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心がほぐれる の検索結果（141〜150）
もうええわ藤井風
幼少期からピアノ演奏動画を投稿し、その卓越した技術で注目を集めていたシンガーソングライター、藤井風さん。
2019年12月にリリースされた本作は、のちに1stアルバム『HELP EVER HURT NEVER』の核を成した1曲です。
ヒップホップに影響を受けたミニマルなビートと、ゴスペル調のコーラスが織りなすサウンドが特徴。
競争や承認欲求といったしがらみから距離を置き、自分を解放する歌詞の世界観は、日々の喧騒に疲れた心へそっと寄り添ってくれます。
諦めではなく、すべてを受け入れて次へ進むためのポジティブな脱力感が味わえるナンバーです。
時には昔の話を 「紅の豚」より加藤登紀子
過ぎ去った青春の日々を懐かしむ、温かくもどこか切ない世界観が心に染みる、加藤登紀子さんが自ら作詞作曲を手がけた作品です。
見えない未来を探しながら、友と熱く語り合った情景が目に浮かぶようで、自らの思い出と重なる方も多いのではないでしょうか？
本作は1987年2月発売のアルバム『MY STORY／時には昔の話を』に収録された楽曲で、1992年公開の映画『紅の豚』のエンディングテーマとしても知られています。
映画で使われたピアノの音色が印象的なアレンジは、物語の余韻にしっとりと浸らせてくれます。
穏やかなメロディなので、作業に集中したい時のBGMとして聴いてみるのもオススメですよ！
ありがとういきものがかり
この曲があればどんなことがあっても大丈夫、そういう気分になれるかも。
長年邦楽シーンの第一線で活躍している音楽グループ、いきものがかりの代表曲の一つで、2010年に18枚目のシングルとしてリリース。
ドラマ『ゲゲゲの女房』への書き下ろし主題歌です。
大切な人への感謝がつづられた曲ということもあって、卒業ソングとしての人気もかなりあります。
吉岡さんの真っすぐな歌声が、あなたの心を平にならしてくれるはずですよ。
美しいほど落ちこぼれryo
普通の家庭で育ち、特別な物語を持たないことにコンプレックスを抱える心の葛藤を描いたこの楽曲。
劇的な過去がないゆえの焦りや、平凡であることの苦しさをそっと包み込んでくれるようなナンバーです。
RYOさんが2025年にリリースしたシングルで、作詞からプロデュースまで全てご自身で手がけています。
SNSなどで他人の華やかな姿を目にして、なんだか息苦しいと感じてしまうことってありますよね。
特別な存在になれなくても大丈夫だと背中をなでてくれるような、心に沁みる本作。
無理に元気を出そうとせず、温かいメロディーに身をゆだねて少しだけ休んでみませんか。
Step羊文学
繊細さと力強さが同居するサウンドで人気のオルタナティブロックバンド、羊文学。
静かなギターアルペジオで始まり、徐々に感情がせり上がるダイナミックな展開が印象的な本作は、2017年10月に発売されたEP『トンネルを抜けたら』に収録された楽曲です。
バンドが転機を迎える中で生まれたこともあり、喪失感を受け入れながらも、一歩踏み出そうとする切実な思いが込められています。
未熟さを自覚しつつ、優しさを求める内省的な世界観が、ボーカル塩塚モエカさんの透明感ある歌声で表現され、聴く人の感情を揺らします。
部屋でくつろぐ時間や、夜のドライブで流せば、心の澱を洗い流してくれるような感覚を与えてくれるはず。
不思議の国のアリス症候群羽生まゐご
心がすり減ってしまったとき、この曲の世界観に浸ってみてはどうでしょう。
エレクトロニカを軸に独特な音作りで知られるボカロP、羽生まゐごさんの楽曲で、2016年8月に公開されました。
ピアノの繊細な音色と、空間に溶けていくようなアレンジが心地よく、聴いていると自分の中の距離感や大きさが揺らぐような不思議な感覚に包まれます。
派手な音ではなく、余白と残響を生かした静かなサウンドが、疲れた心にすっと寄り添ってくれます。
世界が大きくなったり小さくなったりするような、そんな浮遊感の中で、静かに目を閉じて音楽に身を委ねてみてください。
あがり症、対人恐怖症を克服する方法
