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昼間のリラックス の検索結果（31〜40）
marble latteRin音
冬の冷たい空気に、心が少しだけ張り詰めることってありますよね。
そんな大学生の日常に寄り添ってくれるのが、Rin音さんによるナンバーです。
この楽曲は、まるで温かい飲み物が心に染み渡るような、ほっと一息つける温度感が魅力。
ラテが混ざり合う様子を感情になぞらえており、その言葉選びがとってもステキなんですよね。
2023年12月にリリースされた本作。
丸みのある鍵盤の音、穏やかなビートは、カフェでの勉強や夜道を散歩する時間にぴったりです。
【1分間】心を落ち着かせる呼吸法
落ち着きたいときには何といっても深呼吸ですよね。
ただし吸って吐き出してをむやみに繰り返すのではなく、一定のペースを保つことで、より効率的にそれらを行おうというのがこちらの動画の趣旨です。
やり方は瞑想（めいそう）に近く、あぐらをかいて背筋は伸ばす。
するとその姿勢から5秒吸って、2秒息を止め、5秒吐き出す。
これを繰り返す。
簡単ですが、これを習慣づけることでどんな場面にも対応できるようになりたいですね。
アロマキャンドル
とてもいい香りがするアロマキャンドル。
ワックスを溶かして固めるという簡単な作り方もあるのです。
秋の夜長にいい香りとろうそくの穏やかな明かりを見ていると、自然と気持ちが落ち着いてきます。
お気に入りの香りで作れるので、みなさんもぜひハンドメイドしてみてくださいね。
バッハメドレーヨハン・ゼバスティアン・バッハ
心が落ち着くクラシックからはバッハのおやすみメドレーです。
はじまりは「G線上のアリア」。
強く優しいメロディーが疲労や菅感情の疲れを包み込んでくれます。
ひとりでも、大切な方と一緒に聴いてもいい眠りにいざなってくれます。
Your SongRita Ora
ラテンの風を感じるサウンドネスとボーカルの独特の雰囲気がスムースに耳に残るリタオラによる名曲です。
昼にばっちりとマッチングする爽快感のあるトラックがばっちり気持ちよくなれる印象となっており、スムースに楽しむことができます。
昼間のリラックス の検索結果（41〜50）
Toromi Days feat. KuoYogee New Waves
「眠る」にもいろいろあると思うんですが、これは昼寝するときにぴったりではないかと。
シティポップな音楽性が支持されているバンド、Yogee New Wavesによる作品で、2021年に配信リリース。
アルバム『WINDORGAN』に収録されました。
Sunset RollercoasterのKuoさんがフィーチャリング参加しています。
ゆっくり時間をかけて水平線へ沈んでいく太陽を思い描きながら、聴いてみてください。
毎日がスペシャル竹内まりや
朝の番組のテーマソングとして選ばれたこともある楽曲ですが、色彩豊かな人生の素晴らしさをつづった歌詞も考えるとお昼にリラックスしながら聴くにはもってこいではないでしょうか？
前向きに、そしてポジティブに進んでいける元気をわけてくれると思います。
ひまわり葉加瀬太郎
NHK連続テレビ小説『てっぱん』のオープニングテーマとして広く知られている、葉加瀬太郎の楽曲です。
2010年9月に発売された14枚目のアルバム『EMOTIONISM』に収録されています。
インストゥルメンタルでありながら、明朗で伸びやかなメロディラインが、郷愁や包容力を感じさせます。
東日本大震災の後には、復興を応援する曲としても愛されるようになった本作。
毎日の始まりを優しく彩った温かな音色は、心が疲れたときにそっと寄り添ってくれるはず。
穏やかな瀬戸内海を思わせるような、透明感あふれる旋律に身を委ねながら、安らぎのひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。
やわらかな夜orange pekoe
ラテンボーカルやボサノバのムード感を優しく歌い上げるオレンジペコーの楽曲です。
終始リラクゼーションを誘う優しい音色にジャジーなサビで柔らかな夜に誘われます。
ドラムラインも優しく、特に入眠前にピッタリと合います。
散歩をする
何もすることがない休日は家にこもりがちになる、という方におすすめなのが手軽に始められる散歩です。
運動としてはもちろん、外の空気を吸うだけでもリフレッシュできますよ。
普段ゆっくり見ていられない近所の風景から新たな発見や出会いがあったり、お仕事をしている方であればデスクに座っている時には思いつかなかったアイデアが思いついたりなど、体を動かしながらも気持ちを落ち着かせ、頭をすっきりさせる効果にも期待できます。
暇な休日が多いときはコースを変えてみるなど、アレンジもしやすい過ごし方です。