 힙합 스타일로 재해석한 로킹 튠으로, 근력 운동 장면에서도 텐션을 끌어올리는 드럼이 핵심이 되는 곡입니다.

팔백만EVISBEATS

전 세계가 대합창을 하자고 하는 웅대한 가사와 ‘새로운 오바케의 Q타로’의 테마송을 샘플링한 경쾌한 트랙이 편안하게 울려 퍼지는 evisbeats의 곡입니다.

타이트한 랩과 넓은 세계관을 떠올리게 해 주어, 폐쇄적인 트레이닝 공간에서도 고양감을 느낄 수 있는 곡이 되고 있습니다.

엔드리스 저니GENERATIONS from EXILE TRIBE

GENERATIONS from EXILE TRIBE가 일본 기계체조 대표팀을 응원하는 응원가가 되었습니다.

스포츠와 엔터테인먼트가 융합된 에너지 넘치는 한 곡이네요.

2024년 5월에 발매된 이 작품은 도쿄 올림픽 금메달리스트 하시모토 다이키 선수와의 교류를 계기로 탄생했습니다.

EDM 비트에 맞춰 꿈을 향해 계속 도전하는 것의 소중함을 노래하고 있습니다.

파리 올림픽을 목표로 하는 체조 선수들을 위한 응원송으로도 주목을 받고 있어요.

근력 운동 중에 들으면 동기부여가 한껏 높아지는 건 틀림없습니다.

어떤 목표를 향해 노력하고 싶은 사람에게도 추천하는 곡이에요.

THE HERO !!JAM Project

[Official Video] JAM Project – THE HERO !! – 2015.11.29 in Yokohama Arena – One Punch Man
THE HERO !!JAM Project

세계적으로 큰 인기를 자랑하는 보컬 그룹 JAM Project.

카게야마 히로노부 씨와 엔도 마사아키 씨 같은 유명한 애니송 가수가 소속되어 있는 것으로 유명하죠.

그런 그들이 부른 ‘THE HERO !!’는 인기 애니메이션 ‘원펀맨’의 주제가로 사용된 곡입니다.

인트로부터 바로 볼티지가 최고조에 달하는 곡이라 하드한 워크아웃에 딱 맞는 곡이라고 생각해요.

후반부 레프보다는 초반부 레프에 더 어울린다고 생각하니, 꼭 트레이닝의 시작에 들어 보세요!