あがり症克服のための、セミナーのようです。
例えば人前で堂々と話す時のイメージをしながら、同時に右手で左腕を持ちながらアンカリングをします。
次に前回人前で話した時を思い出すごとに一歩ずつ下がります。
思い出す前例がさかのぼるということは、年齢も若返っていきます。
止まった時が原体験になり、そのさらに次の一歩が感情がかいほうされる瞬間です。
だいたいこの年齢は8歳未満になるようです。
この頃に、先ほど腕にアンカリングをした堂々としたエネルギーを入れるという作業のようです。
あがり症を、5分で克服するメンタル・コンディショニング この問いかけで秒速で変わる。
あがり症だという方への、メンタルトレーニングです。
「自分の話に悪意を持って聴いてるのでないか？」と感じてしまう相談も多いようです。
実際にそうでなくても、そう感じてしまうこともなんとなくわかりますよね。
「柳の木をおばけ」に見てしまう現象と同じそうです。
それに対しての答えも説明されています。
くだらないの中に星野源
毎日めまぐるしく変わる日々に疲れてしまった方へおすすめしたいのは『くだらないの中に』です。
星野源さんが2011年3月にソロ名義のファーストシングルとして発売した作品です。
アコースティックな温もりと、日常の何気ない会話や触れ合いにこそ愛情が宿るというメッセージが込められています。
静かなメロディーが心をそっと包み込んでくれます。
大げさな言葉ではなく、生活感のある表現が、張り詰めた感情を優しく解きほぐしてくれるはずです。
無理に頑張らなくてもいいと感じさせてくれる本作。
心が重たくて立ち止まりたい夜に、ぜひ聴いてみてください。
今の積み重ねが未来をつくるから、まずは今の自分や大切な人たちに正直に誠実に生きないと石原さとみ
女優である、石原さとみさんの言葉をご紹介します。
この言葉からは、石原さんの誠実なお人柄がうかがえますね。
今をしっかりと見据え地に足をつけ生きることが重要であり、それがより良い未来につながっていくと教えてくれます。
先のことを考え動くのは必要ですが、いつの間にか周りが見えなくなっているかもしれません。
夢や目標をかなえるためには、周囲の協力が必要です。
そういう人たちを大切にしてこそ、人生はうまく進んでいくのでしょう。
心がほぐれる の検索結果（151〜160）
旅をしませんか空気公団
心を癒す優しい旋律が印象的な一曲です。
空気公団さんの温かみのある女性ボーカルが、リスナーを優しく包み込むような雰囲気を醸し出しています。
2010年3月にリリースされた本作は、日常から離れて新たな旅に出る解放感と自由を歌った楽曲。
忙しい日々の中で訪れる静けさや、何もないことの心地よさを描き出しています。
江ノ島電鉄と台湾の平渓線のテーマソングにも選ばれた本作は、聴く人を心地よい旅の気分にさせてくれます。
仕事や勉強の合間のリラックスタイムや、静かな夜を過ごしたい時におすすめの一曲です。
自由tofubeats
ミュージシャンたちからの信頼も厚い、神戸市出身の音楽プロデューサーtofubeatsさんが手がけた、心をふわりと軽くしてくれる作品です。
この楽曲は短編映画『ムカチノカチカ』の主題歌に起用、2023年5月にリリースされました。
心地いいビートと透明感のあるサウンドのおかげで優しい気分になれます。
また、歌詞に込められた「もっと自由でいていい」というメッセージは、日々のしがらみから心を解き放ってくれるんですよね。
前へ一歩踏み出す勇気を与えてくれる作品です。
Inori (feat. C.O.S.A.)Yo-Sea
まるで心の霧が晴れていくような、透明感あふれるサウンドが魅力。
シンガーYo-SeaさんとラッパーC.O.S.A.さんのコラボレーションによる楽曲で、2023年8月リリースのアルバム『Sea of Love』に収録されています。
Yo-Seaさんのクリアでありながらどこかはかなげな歌声と、チルなトラックが生み出すグルーヴが本当に心地いいんです。
そして内に秘めた不安を解き放ち、今この瞬間を肯定してくれるようなリリックもステキ。
深くリラックスしたいときに聴いてみてはいかがでしょうか。
リラックスしないほうが良い？！
