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思い出整理 の検索結果（21〜30）
地元の郷土料理や観光名所
「昔よく行った場所」や「家族と囲んだ食卓」。
そんな思い出が、認知症予防に役立つのを知っていますか？
回想法の中でも。
「地元の郷土料理」や「観光名所」は特に実践しやすく、脳の活性化に効果が期待できます。
懐かしい味や風景を思い出すことで会話が生まれ、記憶を呼び出す呼び起こすきっかけに。
介護現場でも地元の名所や名物料理の話題は反応が良く、写真や昔の地図を使えばさらに効果的。
身近な話題だからこそ、日常的に取り入れやすく、認知症の進行防止にもつながるオススメの方法です。
学校の授業で得意だった科目は何でしたか？
高齢者の方に限らず、学生時代を懐かしく思う方は多いのではないでしょうか。
得意だった授業の科目の質問から、先生のことや友達のことなど当時の様子も思い浮かぶこともあるかもしれませんね。
学生時代には、大人になってからでは味わえない体験や、友達と過ごした日々の思い出があることでしょう。
質問から、会話も弾むかもしれませんね。
当時の思い出を振り返り話したり、ほかの方の思い出話も聞き刺激を受けることで、脳が活性化しますよ。
活力にあふれた当時の自分のことも思い出すことで、自分らしさを取り戻すことにもつながるそうです。
ぜひ、今回の質問をご活用くださいね。
思い出整理 の検索結果（31〜40）
小さい頃住んでいた家
高齢者の方との会話のテーマに「小さい頃に住んでいた家」はいかがでしょうか。
幼い頃に住んでいた思い出深い家の記憶なら、何か一つでもエピソードがありそうですよね。
5月に兄や妹などきょうだいと背を測って付けた柱のキズや、家族と夕食を囲んだ団らんの時間など思い出されるかもしれませんよ。
過去の懐かしい時間を語るときは、高齢者の方も目を細めて語っていただけそうですね。
語ることで今までの人生を振り返り、現在の自分を肯定的に思えることにつながるそうです。
ぜひ高齢者の方のお話を、じっくりと聞いてみてくださいね。
好きだったおふくろの味
好きな食べ物は人によって違うもので、今までの人生で好きなものが変化してきた人もいるかもしれません。
そんなかつて好きだったものや、引き続いて好きなものとして、おふくろの味で好きだったものを振り返ってもらうのはいかがでしょうか。
今でも食べられるようなシンプルなものもあれば、再現が難しい独自の味付けだった可能性もあるので、そのあたりも詳細に思い出していきましょう。
自分の中にしかないどのような味だったのかという説明を、周りにもわかる言葉で考えていくのも重要なポイントですね。
1分間でいくつ覚えられる？
タブレットやパソコンを使える場合は、「1分間でいくつ覚えられる」というゲームもオススメですよ。
こちらは、動画の中で数秒間表示された、複数のイラストを記憶し後から答えるという内容です。
一見シンプルなのですが、実はイラストを見てそれが何か考えるフェーズと、それを覚えるフェーズに分かれています。
そのため、頭をフル回転する必要があります。
YouTubeにも出題する動画が上がっているので、探してみましょう。
ボードゲーム「イロメモリー」
木製で優しい風合いのボードゲーム「イロメモリー」は子供たちからも人気が高いボードゲームです。
2人〜4人でじゃんけんし順番を決めていきましょう。
サイコロを転がし色を決めます。
その後にゲーム盤からコマを一つとり、サイコロと色が一緒だとコマを取れます。
一方で異なってしまうとコマを元の位置に戻します。
順番にプレイしていき一番コマを多く取った人が勝ちです。
記憶力や集中力などが鍛えられるゲームです。
他にも神経衰弱などの遊び方もできますのでぜひ遊んでみてくださいね。
テトリスミニ
パズルゲームの元祖ともいえる『テトリス』は、ご存じの方も多いですよね。
この『テトリスミニ』も遊び方は同じですが、いつでもどこでも楽しめる携帯型ゲームとして発売されました。
キーホルダーとして簡単に持ち運べるのが特徴です。
カバンに付けて持ち歩き、暇になったら取り外して遊ぶ……。
そんな少年、少女時代を過ごした方も多いのではないでしょうか。
2020年には復刻版が発売され話題となり、世代に関係なくみんなが楽しめるゲームとして現在も人気です。