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のんびり作業 の検索結果（21〜30）
住みたい家の間取りを書く
妄想力を働かせて楽しめるのが住みたい家の間取りを描くという暇つぶしです。
ノートの余白を使って、自分だけの理想の家を設計してみましょう。
広々としたリビングや憧れのアイランドキッチン、秘密基地のような部屋を加えるなど自由な発想で間取りを組み立てていくのはとても楽しく、時間があっという間に過ぎていきます。
方眼ノートならより本格的に描けて没入感もアップ。
手元を静かに動かしているだけなので周囲にもバレにくく、真面目にノートを取っているように見せかけることも可能です。
図形や寸法を意識すれば、図工や数学の思考力アップにもつながるかもしれません。
Live PeacefullyMeditation Relax Club
めい想とヒーリングに特化した音楽を手がけるMeditation Relax Clubの楽曲。
2012年に公開されたアルバム『Live Peacefully – Ultimate Meditation Relaxing Music Playlist』に収録されています。
自然音とやわらかな器楽が織りなす穏やかなサウンドが特徴で、心身のバランスを整えるための空間を提供してくれます。
ゆったりとしたテンポと持続する和音が、深い呼吸とともに体をほぐしていく感覚を味わえますね。
めい想やヨガの時間をより充実させたい方にオススメです。
静寂のなかに広がる音の世界が、あなたの内側へと意識を導いてくれますよ。
Slow & Easy平井大
穏やかなウクレレの響きと心地よいリズムが特徴の楽曲です。
日常の小さな幸せや愛すべき人々への感謝の気持ちを優しく歌い上げています。
2015年5月にリリースされたアルバム『Slow & Easy』に収録され、平井大さんのキャリアの転機となった1曲。
全国12箇所を巡るツアーも大成功を収めました。
忙しい日々に追われがちな現代人に、ゆっくりと立ち止まり周りを見渡すことの大切さを教えてくれる本作。
週末のリラックスタイムにぴったりの1曲として、多くのリスナーの心に寄り添い続けています。
Pop Virus星野源
星野源といえばポップで楽しい曲のイメージが強いでしょうか、この『Pop Virus』はゆっくりのテンポでありながら大人のビート感でムードをかっさらうテクニカルな名曲です。
日本のミュージシャンでは珍しいリズムですが、ゆったりとリラックスして聴くも良し、グルーヴィーに歌い上げるのも気持ちのいい1曲ではないでしょうか。
太陽ポカポカで草なみぐる
陽の光が差し込む穏やかな日曜日、河川敷でのんびり過ごす情景が浮かぶ楽曲です。
なみぐるさんによる本作は、2023年5月に公開されました。
ジャズやソウルの要素を取り入れたサウンドアレンジが心地よく、星界とずんだもんの声も相まって癒やされる空気感たっぷり。
聴いているうち「今は何も考えずゆっくり過ごすか」「ちょっと失敗したぐらい、どうでもいっか」という気分にさせてくれるんです。
ということで、息抜きしたいときにどうぞ！
温かい飲み物を飲む
普段日本人が何気なく飲んでいるお茶や水。
ストレスの要因が水分不足ということもあるのです。
なので、適度に温かいお茶などを飲むと、リラックスできるとも言われています。
また、ホットミルクはリラックスに効果的。
コップ一杯のむだけで、穏やかに睡眠に入れるかもしれません。
ヨガ
心身に、リラックスなどのさまざまな影響を与えるヨガ。
得たい効果によって選ぶことでピンポイントでおこなうことが重要です。
ヨガスタジオなどでおこなうイメージがありますが、今はYouTubeなどで気軽に始められる動画もあります。
ライトなところからはじめてみてはいかがでしょうか。