緊張しているときに「落ち着け落ち着け」と自分に言い聴かせて、かえって緊張が高まってしまった経験、みなさんにもあると思います。
こちらの動画は、「緊張したときにその状況を楽しむことで、より高い成績を収めるられる」という米ハーバード大学院の研究結果を取り上げています。
興味深いことに、研究者たちは数学のテストだけでなく、スピーチにも効果があったと報告しています。
どんな苦境でも、その場を少しでも楽しめる人が成功をつかむということなんでしょうね。
不幸から目を逸らす努力が必要カズレーザー
きっともっと楽しいことがあるのに、心が弱ったときの人間ってイヤなことばかり集めてしまいがちなんですよね。
例えば、今日が誕生日でウキウキしてもいいのに、嫌な上司からどうでもいいようなことを言われるとその事ばかり考えてしまうとか。
イヤなことはこちらからシャットダウンする、楽しく生きたいならそんな努力は必要だとカズレーザーさんは説いています。
ネガティブな言葉を自分の中から削除する、そんなところから始めてみませんか。
指示を待つな！勇気を持って、積極的に行け星野仙一
誰かの指示を待つことがくせになると、物事をすすめる際にも時間がかかってしまいますよね。
そんな停滞した状況を打破するために重要な勇気を与えてくれる、プロ野球選手や監督として活躍した星野仙一さんの言葉です。
誰かの支持にしたがうだけだと、チャンスの機会も減るということを表現、自分で考えて動く人にこそ新たな道が見えるのだというメッセージを投げかけています。
自分でチャンスを見つけて動き出すことで、自分らしい無理のない道にたどり着けるのだといはげましの言葉にも感じられるような内容ですね。
36.5kobore
東京・府中発のギターロックバンドkoboreが、映画『ココでのはなし』の主題歌として書き下ろしたミディアムバラード。
人それぞれの体温や温もりを背伸びせずに表現した楽曲で、忙しない日々を懸命に生きる人々に寄り添う優しさに満ちています。
2024年11月8日にデジタルリリースされ、同年11月27日発売の5thアルバム『FLARE』に収録。
本作は、kobore初の映画書き下ろし曲。
ボーカル兼ギターの佐藤赳さんは、監督と細かく話し合いながら制作に臨んだそうですよ。
日常に疲れた時や、自分らしく生きることの大切さを感じたい時におすすめの1曲です。
daybreak藤原さくら
深みのあるスモーキーボイスに加えて、高いソングライティング力と年々変化していく楽曲制作も魅力的なアーティストの藤原さくらさん。
2023年10月に配信リリースされたこちらは、『ゼイチョー ～「払えない」にはワケがある～』の挿入歌として書き下ろされた楽曲です。
ピアノとドラムの絡み合いが特に印象的なソフトで心地よいテンポと、藤原さくらさんのボーカルに包み込まれます。
心の声に耳を傾けたり聞いてくれる誰かを求めるような歌詞になっていて、疲れたときに染みわたることでしょう。
じょじょに開けていくような明るい展開が、心を楽にしてくれるようなスローナンバーです。
あがり症を克服する脳の使い方【テクニック不要】
あがり症は、脳の中にある記憶のバランスが、のぞんでいない現象の時に起こるようです。
これは人見知りや自信がない、ネガティブになる時も記憶のバランスによるところのようです。
つまりはプラスの情報とマイナスの情報のバランスなのですね。
このマイナスの情報を消すことであがり症が克服されるようです。
優しさNEW!藤井風
目に見えない不思議な力を感じさせる神秘的なメロディーが心を打つ1曲です。
藤井風さんが歌う本作は、誰かの思いやりに触れたときの葛藤や救済といった内面的なテーマを表現しています。
2020年4月に公開された作品で、アルバム『HELP EVER HURT NEVER』に収録されています。
まるでドラマの主題歌のような壮大な余韻を残すスケール感が魅力ですね。
日常のなかで疲れを感じている人や、ふと自分を見つめなおしたいときに聴くのがおすすめです。
静かな夜にひとりでじっくりと耳を傾ければ、彼の低音から高音までを行き来する美しい歌声に包まれ、心が浄化されるような感覚を味わえるはずです。