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癒やし時間 の検索結果（21〜30）
【癒し音楽】究極に癒される朝から聞きたいストレス緩和曲集
空に抜けていくようなフルートの音色は、目を瞑って聴いているだけで体が溶けていくかのようです。
毎日ストレスと戦いながら頑張る現代人への、ストレス緩和に特化したヒーリング音楽です。
待合室などにもぴったりですね。
【癒しBGM】リラックスピアノBGM – 勉強用や作業用BGMに！ゆったりピアノでストレス解消！
美しいメインメロディーを特徴とした、ピアノの音を基調とした癒しの音楽集です。
のびのびとした奏法でリバーブが心地よくかかります。
高音も低音も耳に気持ちよく入ってきて、どこどなく和風の旋律に近いので懐かしい気持にもなれます。
米海軍特殊部隊のお墨付きの呼吸法
アメリカ海軍の特殊部隊のひとつにネイビーシールズと呼ばれるものがあります。
彼らの精神は訓練でも常に緊張状態に置かれるため、それを少しでも緩和するための呼吸法が編み出されました。
その名もボックス・ブリージング。
以下がやり方です。
4秒間かけて息を吸い込む→4秒間息を止める→4秒間かけて息を吐く→4秒間息を止める。
やってみると、心臓の鼓動がだんだんゆっくりになっていくのがわかります。
でもね、たまにはimase
温かく包み込むような優しさに満ちた楽曲です。
imaseさんの柔らかな歌声が、忙しい日々を送る私たちに「一息つくこと」の大切さを優しく語りかけてくれます。
2022年7月にリリースされ、JTの「ひといき習慣シリーズ」CMソングとしても起用された本作。
imaseさん初の実写MVも話題を呼びました。
日々の忙しさに追われ、疲れを感じている方にぴったりの1曲です。
ビルの隙間から空を見上げるように、ほんの少し立ち止まって深呼吸をしてみませんか？
きっと心が軽くなるはずです。
Relaxing Nordic/Viking MusicÓtroðinn
北欧の神秘的な雰囲気を醸し出す、Ótroðinnさんの楽曲。
ストリングスの優しい音色と、風情あるメロディーが、聴く人の心を癒やします。
2014年3月にリリースされたアルバム『The Complete Discography』に収録されており、多くのファンから支持を集めています。
冷たい霧や常緑樹林の匂い、霜の下を歩く音を感じさせるような、独特の世界観が魅力的。
ストレス解消や睡眠導入にぴったりの一曲で、日々の喧騒から離れてゆったりとした時間を過ごしたい方におすすめです。
聴けば聴くほど、心が落ち着いていくのを感じられるでしょう。
【作業用BGM】癒しBGM！！勉強＋集中用にも！！ピアノインスト曲です。充実した時間を！！
子供の頃の夏休みの朝を思い出すかのような、どこか懐古的な気分にさせてくれる爽やかなメインメロディーが特徴の癒しのBGMとなっています。
こVひらはアマゾンやアイチューンズでも購入できるそうなので、気に入った方はぜひリンクに飛んでみてはいかがでしょう。
ヨガ
リラックスしながらスポーツ感覚も味わえて健康にもいい。
それがヨガです。
教えてくれる学校もありますし、解説書やDVDもたくさんでています。
インドへの本格ヨガの旅などの観光ツアーもありますから、リラックスしたい旅行好きの方は選択肢に加えてみてはいかがでしょうか。